Alimentación

A partir del sexto mes, muchas familias se plantean nuevas fórmulas de alimentación para sus hijos. Resolver dudas y tomar decisiones sin prisas es fundamental.

Un estudio internacional identifica biomarcadores epigenéticos ligados a la dieta materna que podrían prevenir TEA y TDAH en la infancia. Así influye lo que comes durante el embarazo.

Muchos padres aún creen que el ayuno ayuda a “asentar el estómago”, pero Lucía Mi Pediatra desmonta este mito: comer desde el inicio favorece la recuperación intestinal.

Descubre el consejo de Álvaro Bilbao para que la cena con niños deje de ser un drama y se convierta en un momento tranquilo y educativo.

Un nuevo estudio en Nature Food confirma que la variedad de alimentos ricos en flavonoides, como frutas, uvas o chocolate negro, reduce el riesgo de enfermedades graves. Fomentar su consumo desde la infancia podría proteger la salud futura.

Evaluar la conciencia en niños con daño cerebral ha sido, hasta ahora, una tarea cargada de incertidumbre. Pero un nuevo estudio ofrece esperanza: una herramienta musical diseñada para captar señales sutiles de conciencia infantil demuestra ser eficaz y prometedora.

Un estudio innovador demuestra cómo la inteligencia artificial puede predecir la desnutrición infantil con meses de antelación, permitiendo intervenir antes de que se agrave.

Casi el 80 % de los alimentos infantiles en España no cumplen los criterios nutricionales de la OMS. Un nuevo estudio revela el exceso de azúcar, la falta de proteínas y el uso de técnicas de marketing inadecuadas.

Es la primera plataforma wearable capaz de analizar químicamente la leche materna sin necesidad de extraerla leche ni de llevarla a un laboratorio.

Una investigación reciente sugiere que el consumo de aguacate durante el embarazo se asocia con una reducción significativa del riesgo de alergias alimentarias en bebés durante su primer año de vida.

Un estudio de Harvard revela cómo el peso materno, la hipertensión gestacional y la lactancia influyen en la salud del corazón infantil hasta la adolescencia.

Un nuevo estudio sociológico revela cómo los estilos de vida saludables en la infancia no son solo cuestión de hábitos, sino de identidad, clase social y futuro.

El cuento de Jota Castaña muestra cómo enseñar a los niños con diabetes a manejar su enfermedad de manera divertida y educativa.

Una revisión sistemática publicada recientemente sugiere que la forma en la que educamos, acompañamos y ponemos normas; es decir, el tipo de crianza, también podría influir en la salud bucodental desde edades muy tempranas.

¿Conoces la leyenda de Úrsula? Te contamos un cuento con muchas curiosidades y con un toque vikingo.

Un análisis global de 27 ensayos clínicos revela qué suplementos y cambios nutricionales ayudan más a los niños y niñas con dermatitis atópica sin alergias diagnosticadas.

¿Es cierto que la leche produce mucosidad en niños? ¿Debemos evitar ciertos alimentos en la infancia? El nutricionista Pablo Ojeda desmonta estos mitos y advierte de los riesgos de excluir alimentos sin base científica.

¿Por qué los niños rechazan alimentos saludables aunque sepan bien? Un estudio revela que el color verde puede ser una barrera clave en su alimentación. Descubre cómo influye el aspecto en lo que aceptan comer.

La flexibilidad en el menú familiar es esencial para evitar conflictos con la comida en la infancia, según el nutricionista Pablo Ojeda.

El divulgador Carlos González se muestra muy crítico con un hábito de crianza extendido entre las familias. Te contamos cuál es y por qué le molesta tanto.

En ‘Rejuvene comiendo’, la dietista nutricionista María José Cachafeiro aborda las claves para tener una piel radiante desde el punto de vista de la alimentación. Lee un extracto de lo que encontrarás en las páginas del libro.

Este hábito sobre la crianza de tu bebé podría perjudicar su salud. Es lo que dicen en un estudio científico.

Expertos del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la AEP ponen en valor la Estrategia Nacional de Alimentación como oportunidad para retomar los hábitos alimentarios saludables desde la infancia. Te contamos cómo.

