Paula Soriano Lillo

Es muy común que una mujer durante el embarazo empiece a experimentar temores, en parte por lo desconocido de la situación tanto ahora como del futuro. ¿Os ha pasado durante vuestros embarazos?

El embarazo, aunque seas una mujer sana, no está exento de que aparezcan ciertas complicaciones. Te explicamos 5 molestias que pueden aparecer durante el embarazo.

Ser donante o receptora de óvulos precisa una serie de requerimientos y pasos que debes conocer. 

Te contamos paso a paso en que consiste esta técnica de reproducción asistida a la que cada vez más parejas recurren para poder lograr embarazo. 

Te mostramos que alimentos debes evitar durante el embarazo para evitar complicaciones durante el mismo. 

Cuando hablamos de infertilidad, cualquier ayuda para lograr un embarazo es bienvenida. En muchos casos, la acupuntura puede ser una gran ayuda. Te contamos por qué.

Reconociendo señales y utilizando métodos de predicción para aumentar tus posibilidades de lograr un embarazo

Poder recuperar nuestro abdomen tras el parto, no siempre es difícil. Practicar hipopresivos puede servir de gran ayuda. te contamos en que consisten 

Te damos unas claves para cuidar tu pecho antes de iniciar la lactancia

Y es que después del parto todo el mundo se centra en el nuevo miembro de la familia. Pero la mama sigue necesitando mucho apoyo y ayuda. Te contamos por qué.

Es una de las técnicas de reproducción asistida más utilizada por aquellas parejas que necesitan ayuda para lograr un embarazo. ¿Sabes en qué consiste la inseminación artificial? Te lo contamos todo a continuación. 

Si deseas buscar embarazo es fundamental que conozcas los dias de tu ciclo en los que las posibilidades de lograr un embarazo son mayores. 

Durante el embarazo, el método del que disponemos para determinar como está siendo el crecimiento y desarrollo del bebé es la ecografía. Pero, ¿cuantas ecografías son necesarias o imprescindibles durante el embarazo?

Te damos unas sencillas claves u orientaciones para lograr el deseado embarazo.

Tomar acido fólico durante el embarazo y también en el periodo de búsqueda de embarazo es de gran importancia, pero ¿sabes por qué?. Te lo contamos todo a continuación.

Cuando una mujer no desea o no quiere dar el pecho a su hijo, en muchas ocasiones tiene sentimientos de culpabilidad, en muchas ocasiones infundados por la sociedad. Pero ¿que suele sentir una mama que no da lactancia materna?

¿Lo habías escuchado alguna vez? Se trata de casos extremadamente raros aunque no imposibles en humanos, en los que te puedes quedar embarazada estando ya en periodo de gestación. 

Del llanto a la risa, del cansancio a la actividad plena. Un baile increíble de emociones en nueve meses. ¿Te sientes como en una montaña rusa? Es totalmente normal. Te contamos por qué.

Cuantas veces habréis escuchado decir "Se te pasa el arroz", a una mujer que todavía no es madre pasados los 30. Una expresión popular que hace referencia al reloj biológico de las mujeres (algo que no hace mas que generar estrés en la mujer de cuando deben tener o no hijos). ¿Se pasa el arroz también a los hombres?¿Ellos también tienen reloj biológico? Lo vemos a continuación. 

Sentir molestias abdominales es normal durante el embarazo. No obstante hay que distinguir aquellos dolores que son normales por el crecimiento del útero, la distensión de los ligamentos de la pelvis o los movimientos del bebé, de aquellos que pueden indicar una patología. 

Si tanto antes de quedarte embarazada, como durante el transcurso de la gestación sufres un cuadro de depresión, lo que más miedo te va a dar es si la depresión se asocia con daños al bebé. Te lo contamos todo a continuación.

En ocasiones en las primeras semanas de embarazo se produce un ligero manchado pero, ¿sabes en qué consiste el sangrado de implantación? Te damos todos los datos a continuación. 

¿Realmente hay un máximo o una fecha límite para dar el pecho a nuestro hijos? Te damos todos los datos aquí.

Tanto sie stas en processor e búsqeuda de embarazo como si no, conocer tu ciclo menstrual es muy importante. Saber cuales son tus días más fértiles es muy sencillo prestando atención a unos simples cambios fisiológicos que ocurren en nuestro cuerpo. Te lo contamos todo en este artículo. 

