Pasas

Estos días abren la mayoría de plazos de inscripción para los campamentos de verano, y para muchas familias, muy a nuestro pesar, es la única solución si queremos conciliar nuestras vidas laborales y personales. 

Si no se te ocurre qué hacer para ayudar a tu hijo a manejar el estrés y la ansiedad, estos ejercicios prácticos te van a venir de maravilla.

Si estás buscando un disfraz que pueda compartir mamá y bebé, entonces sigue leyendo porque esto te va a gustar.

Los alimentos con alto contenido en hierro son fundamentales en la dieta de los bebés, en especial al inicio de la alimentación complementaria, y para los niños en general (pequeños y grandes). ¿Cuáles son las mejores opciones?

La incidencia de las alergias alimentarias, especialmente entre los niños, se ha incrementado en los últimos años. Todo ello hace que muchas mamás y papás tengan dudas sobre cómo una alergia a algún alimento puede afectar al peso de su hijo/a.

Integrales y sin azúcar añadido, un dulce con el que pasar una tarde divertida con los peques en la cocina

Con solo una guirnalda de luces y una bolsa de papel reciclado puedes tener el mejor árbol de esta Navidad

Es normal que, cuando nos enfadamos con nuestro hijo, necesitemos un tiempo de calma. Pero, lejos de lo que podamos pensar, no es recomendable dejarle de hablar.

Sustituir el harina refinado por harina de avena en las recetas que preparéis para vuestros hijos reporta numerosos beneficios sobre su desarrollo y su salud. Un experto nos los cuenta todos.

El aroma que saldrá del horno cuando prepares estas deliciosas caracolas de hojaldre con pasas y atraerá a todos tus vecinos. Esta elaboración es ideal para el desayuno, la merienda o a cualquier hora del día.

La Navidad está a la vuelta de la esquina y qué mejor manera que esperar que lleguen esos días tan mágicos que disfrutando de la cocina en familia.

Si tu hijo está pasando por una mala racha y tiene estrés, hazle saber que estás con él. Toma nota de estos consejos para ayudarle a sobrellevar el momento.

Para esos días de playa en los que disfrutamos de ratos divertidos con los más pequeños de la casa, te descubrimos algunas ideas de aperitivos saludables y nutritivos, muy fáciles de hacer.

Elaborar un desayuno nutritivo y saludable no es difícil, solo basta con escoger bien los ingredientes, los cuales deben ser frescos, naturales y cien por cien sanos.

El panettone se ha convertido en un imprescindible en el menú navideño de muchos hogares. Descubre cómo hacer esta receta que encantará a niños y a mayores. ¡Toma nota!

Aunque existen muchas opciones a la hora de cocinar y preparar la manzana, no hay duda que la manzana asada al horno se convierte en una de las opciones más sencillas y deliciosas, que además podrían ser elaboradas en compañía de los más pequeños de la casa.

No hay duda que las manzanas son tan deliciosas como nutritivas. Además, sorprenden por su enorme versatilidad, de tal manera que es posible disfrutarlas en preparaciones dulces o saladas. Te proponemos en esta ocasión distintas recetas con manzana ideales para preparar y comer con los más pequeños de la casa.

Durante el embarazo, debido a la acción de las hormonas propias de la gestación y por determinados hábitos, es muy común que surjan algunas molestias y problemas gastrointestinales, entre los que se encuentran la indigestión y la hinchazón. Conocer cuáles son sus causas puede ser de mucha ayuda a la hora de prevenir nuevos síntomas.

Las gachas de avena son una opción nutritiva, suave y deliciosa, ideal para el desayuno o la merienda tanto de niños como de mayores. Están repletas de beneficios, son tremendamente ricas en fibra, y lo que es aún mejor: son fáciles de hacer. Te explicamos cómo puedes elaborarlas en casa.

Las galletas son el dulce por excelencia de muchos niños. En el desayuno, en la merienda o en la cena, es difícil resistirse a ellas. Pero la mayoría de las galletas que encontramos en el supermercados poseen muchas grasas y azúcares. Te proponemos tres recetas deliciosas mucho más nutritivas (y saludables).

Los muffins son unos panecillos deliciosamente exquisitos que permiten una amplísima diversidad de preparaciones, gracias principalmente a que son muy versátiles. Además, se caracterizan por ser bastante fáciles de elaborar, por lo que son ideales para preparar en compañía de los más pequeños.

Sentirse mala madre o mal padre es algo por lo que la mayoría de progenitores pasa en algún momento de su vida. El sentimiento de culpa, ese que tantas veces va unido a la maternidad y a la paternidad y que es tan difícil desterrar. No es malo sentirse abrumado, mal o sobrepasado en relación a la crianza de los hijos. Hay que desterrar la imagen idealizada de la maternidad y de la paternidad.

El gofio es un alimento característico de las Islas Canarias, donde se incluye en la dieta de muchas personas y donde es conocido por sus múltiples cualidades nutritivas. Son estas las que hacen de él una opción excelente para los más peques de la casa.

¿Quieres aprender a preparar unas truchas de batata tan tradicionales como únicas? Descubre cómo puedes prepararlas con los más peques de la casa, de forma fácil y sencilla.

El estreñimiento es una afección intestinal muy común en el embarazo. Aunque fácilmente tratable, en ocasiones puede convertirse en un problema muy incómodo.

¿Sigues una alimentación vegana y estás embarazada? Bien planificada no tiene por qué suponer un problema.

Sustancias como las patatas fritas, el pan blanco, el café torrefacto, los cereales o algunos potitos la contienen, pero ¿cuál es el riesgo real de consumir alimentos o productos que contengan acrilamida? ¿Es perjudicial tomarlos durante el embarazo? Aclaramos dudas.

Esta receta es una ensalada fácil y muy original. Es muy nutritiva y energética ya que tiene frutos secos y bacon, ¿qué más se puede pedir? Es una excelente opción para que los niños se inicien en el mundo de las ensaladas.