María José Cachafeiro, autora del libro 'Rejuvenece Comiendo’ (Pinolia, 2025), da las claves en esta entrevista de la relación entre la salud y la alimentación, con un enfoque concreto en el embarazo y la infancia.

Un nuevo estudio viene a confirmar la importancia que tiene la leche materna en los bebés prematuros y su recuperación a corto y a largo plazo.

En su libro Rejuvenece Comiendo (Hestia, Editorial Pinolia), la farmacéutica y nutricionista, además de divulgadora, María José Cachafeiro, aborda la relación entre la alimentación y la salud, y explica cómo se puede cambiar plato a plato.

Una investigación sugiere que ciertos hábitos alimenticios durante el embarazo podrían estar relacionados con un mayor riesgo de futuros trastornos en el niño.

Investigadores de Mount Sinai descubren que la exposición interoceptiva puede modificar la actividad cerebral en adolescentes con anorexia, mejorando su relación con la comida.

Si bien su origen es multifactorial y tiene una base genética demostrada por la ciencia, un reciente estudio ha analizado la relación entre ciertos hábitos propios de la infancia y los síntomas de TDAH.

Un estudio de la Universidad de Bristol muestra que los niños con bajo consumo de pescado tienen más dificultades sociales. Descubre cómo la alimentación influye en su desarrollo.

No solo lo que comen los niños influye en su bienestar, sino también lo que los padres creen sobre la alimentación y qué hábitos heredan de sus progenitores.

Un estudio reciente sugiere que la educación en higiene del sueño no solo mejora el descanso de los niños, sino que también puede influir en su relación con la alimentación y su bienestar general.

Es importante conocer la cara y la cruz de las apps de crianza y las advertencias de su uso y su abuso que empiezan a expresar los expertos.

Su impacto en la salud infantil es preocupante.

Los curiosos antojos de Lourdes Montes en el tramo final de su tercer embarazo

Según un reciente estudio los y las adolescentes y los niños con obesidad comen más por la tarde y por la noche, lo que es malo para su salud

El reconocido pediatra Carlos González analiza el papel de los abuelos en la crianza actual. Conoce si es beneficioso que los abuelos asuman tanto peso en la educación de los nietos.

Llegar a perder la vista por falta de Vitamina A es uno de los peligros de una alimentación deficiente durante la infancia.

El Ministerio de Sanidad retira estas golosinas por llevar gluten y no indicarlo en la etiqueta, con lo que esto implica para la salud.

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao comparte algunas frases que sirven para poner límites en contextos cotidianos, muy habituales durante la crianza de los hijos.

La doctora Lucía Galán Bertrand expone las claves de los 1.000 primeros días de la alimentación infantil, incluyendo los nueve meses de embarazo: “los expertos lo llaman la ventana de oportunidad, dice.

Los mejores cocineros de España, con Eneko Atxa, Quique Dacosta o Elena Arzak a la cabeza, entre otros, participan en la iniciativa solidaria ChefsForChildren, que acaba de presentar su séptima edición.

Cómo proteger a los niños del frío intenso de estos días con estas sencillas y sensatas recomendaciones que podemos seguir fácilmente.

“Insistiendo en que tu hijo coma cosas sanas, lo único que consigues es que las odie”, dice el pediatra Carlos González en una reflexión que te hará pensar en cómo enfocar la educación alimentaria de tus hijos.

En las últimas semanas se ha producido un aumento significativo en los casos de norovirus también en la población infantil.

Recientes estudios e investigaciones vuelven a encontrar beneficios en consumir chocolate negro en el embarazo y la infancia.

Pediatra y nutricionista, hablamos con Reina Lladó, madre de familia numerosa con un hijo muy especial, y una profesional que transmite cariño, cercanía y tranquilidad.

“La asfixia es una de las principales causas de mortalidad durante la infancia, especialmente en niños de entre uno y cinco años”, recuerda la Asociación Española de Pediatría.

La pobreza alimentaria pone de manifiesto, según una reciente investigación, los peligros de la mala alimentación en el embarazo.

El ministro ha anunciado un Real Decreto por el que se prohíben las bebidas azucaradas para luchar contra la obesidad infantil.