Durante el embarazo pueden presentarse diferentes tipos de flujo vaginal. Te ayudamos a diferenciar aquellos que son normales de los que podrían indicar un proceso patológico.

La lactancia materna prolongada mas allá del año ofrece numerosas ventajas, tanto para la mamá como para el bebé. Te mostramos 6 beneficios de dar lactancia materna durante más de un año de vida. 

La lactancia materna no siempre es facial. Hay diversos problemas que pueden aparecer en el proceso de dar el pecho a nuestros hijos. Conocerlos e intentar evitarlos es gran importancia para una lactancia materna prolongada y satisfactoria.

En ocasiones la producción de leche no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de nuestro bebé. En esta ocasiones nos plantean la posibilidad de suplementario con leche de fórmula. Pero, ¿es posible aumentar la producción de leche? Te damos 5 claves para intentar incrementar la producción de leche materna de forma natural.

Para que la prueba sea realmente efectiva, es fundamental saber cuando es mejor realizarlo para evitar falsos negativos del test

Te enumeramos algunas señales que, aunque pueden pasar desapercibidas, nos pueden hacer sospechar que estamos embarazadas.

Si es que cuando se dice que nacer es algo muy mágico es verdad, pero si a eso le sumamos que en ocasiones, aunque muy pocas, algunos bebe nacen rodeados de la bolsa de liquido amniótico íntegra, ya el momento del parto es espectacular. ¿Sabes en que consiste el parto velado?

En ocasiones, la lactancia materna exclusiva no es posible o no es suficiente para el bebé, precisando introducir de forma complementaria lactancia artificial. Te contamos en qué consiste la lactancia mixta. 

El yoga es una disciplina milenaria, originaria de la India, que busca encontrar la armonía entre el cuerpo y la mente. No en vano cada vez más personas se suman a esta práctica, sobre todo con el objetivo de aprovechar los múltiples beneficios que reporta para la salud. Al respecto, se ha demostrado que la […]

La maternidad implica cambios evidentes en nuestro cuerpo. Pero uno de los cambios que quizá no conoces es a nivel cerebral. Te comentamos con ser mama puede llegar a influir a nivel de inteligencia. 

Como te encuentres durante el embarazo puede influir en el desarrollo del bebé. De ahí la gran importancia de cuidarnos y estar tranquilas durante el embarazo. 

Tu bienestar es fundamental por el bien tuyo principalmente pero también para toda tu familia

En muchas ocasiones el cansancio de las ultimas semanas, las molestias propias del final, la pesadez, y las ganas inmensas de acabar, nos llevan a pensar si es posible adelantar el parto de forma natural. 

Cuando empezamos a notar el movimiento del bebé dentro de la barriga, creo que es uno de los momentos mas increíbles del embarazo. Tanto es así, que en muchas ocasiones, cuando pasamos tiempo sin notarlo, buscamos fórmulas que nos permitan seguir interaccionando con él. Te damos algunos trucos para conseguir que el bebé se mueva. 

En ocasiones, durante la lactancia materna, la madre precisa ayuda para poder favorecer el agarre del bebé. En estos casos, se puede recomendar la utilización de pezoneras. Pero, ¿son realmente recomendables?

Ese momento que tanto estáis esperando desde que el test de embarazo salió positivo. Pero, ¿cuando podremos escuchar el latido del corazón por primera vez? Os lo contamos todo a continuación.

Estos pensamientos te estarán dejando claro que tienes demasiado agotamiento

Aunque en unas semanas tras haberte hecho el test de embarazo, será en ginecólogo quien te diga la fecha estimada de parto, poder calcularla tu misma va a ser muy interesante. Aquí te mostramos las reglas para calcular la fecha estimada de llegada de tu bebé.

Se experimentan muchos cambios durante el embarazo en todo nuestro cuerpo, pero los que se producen a nivel de los pechos es realmente significativo. No obstante, no todas las mujeres tienen el pecho igual, y existe morfológicamente uno en concreto que nos puede dificultar un poco la lactancia. Es el caso del pecho o mama tuberosa. Te contamos en qué consiste y como puede afectar a la lactancia. 

¿Es buena idea que alargues la lactancia materna más de los 6 meses? ¡Te contamos los pros y contras en este artículo!

