Belén Colomina

Belén Colomina

niño en silencio
  • Familia

5 juegos para descubrir los beneficios del silencio

El silencio puede tener numerosos beneficios para los niños en su desarrollo y bienestar. En el siguiente artículo te los contamos y también te proponemos actividades que puedes hacer con tus peques para disfrutar del silencio.
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  • Fernanda Rodríguez Muguruza
  • Familia

10 beneficios del mindfulness en niños

Las investigaciones demuestran que la práctica diaria de mindfulness sí reporta muchos beneficios tanto para la salud física como mental, no solo para ti, sino también en los niños.
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