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Los 15 mejores atunes en latas del mercado, según la OCU
El atún es una proteína magra que muchos padres incorporan habitualmente a la dieta de sus hijos ya sea en ensaladas o en tortilla. Es rápido, sano y tiene muchos beneficios, aunque también algún otro inconveniente. La OCU ha realizado un ranking con los mejores atunes en lata del mercado, aquí os dejamos los quince mejores.
España es el segundo mayor consumidor de conservas detrás de nuestros vecinos los italianos y, también, el segundo productor mundial de conservas de atún, es por eso que además de ser un recurso habitual en las despensas de casi todas las familias también lo encontramos en el mercado en muchas variedades de distintas marcas: al natural, en escabeche, en aceite de oliva, en aceite de girasol...
Ante la variedad que encontramos hay veces que podemos acabar comprando una marca que puede que no tenga la mejor relación calidad/precio y ante esta disyuntiva nos encontramos, de nuevo, con un estudio minucioso de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) del que extraemos los quince mejores atunes en conserva del mercado actual.
Para la OCU los tres mejores atunes en lata del mercado son el atún Calvo en aceite de girasol, atún Albo en aceite de oliva y el atún Aliada en aceite de girasol.
Sin embargo, de los tres recomendados en su categoría de "Mejores Compras", por tener la mejor relación calidad precio, encontramos dos dentro de los quince mejores:
- Día atún claro en aceite de oliva: del que destacaron tras su análisis su buen gusto y apariencia y lo recomiendan para pinchos y ensaladas, donde al atún se aprecia tal cual.
- Sal de Plata atún claro en aceite de girasol (Aldi): destacó por ser una de las marcas con más proporción de pescado y por su degustación.
En ensaladas, en tortilla, con tomate, con judías verdes...el atún es un alimento muy socorrido que nos permite incorporarlo a una gran variedad de recetas, por eso, es importante que intentemos fijarnos en la etiqueta nutricional del atún en conserva que venden las diferentes marcas para tratar de buscar el que sea más saludable y natural. El análisis tiene en cuenta factores como la humedad, la cantidad de sal, la frescura y sus defectos, entre otras cosas. A continuación, comparamos y analizamos los mejores atunes en lata del mercado según la valoración de la OCU. ¡No te lo pierdas!
Atún Calvo en aceite de girasol
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,79-2,35 euros
Precio medio kilogramo escurrido: 12,89 euros
Precio medio kilogramo neto: 8,38 euros
Valoración de la OCU del atún Calvo en aceite girasol
Atún Albo en aceite de oliva
Formato: 201g (3X67g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva.
Precio por envase: 3,9-5,95 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 25,03 euros.
Precio medio kilogramo neto: 18,23 euros.
Valoración de la OCU del atún Albo en aceite de oliva
Atún Aliada en aceite de girasol
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,7-1,79 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 10.95 euros.
Precio medio kilogramo neto: 7,12 euros.
Valoración de la OCU del atún Aliada en aceite de girasol
Atún Rianxeira en aceite de girasol
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,39-2 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 11,06 euros.
Precio medio kilogramo neto: 7,19 euros.
Valoración de la OCU del atún Rianxeira en aceite de girasol
Atún Palacio de Oriente en aceite de oliva
Formato 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva y sal
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva
Precio por envase 2,75-4,09 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 21,24 euros.
Precio medio kilogramo neto 13,8 euros.
Valoración de la OCU del atún Palacio de Oriente en aceite de oliva
Atún claro Calvo en aceite de girasol
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,94-2,65 euros.
Precio medio kg escurrido: 14,89 euros.
Precio medio kg neto: 9,76 euros.
Valoración de la OCU del atún claro Calvo en aceite de girasol
Atún claro Carrefour en aceite de oliva
Formato 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva, sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva.
Precio por envase: 2,2-2,2 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 14,1 euros.
Precio medio kilogramo neto: 9,17 euros.
Valoración de la OCU del atún claro Carrefour en aceite de oliva
Atún Orbe en aceite vegetal
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,43-1,85 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 10,26 euros.
Precio medio kilogramo neto: 6,67 euros.
Valoración de la OCU del atún Orbe en aceite vegetal
Atún Dani en aceite de girasol
Formato: 104g (2X52g)
Lista de ingredientes: atún, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún en aceite de girasol.
Precio por envase: 1,2-1,22 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 11,67 euros.
Precio medio kilogramo neto: 7.58 euros.
Valoración de la OCU del atún Dani en aceite de girasol
Atún Sal de Plata en aceite de girasol
Formato: 360g (6X60g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de girasol.
Precio por envase: 3,19-3,19 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 8,86 euros.
Precio medio kilogramo neto: 6,65 euros.
Valoración de la OCU del atún Sal de Plata en aceite de girasol
Atún claro Dia en aceite de oliva
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva.
Precio por envase: 1,99-1,99 euros.
Precio medio kilogramos escurrido: 12,76 euros.
Precio medio kilogramos neto: 8,29 euros.
Valoración de la OCU del atún claro Dia en aceite de oliva
Atún claro Hacendado en aceite de oliva
Formato: 180g (3X60g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva.
Precio por envase: 2,2-2,2 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 14,1 euros.
Precio medio kilogroma neto: 9,17 euros.
Valoración de la OCU del atún claro Hacendado en aceite de oliva
Atún claro Miau en aceite vegetal
Formato: 156g (3X52g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite vegetal y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de girasol.
Precio por envase: 2,28-2,29 euros.
Precio medio kilogramos escurrido: 14,65 euros.
Precio medio kilogramos neto: 9,52 euros.
Valoración de la OCU del atún claro Miau en aceite vegetal
Atún claro Cuca en aceite de oliva
Formato: 201g (3X67g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de oliva y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de oliva.
Precio por envase: 3,15-4,09 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 19,02 euros.
Precio medio kilogramo neto: 13,85 euros.
Valoración de la OCU atún claro Cuca en aceite de oliva
Atún Campos en aceite de girasol
Formato: 180g (3X60g)
Lista de ingredientes: atún claro, aceite de girasol y sal.
Tipo de producto: atún claro en aceite de girasol.
Precio por envase: 2,25-3,35 euros.
Precio medio kilogramo escurrido: 15,49 euros.
Precio medio kilogramo neto: 11,62 euros.
Valoración de la OCU del atún Campos en aceite de girasol
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