Vichyssoise fácil y saludable: receta de crema de puerros fría para toda la familia

Aprende a preparar esta deliciosa crema de puerros paso a paso y disfruta de una opción saludable y baja en calorías. 
Vichyssoise

La Vichyssoise es una crema fría tradicional de la cocina francesa que se caracteriza por su textura cremosa y su delicado sabor a puerros. Es una receta muy fácil de preparar y perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. 

Vichyssoise - GTRES

Prepara una Vichyssoise de la forma más fácil

Para preparar una deliciosa Vichyssoise, los ingredientes que necesitarás son los siguientes: puerros, nata, sal y pimienta al gusto. Los puerros son el ingrediente principal de esta crema de verdura y le brindan su sabor característico.

El primer paso para preparar la Vichyssoise es lavar bien los puerros y cortarlos en rodajas finas. Luego, en una olla grande, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio. Añade los puerros cortados y cocínalos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. 

Una vez que la verdura esté lista, añade la nata a la olla. Remueve bien todos los ingredientes y lleva la mezcla a ebullición. Reduce el fuego y deja que la crema hierva a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos, para que los sabores se mezclen adecuadamente.

Si deseas un sabor más intenso, puedes añadir un poco de caldo de verduras.

Pasado ese tiempo, retira la olla del fuego y deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente. Una vez que esté fría, traspasa la mezcla a una licuadora o batidora y tritura hasta obtener una textura suave y cremosa

Si lo prefieres, puedes utilizar una batidora de mano o una eléctrica para obtener un resultado aún más homogéneo. Puedes pasar la Vichyssoise por un colador para eliminar cualquier grumo o fibra de los puerros.

Finalmente, añade sal y pimienta al gusto y vuelve a mezclar los ingredientes para asegurarte de que estén bien incorporados.

Tras dejarla en la nevera durante un tiempo, sírvela bien fría.

Tips útiles para hacer una Vichyssoise perfecta

  • Aunque tradicionalmente se prepara con nata, la versión con leche es más ligera y saludable e igualmente deliciosa. También puedes añadirle yogur natural para que sea más cremosa.
  • Es recomendable optar por puerros de tamaño mediano, ya que suelen ser más tiernos y sabrosos. Utiliza solo la parte blanca y asegúrate de que tengan un color verde intenso y que las hojas estén firmes y sin manchas.
  • Cocínalos a fuego lento hasta que estén bien tiernos, pero sin que lleguen a dorarse, para potenciar su sabor suave y obtener una textura cremosa y sedosa.
  • Es importante que esté bien fresca para disfrutarla al máximo. Después de prepararla, déjala reposar en la nevera durante al menos dos horas antes de servirla. Esto permitirá que los sabores se mezclen y que adquiera esa textura cremosa y suave que la hace tan única.
  • Puedes decorar la Vichyssoise con un poco de crema batida, puerro frito o cebollino picado para darle un toque extra de sabor y presentación.
  • Prueba agregar un poco de pan crujiente o picatostes para acompañarla y tendrás la combinación perfecta de sabores y texturas. 
Crema de calabaza - Pexels

Otras cremas frías que te pueden interesar

Una de las recetas más populares es la crema de calabaza.

Esta cremosa y suave crema combina a la perfección el dulzor de la calabaza con el toque de especias como la nuez moscada y el jengibre. Para prepararla, solo necesitarás calabaza, cebolla, caldo de verduras y leche. Puedes destacar su sabor añadiendo un poco de crema fresca al final.

Si buscas una opción más ligera, prueba la crema de pepino.

Solo necesitarás pepinos frescos, yogur natural, ajo, aceite de oliva y menta fresca. Todo esto se mezcla en la licuadora hasta obtener una textura suave y cremosa.

Por último, pero no menos importante, está la crema de aguacate

Con su textura suave y su sabor cremoso, es una delicia para los amantes del aguacate. Solo necesitarás aguacates maduros, caldo de pollo, jugo de limón, ajo y sal

Todo esto se procesa en la licuadora hasta obtener una crema suave y sedosa. Puedes servirla en tazas pequeñas como un elegante entrante en una cena especial.

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