Sueño infantil

El sueño profundo es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta equilibrada y el ejercicio regular, sin embargo, muchas veces es difícil que los niños lo alcancen y esto dificulta su descanso. Vamos a analizar las 10 normas básicas para lograr un buen descanso en los niños. ¡A dormir a pierna suelta!

Seguro que cuando habéis sido padres, os habéis sorprendiendo diciendo frases que nunca dirías, haciendo cosas que nunca haríais....¡Estos papás también!

Cuando viajamos a través de distintas zonas horarias sufrimos el llamado jet lag, un trastorno, comúnmente, del sueño. Niños y adultos lo sufren, pero ¿cómo podemos lidiar con su jet lag?

Con el verano a la vuelta de la esquina las familias ya están pensando en las vacaciones, en reservar hoteles y planificar actividades. Pero ¿qué pasa cuando hay un bebé? ¿Cómo se puede adaptar la planificación de las vacaciones a sus necesidades?

¿Debería existir el Día de los papás de bebés prematuros? Estas familias lo tienen todo ganado... La llegada de tu bebé siempre es un motivo de nervios, que se pueden ver acrecentados si tu hijo es prematuro. Para evitar que la ansiedad nos abrume y ayudar lo máximo posible a nuestro bebé debemos mantenernos informados.

¿Qué hacer si solo se duerme en brazos? ¿Y si pide pecho para dormir? Las respuestas a las dudas más comunes de los papás sobre el sueño del bebé

Mientras se está en la maternidad, todo resulta más o menos sencillo. Lo pesan cada día, nos aconsejan y, ante el menor problema, sabemos que hay un montón de profesionales a quienes pedir ayuda. Pero cuándo llegamos a casa es otra cosa.

En los primeros meses, el ritmo de sueño de los bebés está marcado por la alimentación. Después, su descanso empieza a organizarse de otro modo. ¿Cuántas horas necesita dormir un bebé para descansar correctamente?

Te proponemos un decálogo divertido y fácil de recordar para enseñar a tus hijos a alimentarse correctamente, hacer deporte y llevar hábitos saludables.

El pediatra Carlos González es conocido en todo el mundo por su defensa de la crianza natural en la primera infancia. Ahora da el salto a los niños mayores con su libro “Creciendo juntos. De la infancia a la adolescencia con cariño y respeto” (Temas de Hoy). El titulo ya es una declaración de principios.

Muchos niños que no tienen ningún problema para dormir empiezan a pasarlo mal por la noche a partir de los tres años. Se despiertan varias veces, tienen miedo a las sombras, las brujas o la oscuridad...

¿Sabes por qué se recomienda que los niños no tengan contacto con la tele al menos hasta los dos años? ¿Cuánta, cómo y qué tele pueden ver los niños pequeños?

El pediatra Carlos González es conocido en todo el mundo por su defensa de la crianza natural en la primera infancia. Su filosofía resumida en 10 frases.

Las mamás primerizas pueden cometer errores con el bebé por falta de información o por exceso de celo. Te contamos algunos de los más comunes y cómo ponerles solución.

A los dos años, muchos prefieren alargar la hora de irse a la cama. Pero no siempre se trata de un simple capricho infantil. Detrás de esa negativa rotunda a acostarse, normalmente suele haber un porqué.