Alergia en niños: consejos para el verano
En verano cambian nuestros hábitos y si tu hijo es alérgico debes tomar algunas precauciones. Con estas recomendaciones podréis disfrutar de vuestras vacaciones sin tener sobresaltos.
El sol, la piscina, las comidas fuera de casa, los viajes… en verano te sales de la rutina, y, si tu hijo tiene problemas de alergias, seguramente te preguntes si todos estos cambios podrán afectarle. Si bien es cierto que debes tener precaución, no es necesario privar a los niños alérgicos de las diversiones propias de esta época.
Para ayudarte, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha elaborado una guía que informa sobre situaciones nuevas que se pueden dar en verano y ofrece consejos prácticos para poder disfrutar de las vacaciones sin sobresaltos:
Cremas solares y medicamentos antiinflamatorios
Algunos productos que normalmente no desencadenan alergias, pueden provocarlas si se exponen a la luz del sol. Este efecto se conoce como reacción fotoalérgica, y la producen algunas plantas, los filtros de algunas cremas solares, los medicamentos antiinflamatorios y algunos antibióticos.
Alérgicos a los alimentos: atención al comer fuera de casa
Si tu hijo tiene alergia a algún alimento, no te descuides cuando llega el verano. En esta época salimos a comer en terrazas y restaurantes con más frecuencia, y según la SEAC, siete de cada diez reacciones alérgicas se producen fuera de casa. Por eso hay que leer bien la composición de los platos que pidamos y asegurarnos de que no contienen “ingredientes prohibidos”. Podemos encontrarnos leche o frutos secos en los helados, trozos de frutas en postres y batidos y mariscos en pastas o ensaladas. No dudes en preguntar a los cocineros en caso de tener dudas, es mejor eso que tener un susto.
Frutas de temporada
Muchas frutas de verano, especialmente las que tienen pelillos en la piel como el melocotón y el albaricoque, provocan reacciones alérgicas. Algunos síntomas son la inflamación y pico en la boca, labios y garganta. Son frecuentes en niños con alergia al polen.
Picaduras de avispas y abejas
Si tu hijo es alérgico a las picaduras de avispas y abejas, en verano tendrás que extremar las precauciones: en las comidas campestres los insectos se acercan atraídos por la comida, y ten mucho ojo en las piscinas: es fácil que haya avispas en zonas de hierba húmeda o cerca de las duchas. Los expertos recomiendan vestir con colores poco llamativos y evitar perfumarse o poner a tu hijo cremas con mucho olor.
Dermatitis atópica: recomendaciones para el verano
La irritación en la piel que produce la dermatitis atópica puede empeorar si los niños que la sufren abusan del baño en la piscina, tanto por el cloro como por el efecto del baño prolongado. Sin embargo, el uso del agua salada y los baños en el mar mejoran y alivian los síntomas.
Tatuajes de henna
La henna es un producto natural, pero la que se aplica en los tatuajes temporales que se ofrecen en playas y ferias está enriquecida con parafenilendiamina, un producto que fija mejor el tatuaje. En ocasiones, esta sustancia provoca dermatitis y alergias.
Alergia al polvo
En la costa la humedad del aire es elevada y la temperatura cálida, y por eso los apartamentos de playa que llevan un tiempo cerrados son el “hogar” ideal para los ácaros responsables de la alergia al polvo. Si tu hijo es alérgico, extrema las precauciones y prepara la casa con tiempo: lo ideal es limpiar a fondo y ventilar antes de instalaros.
Alergia a los animales
En verano es normal viajar a zonas rurales, y allí nuestros hijos entran en contacto especies con las que normalmente no conviven, como ovejas, cabras y caballos. Aunque las alergias más frecuentes son las que producen los perros y gatos, algunos niños pueden presentar reacciones frente a estos animales. La reacción alérgica puede afectar a los ojos y vías respiratorias en forma de rinoconjuntivitis y asma alérgicos, y generalmente se debe a proteínas que contienen el pelo, saliva y orina de estos animales.
Alergia al polen: plantas de verano
Es cierto que la época más difícil para los niños alérgicos al polen es la primavera, pero cuanto más al norte nos encontremos, más tarde florecen las plantas, así que nunca está de más llevar la medicación en nuestros viajes por si acaso se produjera alguna reacción. Otros pólenes como salsola en algunas zonas de Castilla La Mancha, Aragón o Murcia, o parietaria en Levante, toman protagonismo en verano.
Campamentos de verano
Que tu hijo tenga problemas de alergias o asma no es un impedimento para que pueda disfrutar de unas vacaciones fuera de casa. Cada vez hay más campamentos para niños asmáticos en los que aprenden a convivir con la enfermedad a la que vez que se divierten y entran en contacto con la naturaleza.
La medicación, siempre con nosotros
Llevad siempre encima la medicación que el alergólogo os haya recomendado. Así estaréis preparados si vuestro hijo tiene algún episodio de alergia. Cuando las vacaciones son cortas no se recomienda llevar las vacunas antialérgicas, y además hay problemas para llevarlas en los aviones. Por otro lado, es recomendable llevar un informe del especialista, tanto si viajáis dentro de España como al extranjero.
Fuente: SEAIC