¿Sabías que no todas las canciones infantiles ayudan a dormir y a calmarse a los bebés? Para que sean efectivas es necesario que tengan una frecuencia sonora exacta y que la melodía sea, también, específica.
No es algo que digamos nosotros, ni mucho menos. Es algo avalado por la ciencia. Entre otras, los expertos han llegado a la conclusión de que el ritmo de la música que escojamos se parezca al ritmo del corazón lo máximo posible. Este hecho le recordará al bebé los latidos de su mamá cuando estaba en la tripa y, de esta manera, se sentirá seguro y tranquilo, ayudándole a conciliar mejor el sueño.
Con este fin se crearon, precisamente, las conocidas como nanas o canciones de cuna. Tal y como afirma este estudio, son perfectas para trabajar el desarrollo neurológico del bebé porque gracias a ella aumenta la calidad de su sueño.
No recurras siempre a las canciones infantiles para dormir a tu bebé
Eso sí, recuerda no recurrir a ellas como un constante para que el niño se quede dormido: “La música, si se usa todas las noches, se convertirá en una asociación de inicio del sueño para el bebé y dependerá de ella para la transición del sueño, por lo que debería estar disponible todo el tiempo y sabemos que esto no es posible”, aseguraba hace algunos años la psicóloga Iynelle Schneeberg.
Seis canciones infantiles para que los bebés se calmen
Bajo este criterio hemos recopilado algunas nanas que siguen todas las pautas avaladas por los expertos y que, por tanto, ayudan a relajar al bebé en momentos de llanto o irritación. Son canciones infantiles relajantes que también te relajarán a ti.
- Cinco lobitos, en su versión clásica
Esta canción cumple con todos los criterios para ser una canción relajante para el pequeño. Da igual si la cantamos nosotros o la ponemos en una playlist; el efecto será el mismo.
- Sonata número 6, de Mozart
Se habla del ‘efecto Mozart’ para explicar cómo influye la música de este compositor en el desarrollo de los niños. Dicen que, entre otros, les ayuda a entender, resolver y plantear problemas, además de mejorar su funcionamiento inmunológico.
Esta canción es, sin duda, un clásico que debería sonar en todas las casas donde haya bebés.
- Estrellita dónde estás
Es una de las pocas joyas de la música infantil que conservamos a día de hoy. ¿Por qué? Pues porque aunque nació en Francia, la versión que todos conocemos fue escrita nada más y nada menos que por Mozart.
- Op.49, nº4, de Johannes Brahms
La nana más famosa de todos los tiempos no solo ayuda a dormir al bebé, sino también a calmar su llanto.
- Para Elisa, de Chopin
- Claro de Luna, de Debussy
