Ha llegado el momento de descansar unos días y salir de la rutina escolar. Los niños y niñas despiden las aulas durante una semana para desconectar de los estudios y conectar con otro tipo de actividades y rutina a las que no están tan acostumbrados. Sin duda alguna, es un buen momento para (en medida de lo posible) descansar y aprovechar el tiempo para compartir momentos con la familia y amigos.
En este post, la psicopedagoga Laura Zarca te ofrece diferentes actividades y planes para exprimir al máximo estos días de desconexión con tus hijos.
La importancia del descanso en niños y niñas
Durante el curso escolar se pueden dar diferentes situaciones que generan estrés o momentos de agobio en nuestros pequeños: exámenes complicados, disputas con otros compañeros, dificultades para socializar, exigencia de los padres, etc. Por ello, es importante permitirles tener momentos de tranquilidad que les permitan desconectar de todas estas obligaciones diarias.
Digamos que el cerebro humano “recarga energía” cuando dormimos. Por eso, a pesar de estar de vacaciones, es importante respetar lo máximo posible el sueño de nuestros hijos. Los agobios del día a día pueden trastocar en cierta manera su sueño y afectar negativamente en su rendimiento, por ello, aprovecha estos días para que duerman a pierna suelta.
¿Te ha pasado alguna vez que no has dormido del todo bien y ya notas que estás irascible o impaciente durante el día? Dormir correctamente y respetar un mínimo de 8-9 horas de sueño permitirá a nuestros niños y niñas oxigenar su cerebro y procesar todo lo vivido a lo largo del día. Su estado de ánimo cambiará cuando ha dormido lo suficiente: estará de mejor humor además de más dispuesto y participativo. Las vacaciones escolares les permiten salir de la rutina de siempre y “alimentar” las diferentes partes del cerebro mediante actividades diferentes, la socialización con otras personas y el descanso.
¿A favor o en contra de los deberes en vacaciones?
Este tema suele causar controversia ya que hay familias que opinan que a pesar de ser período vacacional sus hijos deben aprovechar para hacer algo de deberes y no olvidar lo aprendido ni perder la rutina de estudio. Por otro lado está la opinión de las familias que optan por descansar y no trabajar con sus hijos tareas escolares durante esos días. Este debate lo encontramos también entre el profesorado de los centros escolares, por lo que el hecho de que tus hijos tengan tarea escolar o no durante las vacaciones dependerá (en parte) de lo que decidan sus docentes.
Cierto es que las vacaciones que se avecinan no son durante un periodo largo de tiempo como pueden ser las vacaciones de verano, por lo que la mejor opción será la que cada familia considere mejor para su situación y para sus hijos.
Entretenimiento en solitario
Si lo que buscas es que tu peque esté entretenido un buen rato y juegue de manera independiente, no dudes en optar por actividades manuales que fomenten su autonomía y creatividad. Por todo ello, te dejamos a continuación opciones entre las que podrás elegir según su edad e intereses.
Crea tus propias pulseras
¡Con este set podrás pasar una tarde entretenida haciendo pulseras para ti o tus amigas!
Bordados
Se trata de una actividad de precisión y mucha creatividad con la que podrán crear sus propios diseños.
Disfrutar en familia
En este caso os traemos diferentes juegos para fortalecer el vínculo familiar y pasar tiempo juntos.
UNO
Este juego de toda la vida está disponible con diferentes temáticas que encantarán a tus niños.
Fútbol portátil
Se trata de una alternativa diferente que encantará a tus hijos.
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