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Los 11 deportes que NO debes practicar en el posparto (o si tienes prolapso)

Las mujeres debemos cuidar mucho nuestro suelo pélvico. Existen algunos deportes que no son los mejores aliados. Te c...

En algunos partos es necesario realizar la episiotomía, pero en otros se puede evitar. La episiotomía puede provocar ...

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Masajear el periné ayuda a fortalecer la zona y puede servir para evitar una episiotomía durante el parto y para prev...

El suelo pélvico, un conjunto de músculos que sostienen los órganos de la pelvis, sufre durante el embarazo y el part...