Sea verano o no, hay niños que sudan mucho mientras están durmiendo por la noche, tanto que, hasta, acaban empapando la ropa y su propio pelo. Esto suele ser motivo de preocupación para los padres, pero lo cierto es que suele ser algo habitual en niños pequeños. Veamos las posibles razones que explican esta circunstancia.
¿Por qué pueden sudar los niños?
Para empezar, debemos tener en cuenta que hay funciones en nuestro organismo que ocurren de manera independiente, y una de ellas es precisamente la sudoración. Por ejemplo, cuando tratamos de conciliar el sueño, como el cuerpo reduce rápidamente su actividad para intentar dormir, necesita de menos energía, y una forma de reducirla es gracias al sudor.
Por otro lado, hay que considerar que cada peque es un mundo, y al igual que hay algunos más frioleros y otros más calurosos, unos sudan más y otros menos. Lo normal es que empiecen a sudar especialmente nada más dormirse, en la etapa inicial del sueño, para después dejar de hacerlo tanto, suele descender al cabo de una hora más o menos.
No obstante, sí que es cierto que hay algunas causas que pueden hacer que tu pequeño acabe sudando de más por la noche:
- Que haya un exceso de ropa en la cama. Ya sea con mantas, edredones o colchas, todas ellas pueden hacer aumentar la producción de sudor del niño. Además, de que, si el peque tiene cubrecolchones y es de un material no transpirable, también puede provocarlo. Asegúrate de no abrigar de más a tu hijo y mejor que utilice pijamas de tejidos que permitan la transpiración.
- Que haya un exceso de calor en la habitación en la que duerme. Es importante que el cuarto donde vaya a dormir el pequeño tenga una temperatura adecuada, por eso se recomienda ventilar la casa en las horas de menos calor, como a primera hora de la mañana o cuando anochezca.
