La diabetes infantil es una condición de salud que afecta a muchos niños en todo el mundo. Educar a los niños y a sus familias sobre cómo llevar una vida saludable y equilibrada es clave para que puedan vivir plenamente, enfrentando la diabetes con confianza y control.
Había una vez, en un dulce paraíso lleno de ríos de sirope y montañas de azúcar, una galleta muy traviesa llamada Mordiscos. Cada mañana, cuando el sol se asomaba, Mordiscos salía de su casita, que era una caja pequeña y amarilla.
Juan Castaña y su hermana melliza, Carmen, tenían gustos muy distintos en el desayuno. A él le encantaban las tostadas con aceite, mientras que ella prefería los cereales o las galletas de chocolate. Pero una mañana, Juan quería galletas y cogió la caja de su hermana. Sin saberlo, estaba a punto de enfrentarse a Mordiscos. Al morder la galleta, ¡Qué horror! Juan (o Jota, como le llamaban sus amigos) se sentía raro. Jota estaba muy cansado y tan sediento que no paraba de beber agua y hacer pis. ¿Qué le estaba pasando?
—¿Qué te pasa, Jota? —le preguntaban sus amigos preocupados.
¡Mordiscos le había robado toda su energía!
La situación era tan grave que requería ayuda urgente. Entonces, Jota acudió a pedir ayuda a unos señores muy sabios, expertos en curar y devolver la energía perdida, también conocidos como médicos.
Los médicos le dieron a Jota una llave mágica que era un bolígrafo autoinyector, explicando que debía usarse con mucha responsabilidad.
—Jota, este bolígrafo es mágico y contiene un líquido que se llama insulina que te ayudará a luchar contra Mordiscos y los alimentos que son un poco perezosos —le explicó el doctor.
Jota tenía mucha suerte, porque su mamá Mavi Castaña, también era doctora. Le explicó a su hijo Jota todo acerca del líquido mágico. La insulina a veces podía funcionar como un rayo de rápida, pero otras veces era tan lenta como un caracol. ¿Y cómo usarla? Según lo que comiera y cómo se moviera.
Con la ayuda de su papá, que es un gran cocinero, Jota aprendió a escoger los alimentos más divertidos para él, aquellos que lo llenaban de energía. También le enseñó a no dejarse engañar por los alimentos que son perezosos para Jota porque si los evita podrá sentirse bien y tener fuerzas para todo.
¿Qué es la diabetes infantil?
La diabetes en niños, aunque muchas veces desconocida, es una realidad que afecta a más familias de lo que imaginamos, por eso, encontrarás en nuestros artículos algunas causas para prevenirla. La necesidad constante de ir al baño, más sed de lo normal o esa sensación de cansancio que no se va, aunque haya dormido toda la noche. En ese momento, muchos padres se preguntan ¿será algo serio?
Desde el momento en que Juan Castaña, un niño de 10 años, le diagnosticaron diabetes tipo 1, su vida dio un giro de 180 grados, como le sucedería a tantos niños que enfrentan esta condición. Todo parecía ir como siempre, pero unas semanas después en una consulta médica la respuesta llega de forma inmediata: diabetes.
La diabetes, dividida principalmente en dos tipos, son dos realidades distintas pero con un mismo desafío: regular los niveles de glucosa para que el cuerpo funcione correctamente. La diabetes tipo 1 es la forma más común de diabetes en los niños pequeños. El sistema sistema inmunológico ataca las células productoras de insulina del páncreas, lo que significa que los niños que la padecen necesitarán insulina. La diabetes tipo 2 se consideraban propia de adultos, pero cada vez afecta más a los niños, especialmente en contextos de obesidad y falta de ejercicio. Esta forma de diabetes se relaciona con la resistencia a la insulina, lo que obliga a los niños a llevar un estilo de vida más activo y a tener una dieta más equilibrada.
¿Qué podemos aprender de esta dulce historia? El bolígrafo mágico para un futuro saludable
La insulina es una hormona esencial para el cuerpo, producida por el páncreas. Su misión principal es ayudar a las células del cuerpo a absorber la glucosa (el azúcar que obtenemos de los alimentos) y convertirla en energía. Sin insulina, el azúcar se acumula en la sangre, pudiendo causar una serie de problemas en nuestro cuerpo. A medida que Jota crecía, también lo hacía su capacidad para manejar la diabetes. El niño que antes necesitaba a su madre para medir su glucosa, comenzó a hacerlo solo, con orgullo. Sabía que no podía ignorar la importancia de seguir sus tratamientos, aunque a veces desease no seguir las reglas ni restricciones. A medida que los niños con diabetes aprenden sobre su cuerpo y las necesidades de su tratamiento, enseñarles que la insulina es una herramienta poderosa puede ser de gran ayuda. La insulina, explicada de una manera sencilla, puede permitir que el tratamiento no sea algo tan temido, sino como un “superpoder” que empodera a los niños.
De los establos a los laboratorios
Si hace un siglo los cerdos y las vacas hubieran sabido lo importantes que eran para la medicina, quizás habrían exigido un monumento en su honor. Mientras los científicos trabajaban en los laboratorios, en los establos y granjas, estos animales proporcionaban sin saberlo la clave para prolongar la vida de miles de personas. La insulina bovina y porcina se utilizó durante décadas como el principal tratamiento para la diabetes, aunque con ciertos desafíos: algunas personas desarrollaban reacciones inmunológicas debido a las ligeras diferencias en la composición de la insulina animal y la humana. Aun así, estos tratamientos marcaron un antes y un después en la historia de la medicina.
Afortunadamente, la ciencia avanzó. En la década de 1980, la biotecnología permitió la producción de insulina humana recombinante utilizando bacterias (Escherichia coli) y levaduras (Saccharomyces cerevisiae). Esto eliminó la necesidad de insulina de origen animal, pero la próxima vez que escuches un “Oink” o un “Muuu” recuerda que estos animales, de manera indirecta, ¡serían los auténticos héroes de la medicina moderna!
La importancia de una dieta equilibrada y divertida
A menudo, los padres se enfrentan al desafío de encontrar alimentos que sean tan deliciosos como saludables para los niños. Y es que, aunque la salud es lo primero, a los niños les cuesta mucho resistirse a las tentaciones más dulces. ¿Y entonces, qué hacen? Una opción atractiva sería invitar a los niños a ser parte de la magia de la cocina. ¡Que sean los chefs y elijan sus frutas y verduras favoritas! Cuando ellos mismos participan, la comida se vuelve mucho más atractiva. La clave de todo se resume en elegir opciones más saludables y equilibradas. Pero no solo se trata de lo que comemos, sino de cómo lo gestionamos. En el día a día, la rutina es esencial, especialmente cuando se trata de la diabetes. Por eso, en estos casos, la rutina también es fundamental en el manejo de la diabetes. Establecer horarios regulares para las comidas, para el ejercicio y, por supuesto, para administrar la insulina. Una rutina constante no solo da estructura a su día, sino que también les da seguridad y confianza. Y al igual que le funciona a la familia Castaña, ¡también puede funcionar en tu familia!