Un estudio científico revela que los niños cuidados regularmente por sus abuelos tienen un 10% más de riesgo de sufrir obesidad infantil.

Sus defensores piden que se ratifique una ley que establezca la custodia compartida por defecto en caso de divorcio.

Para muchas familias criar a un hijo en España es un desafío económico que no deja de complicarse, según un reciente estudio.

Un estudio demuestra que limitar el azúcar en la infancia temprana es clave para prevenir algunas enfermedades.

¿Por qué es importante que tu hijo haga deporte? La actividad no solo contribuye al desarrollo físico y mental del niño, sino que fomenta su socialización.

Los "Espacios familiares" creados desde la Fundación La Caixa están cambiando muchas infancias para bien y ayudando a muchas familias.

El atragantamiento infantil es una de las principales causas de muerte no natural en la infancia que conviene evitar y saber cómo actuar.

El veganismo va más allá de la alimentación; es un modo de vida y una tendencia en alza en nuestro país. ¿Puede afectar al feto durante el embarazo?

Cambio climático e infancia, uno de los mayores desafíos a los que nos enfrentamos según UNICEF de cara a un futuro muy cercano.

La alimentación no solo influye en la salud física, sino también en el rendimiento académico. Este artículo explora cómo una dieta equilibrada puede potenciar las capacidades cognitivas y el éxito escolar.

El Consejo General de Psicología ha redactado una guía para mujeres embarazadas afectadas por la DANA con recomendaciones y consejos.

Guía completa sobre la pensión alimenticia en España, qué es, cómo solicitarla y aspectos legales que conviene saber.

La alergia al cacahuete es una de las más extendidas entre la infancia. Y un estudio recién publicado la vincula ahora con la exposición al aire contaminado.

El embarazo es una de las etapas más trascendentales en la vida de una mujer, un momento cargado de emociones, cambios físicos y ajustes en la vida personal y familiar

¿Estás embarazada y dudas si es aconsejable o no pintarte las uñas? Adelante, no pasa nada. Solo asegúrate de hacerlo en un lugar bien ventilado y utilizar esmaltes seguros, denominados ‘3 free’ o ‘4 free’. Pero, ojo, no lo hagas en las fechas en las que salgas de cuentas.

El hogar es un maravilloso mundo para que tu pequeño lo explore. Pero también está lleno de peligros que pueden daros más de un disgusto. La mejor manera de evitarlo es la prevención.

Pediatra y nutricionista, hablamos con Reina Lladó, madre de familia numerosa con un hijo muy especial, y una profesional que transmite cariño, cercanía y tranquilidad.

Las náuseas son un síntoma común durante el embarazo que, aunque no afectan al bebé, pueden ser muy molestas para la madre. A continuación, exploramos sus causas, duración y consejos para aliviarlas.

La diabetes gestacional es una condición que puede afectar a las mujeres durante el embarazo, pero una dieta adecuada y supervisada puede ser clave para controlarla y garantizar la salud de madre e hijo. Aquí te ofrecemos algunas pautas esenciales para mantenerla a raya.

Perder peso antes de iniciar un tratamiento de fertilidad puede aumentar las posibilidades de concebir en mujeres con obesidad y ovario poliquístico.

No se puede controlar cada factor de riesgo pero sí se puede ayudar a evitar un parto prematuro con estas precauciones y actitudes.

Muchos niños sufren reacciones graves cuando toman o tocan leche, huevo u otros alimentos. Los padres deben tener mucho cuidado con todo lo que les dan.

Aída Díaz aconseja cómo manejar las preferencias alimenticias de los niños pequeños sin presiones ni conflictos en la mesa.

Cuando los bebés comienzan a interesarse por la comida de los adultos, es natural preguntarse si es adecuado dejarles probar. El Dr. Carlos González nos saca de dudas.

¿Es seguro darle bebidas de soja, avena o arroz a tu bebé? El doctor Carlos González nos da los mejores consejos.

El doctor Gonzalo Pin Arboledas responde las dudas de algunas madres sobre cómo hacer para que el bebé no se despierte tan a menudo y pida el pecho por las noches

El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha presentado dos de sus principales investigaciones enfocadas a la salud infantil.