El líquido preseminal es una secreción producida por el hombre previo la eyaculación como consecuencia de la excitación sexual. Si deseas quedarte embarazada, tanto como si no, debes conocer si hay riesgo de embarazo con esta secreción.

Muchas mujeres se plantean ser mamas por segunda vez, pero no saben cuanto tiempo aproximado esperar. Es vital conocer que dice la ciencia sobre el tiempo mínimo a esperar entre embarazos para evitar riesgos

Quedarse embarazada no siempre es fácil, ya que depende de muchos factores. Pero, la negatividad es lo último que debes dejar entrar en tu vida.

Uno de los múltiples síntomas que podemos presentar durante el embarazo, y que pueden ser realmente molestos, es la acidez de estómago. Te damos unos consejos para conseguir un poco de alivio frente a esta patología.

5 estrategias eficaces para reducir la ansiedad durante el embarazo

Cuando se acercan las últimas semanas, pocas son las mujeres que no han sentido la necesidad imperiosa de tener todo listo, limpio, recogido y preparado para la llegada del bebé. Se trata del Síndrome del nido. Te contamos en qué consiste y a qué es debido.

Cuando nace un bebé todos los familiares y allegados están desean conocerlo y poder dar la enhorabuena a los papás. No obstante debemos pensarlo muy bien antes de hacer un visita al hospital para no generar una perturbación al bebe que, por ahora, solo necesita mamá y tranquilidad para poder iniciar correctamente la lactancia. 

¿Sabes cuánto es de importante para la salud de tu bebé mantener la lactancia nocturna? ¡Te lo contamos en este artículo!

Es posible que alguna vez hayas escuchado hablar sobre la preeclampsia y el peligro que tienen las mujeres embarazadas si tienen la tensión demasiado alta durante el embarazo. Pero la eclampsia es otra condición que junto con la preeclampsia también es un problema que las mujeres embarazadas deben tener en cuenta para que si notan […]

A toda mujer embarazada le surgen mil dudas durante el embarazo y las preocupaciones son múltiples, pero con una simples consejos puedes disfrutar al máximo de esta bonita etapa.

La anestesia epidural ha ganado muchísimo terreno en los últimos años. Solo en España se estima que el 72% de las mujeres que van a dar a luz la solicitan para combatir el dolor del parto, lo que significa que siete de cada 10 españolas apuestan por la epidural. ¿En qué consiste la anestesia epidural? […]

A pesar de que no es muy frecuente, algunas mujeres, tras el parto, experimentan cambios emocionales severos que pueden llegar a desembocar en una psicosis. Conocer en qué consiste es de vital importacia para diagnosticarlo a tiempo y poder tratarlo. 

Durante el embarazo, pasar un resfriado puede ser realmente molesto, viéndose acentuado por el hecho de que no podemos tomar ciertos medicamentos para mejorar los síntomas. Te damos unos consejos para mejorar estas molestias. 

Cada vez se demora mas la maternidad, por motivos laborales, personales etc. Hay pros y contras en la maternidad pasados los cuarenta y te los mostramos a continuación. 

Durante el embarazo, algunas mujeres experimentan cambios en su hábito intestinal y es frecuente la aparición de diarrea, pero hay que tener en cuenta que hay diversas causas de diarrea a tener en cuenta.

Son muchas las mujeres que siguen optando por la analgesia epidural durante el parto. No obstante, no está exenta de posibles complicaciones, por lo que te ponemos en conocimiento de ellas. 

Y no pasa nada. No toda mujer puede o quiere dar el pecho. Hay que respetarlo y apoyarlo. 

Los bebés que experimentan complicaciones poco antes o durante el parto pueden ser más propensos a desarrollar trastornos del espectro autista según un estudio. Estas complicaciones incluyen la asfixia al nacer o la preeclampsia, y los bebés que lo padecen pueden tener más probabilidades de desarrollar autismo. Pero, ¿cómo es posible todo esto?  Más de […]

Es posible que durante el embarazo tengas sueños que te resultan extraños, realistas, e incluso un poco preocupantes porque pueden estar relacionados con el parto, el embarazo o la maternidad. Te explicamos a que se deben

Cuando estamos en las ultimas semanas de embarazo, nos cuesta mucho saber en ocasiones, si lo que estamos notando es una falsa alarma o si realmente estamos de parto. Te descubrimos tres señales que te ayudarán a diferenciarlo.

