¿Eres futura mamá? Asegúrate de no tomar estas infusiones para evitar riesgos para ti y tu bebé

Algunas infusiones pueden contener compuestos que pueden tener efectos negativos en el embarazo, incluyendo contracciones uterinas, sangrado y otros riesgos para la salud materna y fetal. Descubre cuáles son para evitarlas.

Laura Villanueva

19.03.2023 | 12:00

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Las infusiones se han utilizado durante siglos para tratar diversos trastornos y dolencias, y muchas personas las consideran una alternativa natural para paliar diversos síntomas. ¿Quién no se ha tomado una manzanilla cuando estaba un poco pachucho?

Sin embargo, durante el embarazo, es importante tener cuidado con algunas infusiones que se consumen, ya que algunas de ellas pueden ser perjudiciales para la madre y el feto. En este artículo nos centramos en algunas de las infusiones a evitar:

1. Té de salvia

Existen muchas razones por las cuales no hay que consumir té de salvia. Aunque se ha utilizado tradicionalmente para ayudar con las náuseas matutinas y reducir la sudoración excesiva, pero puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro porque puede estimular el útero y causar contracciones.

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2. Menta poleo

La menta poleo es una infusión hecha de las hojas y tallos de la planta de poleo. Aunque esta planta es popular para el tratamiento de diversas dolencias, se recomienda evitar el consumo de esta infusión durante el embarazo porque podría promover la menstruación, y por tanto el riesgo de aborto.

Además, la menta poleo contiene mentol, un compuesto que se ha demostrado que puede afectar la función del esfínter esofágico y aumentar el reflujo ácido, agravando la acidez estomacal y el malestar gástrico en mujeres embarazadas que ya están experimentando síntomas similares.

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3. Té de regaliz

El té de regaliz se utiliza mucho para tratar la tos y el dolor de garganta, pero es preferible evitarlo en el embarazo porque contiene una sustancia llamada glicirricina, que en grandes cantidades puede aumentar la presión arterial y provocar edema en las piernas. Esto puede conllevar riesgos porque si aumenta la presión arterial durante el embarazo, hay mayor probabilidad de preeclampsia y parto prematuro.

4. Manzanilla

Aunque la manzanilla se considera seguro para la mayoría de las personas, se recomienda evitarlo durante el primer trimestre del embarazo debido a su capacidad para causar contracciones uterinas y aumentar el riesgo de aborto.

Asimismo, es importante tener en cuenta que la manzanilla que se compra en tiendas puede estar contaminada con hierbas tóxicas o metales pesados y podría ser peligroso durante el embarazo.

5. Té de hierbabuena

La hierbabuena se utiliza en diversas preparaciones: en la cocina, como infusión… Pero es preferible no consumirla porque, al igual que la menta poleo, tiene mentol, por lo que puede aumentar el reflujo ácido. Además de que también puede estimular el útero y causar contracciones.

6. Té de anís estrellado

Aunque se suele utilizar para aliviar la acidez estomacal y reducir la hinchazón, se ha demostrado que puede ser perjudicial en el embarazo porque contiene una sustancia llamada anetol, que puede ser tóxica para el feto en grandes cantidades.

Es importante tener en cuenta que algunas infusiones es mejor evitarlas para garantizar la seguridad del bebé y de la madre. Además, se ha visto en algunos estudios que muchas infusiones interactúan con otros medicamentos si la mujer embarazada los está tomando.

En conclusión, durante el embarazo es importante tener cuidado con lo que consumes, incluyendo las infusiones. Si tienes dudas acerca de qué infusiones son seguras para el embarazo, no dudes en hablar con tu médico o profesional de la salud para obtener más información.