José Manuel Moreno Villares, pediatra del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, responde a María Dolores, una lectora de Ser Padres con una niña de dos años con anorexia.

¿Cómo afecta a los niños el cambio de hora? ¿Qué implica para ellos y cómo puedes ayudarles a llevarlos mejor?

Elegir embutidos cocidos durante el embarazo es una de las recomendaciones clave para minimizar los riesgos asociados a infecciones graves, como la listeriosis o la toxoplasmosis, que pueden tener consecuencias peligrosas tanto para la madre como para el bebé. La pregunta que muchas mujeres se hacen es: ¿es seguro consumir mortadela durante el embarazo? Para resolver esta duda, contamos con la orientación de Mireya García, dietista - nutricionista y mimebro de Doctoralia, quien nos explicará las precauciones necesarias y las mejores prácticas a seguir al incluir este tipo de embutidos en la dieta durante el embarazo.

Si acabas de quedarte embarazada y tienes sobrepeso seguro que estás llena de dudas sobre lo que vas o no a engordar a partir de ahora.

Un estudio de la Universidad de Rutgers concluyó que importa el tiempo, pero también el tipo de comida y la superficie en la que cae.

La alimentación saludable ya no tiene por qué ser un reto para los más pequeños. Gracias a la innovadora plataforma Monster Grower de Zespri™, tus hijos pueden aprender a disfrutar de las frutas y de las verduras mientras cuidan de una mascota virtual. ¿Te atreves a descubrir cómo funciona?

Es uno de esos síntomas que se producen durante el embarazo, más molestos e incómodos que preocupantes, pero en cualquier caso ¿por qué son tan molestos los gases durante el embarazo?

La experta Marta Espartosa, enfermera pediátrica, nos explica qué ocurre cuando un bebé tiene estos síntomas y se comienzan a dilatar en el tiempo de manera prolongada.

Descubre cómo este innovador robot de cocina puede transformar tu rutina diaria, ofreciendo a tu bebé alimentos caseros, llenos de sabor y nutrientes, mientras tú ahorras tiempo (y esfuerzo).

Un reciente estudio ha analizado las respuestas de 800 familias españolas en referencia al desperdicio de alimentos, en especial las familias con hijos.

Le damos demasiada poca importancia a la merienda y las investigaciones llevadas a cabo demuestran que es la ingesta diaria que más proporción de alimentos ultra procesados insanos contiene.

Con la intención de proteger a los menores de la publicidad de alimentos y bebidas poco saludables, el gobierno británico acaba de hacer pública esta importante medida de salud pública.

Un decálogo de 10 criterios propuestos por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición para que desde los colegios se eduque en los buenos hábitos alimenticios

¿Qué come cuando viaja con sus padres por Asia, la hija de un año del que ha sido considerado por tres años consecutivos el mejor cocinero del mundo?

Si estás embarazada y has notado que tu pelo ha cambiado, ¡tranquila! Es absolutamente normal. Te explicamos por qué y qué puedes hacer para cuidarlo antes y después del parto. Toma nota.

En cada momento de la gestación es esencial que la mujer sepa qué alimentos le van mejor y cuáles no debe comer bajo ningún concepto ya que se expone a riesgos para ella y su bebé

Batidos de fruta que enamorarán a tus hijos: saludables, deliciosos, muy fáciles de hacer y fresquitos para disfrutar en verano.

La infusión de manzanilla o camomila es una de las más consumidas en todo el mundo. A pesar de los grandes beneficios que aporta a nivel digestivo y para el descanso, el consumo durante el embarazo desde ser controlado.

Alimentos que se recomiendan evitar y/o eliminar de la alimentación diaria de niños diagnosticados con TDAH y que podrían mejorar su salud.

Si estás embaraza y tienes dudas sobre qué tipos de alimentos te conviene evitar, ¡toma nota de esta lista de frutas!

Desvelando secretos de la naturaleza: una guía para enseñar a los niños el misterio de la fotosíntesis.

Recetas de postres faciles y rapidas para hacer con tu hijos.

La dieta mediterránea es la mejor opción para la alimentación de toda la familia según los expertos en alimentación.