Cuando se inicia una disputa o discusión, en el caso de la que unos de los implicados sea una mujer embarazada, deberíamos pensar dos veces antes de alterar la paz: no solo por ella, también por el pequeño que viene en camino. 

En la búsqueda de la perfección, la realidad nos enfrenta al Síndrome de Burnout materno

La ganancia de peso es algo que preocupa mucho a las mujeres durante el embarazo. Pero es importante entender que tan mal es ganar excesivo peso, como no ganar suficiente peso.

En el embarazo y lactancia existen medicamentos permitidos, ¿sabes cuáles son?

Una de las dudas frecuentes en consulta de las embarazadas es si el bebé al moverse mucho, puede llegar a romper la bolsa. Pero, la bolsa se puede llegar a romper o fisurar solo por los movimientos del bebé. Os damos todas las claves a continuación. 

Todas aquellas embarazadas que se interesan por temas naturales, pueden conocer los aceites esenciales por los numerosos beneficios que pueden aportar. No obstante, durante el embarazo hay que ser muy cautelosos y conocer que aceites podemos utilizar y cuales no. 

La infusión de manzanilla o camomila es una de las más consumidas en todo el mundo. A pesar de los grandes beneficios que aporta a nivel digestivo y para el descanso, el consumo durante el embarazo desde ser controlado.

Conocer los días fértiles tanto en la búsqueda de embarazo, como en el caso de que no desees quedarte embarazada es fundamental. De hecho, es una forma de escuchar a nuestro propio cuerpo y saber qué está pasando en él. Utilizar una calculadora de ovulación y/o días fértiles puede ser de gran ayuda. 

El aumento del peso durante el embarazo, la retención de líquidos y los cambios hormonales influyen en el aspecto posterior de la musculatura y la piel de nuestro cuerpo. Adoptar hábitos saludables es fundamental para poder recuperar el aspecto previo al embarazo. Os damos unos sencillos trucos para alcanzar este objetivo. 

Saber como va creciendo poco a poco el bebé dentro del cuerpo de la mamá, es un tema que interesa mucho a la gran mayoría de las parejas. Utilizando frutas y verduras podemos conocer de forma aproximada como va desarrollándose y creciendo

El piel con piel permite reforzar el vínculo entre bebé y mamá y entre bebé y papá. Pero, ¿cómo hacerlo correctamente y qué otras ventajas reporta?

Durante el embarazo, la práctica de ejercicio físico es altamente recomendable. No obstante, el porcentaje de mujeres que lo realizan es escaso.

Muchas mujeres no sienten ningún síntoma pero en cambio muchas otras incluso antes de hacerse un test notan con claridad que están embarazadas. Si te preguntas "¿cómo saber si estoy embarazada?" y quieres comprobarlo antes del test, este artículo es para ti.

El primer trimestre de embarazo es una etapa emocionante y llena de cambios importantes. Descubre aquí los síntomas más comunes y cómo afrontar este período crucial con tranquilidad.

Muchas mamás y papás piensan que el número de latidos por minuto que tenga el bebé en las primeras pruebas de ultrasonido les podría ayudar a predecir el género del pequeño.

¿Puedes quedarte embarazada tras dar a luz antes de que te baje la regla? ¿Se pueden usar tampones después del parto? ¿Funciona de verdad la lactancia como método anticonceptivo? Pon a prueba tus conocimientos acerca de la menstruación tras el embarazo...¿sabrás tanto cómo crees? ¿Estarás tomando como cierto algún mito infundado?

Salvo que sea muy intenso o vaya asociado a otros síntomas, la lordosis lumbar no debe generar alarma porque es muy habitual durante la gestación.

Las posibilidades de embarazo aumentan considerablemente a medida que se acerca la considerada como "ventana fértil", y decrece poco a poco según la mujer ovula y no se produce la fecundación. Si tenemos en cuenta que la fertilidad aumenta y disminuye cada mes, ¿cuáles son las posibilidades de conseguir el embarazo en función del día del mes en el que nos encontremos?

¿Puedo saber si estoy embarazada haciendo un test de embarazo online? ¿Cuáles son los mejores test de embarazo? Resolvemos todas las dudas.

