No hay mejor ejemplo para nuestros hijos que dedicarnos tiempo a nosotras mismas
¿Por qué es importantísimo dedicarnos tiempo a nosotras mismas? ¿Cómo podemos dejar a un lado la culpabilidad por 'no llegar a todo'? ¿Cómo podemos 'obviar' la presión externa de la perfección?
Nuria Pérez Paredes, fundadora de Sparks&Rockets, acaba de publicar un libro 'Te mereces esto y más' donde ayuda a las madres que se ha olvidado de ellas mismas para centrarse en sus hijos, el trabajo, las tareas de casa... La autora nació en Vigo, aunque ha pasado gran parte de su vida entre Milán y Londres.
En este vídeos nos ayuda a encontrar tiempo para nosotras mismas ante la borágine diaria, a desprendernos de la eterna culpabilidad y a escuchar nuestro propio instinto que nos ayudará a priorizar nuestros propios principios y dejar a un lado que nos afecte la imagen perfecta de lo que debería ser nuestra vida. ¡Dentro vídeo!
Puedes conocer el proyecto de Sparks&Rockets o seguir su trayectoria desde Instagram, Facebook o Twitter. ¡Os encantará!
Agradecimientos a la Librería La Buena Vida (calle de Vergara 5, Madrid).