Si estás embarazada y quieres conocer algunos aspectos sobre cómo será el esperado momento del parto, algo que debes saber es lo que son los pujos. Y es que, existen maneras diferentes de pujar. Descubre aquí lo que son, los tipos, y algunos consejos sobre pujar y respirar durante el trabajo de parto.

En ocasiones, se forman coágulos de sangre en el interior de las capas de la placenta. Por suerte, en la mayoría de las ocasiones se curan por sí solos.

Aunque la fiebre suele ser un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo que, cuando aparece, no suele preocupar en demasía, durante el embarazo sí puede causar nerviosismo en la futura mamá. ¿Cómo tratarla? ¿Es peligroso para el bebé?

La presencia de cetonas en la orina puede ser una señal de diabetes gestacional en el embarazo, aunque no siempre es así, ya que también pueden aparecer como consecuencia del ayuno prolongado debido a náuseas y vómitos.

El gazpacho es una de las sopas por antonomasia del verano: es refrescante, es sano y está buenísimo. Pero, si vas a tomarlo durante el embarazo hay algunos consejos que debes tener en cuenta para asegurarte de que no sea perjudicial.

El sushi es una auténtica delicia culinaria, llegada directamente desde Japón. Y aunque su consumo no supone ningún problema en cualquier otra etapa de la vida, durante la gestación optar por las variedades elaboradas con marisco o pescado crudo pueden no ser muy adecuado.

El chocolate es un alimento delicioso, que puede estar repleto de nutrientes interesantes y, además, ser una opción saludable siempre y cuando se escoja las versiones más puras y con menor contenido en azúcar. Sin embargo, debido a su contenido en cafeína, muchas embarazadas se preguntan si lo pueden consumir con tranquilidad durante la gestación.

Descubre los riesgos y beneficios de comer marisco durante el embarazo. Aprende a gestionar adecuadamente su consumo para garantizar la seguridad de la madre y el bebé.

Descubre las diferencias entre foie gras y paté. Aprende sobre la elaboración y composición de este delicioso alimento.

Muchos nutricionistas consideran al huevo como un alimento sumamente completo, especialmente rico en proteínas, vitaminas y minerales. Pero una manipulación deficiente o mal cocinado puede convertirse en un auténtico riesgo para la salud de la embarazada.

La miel es un alimento natural que comúnmente se utiliza a la hora de endulzar diferentes bebidas y postres, como sustituto del azúcar. Sin embargo, dado que la miel cruda puede contener esporas de Clostridium botulinum, es normal tener dudas relacionadas con la seguridad real de su consumo durante la gestación.

Si has pasado por una cesárea algo que debes cuidar especialmente es tu alimentación, ya que el objetivo es que tus tejidos se cicatricen adecuadamente. Algunos alimentos es mejor que los evites porque no contribuyen a ello. Conoce aquí de cuáles se tratan y algunos consejos para una mejor recuperación.

Quizá te sorprendiste cuando tu médico, en alguna consulta de seguimiento del embarazo, te indicó que no debías comer determinados embutidos. Y es que, aunque por lo general son alimentos seguros en cualquier otro momento, durante la gestación pueden suponer un riesgo.

Es una situación más común de lo que pensamos. Sí, padecer un aborto espontáneo es algo por lo que pasan muchas mujeres y lo normal es que se produzca en las primeras semanas de embarazo. Desgraciadamente, también puede ocurrir una vez cumplida la semana 20 y a esto se le llama aborto tardío. Mira aquí cuáles son las posibles causas que lo pueden provocar.

Una de las preocupaciones mas frecuentes en la inmensa mayoría de las embarazadas es si podrán producir leche o no tras el nacimiento del bebe, y esta preocupación aumenta si evidencian un escaso desarrollo o crecimiento del pecho durante la gestación.  ¿Si esto ocurre, significa que las mamas no se han desarrollado normalmente y la producción de leche será muy pequeña o nula? ¿Podré darle el pecho a mi bebé?

Es completamente normal que si acabas de descubrir el embarazo que esperabas estés muy feliz, pero también muy nerviosa ante la situación. Sobre todo, si eres primeriza. Descubre en esta recopilación algunas de las primeras cosas en las que te debes centrar una vez que sabes que estás embarazada.

Durante el embarazo, es posible que surja una incómoda picazón en los pies y en las manos, especialmente durante los últimos meses.