Naranja

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Sitios ideales para ir a merendar por Madrid con los niños

¿Te gusta merendar? Estás a la última. Si las abuelas levantaran la cabeza se reirían porque todo vuelve. Solo en Madrid hemos recopilado más de una quincena de sitios en los que podrás darte un buen festín a mitad de tarde.
  • Ana Palicio
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El cubo Rubik: el juguete que nunca pasa de moda

A raíz del éxito del Fidget Spinner, otros juguetes manuales como el yoyó han aumentado sus ventas, uno de los que más lo han hecho ha sido el famoso cubo Rubik, un juguete que desde su creación ha cautivado a muchas generaciones.
  • Bárbara de la Macorra
La importancia del yodo durante el embarazo

"La falta de ácido fólico en el embarazo puede afectar al bebé y a la madre"

Tomar vitamina B9 o ácido fólico durante el embarazo ayuda a prevenir problemas en el tubo neural del futuro bebé, como la espina bífida. Aunque es importante adaptar la dieta a alimentos con este tipo de vitaminas, tomar un suplemento durante el primer trimestre y antes de quedarse embarazada también será esencial.
  • Alba Familiar
3 meriendas saludables para niños (y sencillas de preparar)

8 meriendas saludables para niños (y sencillas de preparar)

La alimentación de niño es la salud del adulto. Por eso es importante que las meriendas de los niños no se basen en bolsas de patatas y chucherías. Os damos ocho ideas de snacks nutritivos, y que no te llevará mucho tiempo prepararlas.
  • Jaime Perelló
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Inspiración de Carnaval: los mejores disfraces que encontramos en Pinterest

Estamos de acuerdo en que comprar un disfraz es la tarea más fácil pero, ¿y lo que os vais a divertir en casa haciendo uno DIY? Pinterest es la fuente de inspiración por excelencia, así que hemos seleccionado los mejores para que este Carnaval tus peques sean los reyes de la fiesta.
  • Marta Moreno
  • Cristina Molina
30 disfraces para embarazadas en Halloween: ¡muy originales!

30 disfraces para embarazadas para Halloween

En el embarazo celebrarás muchas fiestas, algunas como Carnaval o Halloween pueden resultar aún más divertidas si la tripa se convierte en la protagonista de tu disfraz.
  • Marta Moreno
Alimentos 'mágicos' para evitar las estrías

Alimentos 'mágicos' para evitar las estrías

Nunca antes había sido tan fácil cuidar nuestro cuerpo para evitar las temidas estrías típicas del embarazo. ¡Ahora solo tendrás que introducir estos alimentos en tu dieta!
  • Blanca Campos
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18 anti-celulíticos que sí funcionan

La celulitis no entiende de edades ni de kilos pero el embarazo puede ser una de las causas por las que se desencadene. Te ayudamos a combatirla, incluso durante la lactancia.
  • Marta Moreno
  • Paula Soriano Lillo
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¿Qué es el escorbuto?

Tras la reciente y desgraciada noticia en la que conocimos el caso de un bebé en Valencia afectado por esta enfermedad nos preguntamos: ¿qué es exactamente el escorbuto?
  • Bárbara de la Macorra
  • Pedro de León Molinari
helado

¿Puede tomar palomitas? ¿Y helado? ¿Y usar diadema?

¿Será demasiado pequeño con uno o dos años para ir a ver marionetas, comer la fruta entera, entrar en unos baños árabes? La respuesta a veces depende del sentido común. Repasamos algunas de las dudas que se nos plantean sobre qué pueden hacer o no durante los primeros años.
  • Marta Moreno
Bebé en la guardería

Mi hijo no va a la guardería: ¿qué se pierde?

Nada, absolutamente nada. Ni será menos sociable, ni llegará a primero de Infantil con menos conocimientos, ni se cogerá luego todos las enfermedades que no ha tenido estos primeros años.
  • Marta Moreno
  • Susana Mezquida
Platos divertidos para niños

Platos divertidos para niños

Llamaremos más la atención de nuestro pequeño gourmet si la comida se presenta de forma divertida. ¡Te damos unos suculentos ejemplos!
  • Marta Moreno
¿Por qué pueden producirse diarreas en el embarazo?

La cerveza sin alcohol durante la lactancia, ¿es buena?

Parece que la cerveza sin alcohol podría ser beneficiosa para la madre y el bebé que toma pecho ya que esta bebida aumenta un 30% la capacidad antioxidante de la leche materna. Así que… ¡Puedes tomarla sin ningún problema!
  • Alba Familiar
¿Por qué pueden producirse diarreas en el embarazo?

Sí, la maternidad cambia tu cuerpo para siempre

El cuerpo de la mujer se transforma con el embarazo y la lactancia. Algunos de esos cambios físicos son temporales, pero otras transformaciones físicas son para siempre, así que más vale asumirlas con alegría. ¿Sabes cuáles son?
  • Karmen Pascual
  • Lola Pascual
Material que necesitas para tu máscara

Ideas para hacer máscaras para Halloween, paso a paso

Llega la noche de Halloween, una fiesta donde la magia y los disfraces son los protagonistas. Este año te proponemos hacer tu propio disfraz. Empezamos por la máscara. ¿Te atreves con esta divertida manualidad?
  • Alba Familiar
Frutas de otoño

Las 16 frutas de otoño más sabrosas para niños

Con la llegada del otoño también contamos con nuevas frutas muy sabrosas y saludables. Estamos en temporada de uvas, granadas, membrillos...¿Sabes cuáles son las frutas de otoño más nutritivas y saludables? ¡Descúbrelas!
  • Ana Palicio
  • Lara Marín López
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Los mejores looks premamá para una boda

Las futuras mamás celebrities nos han dejado looks de alfombra roja de infarto que hemos seleccionado en una galería para que las imites si tienes alguna boda.
  • Marta Moreno
Cómo decorar la calabaza de Halloween

¿Cómo decorar la calabaza de Halloween paso a paso?

Una fiesta de Halloween sin calabaza no es una auténtica fiesta. Te enseñamos cómo decorarla en casa con tus hijos y te ofrecemos unas ideas originales para que este año varies en la decoración de la calabaza. ¡Manos a la obra!
  • Marta Moreno
Alimentación en el embarazo

Cambios en la alimentación durante el embarazo

Cuando una mujer se entera de que está embarazada, una de sus primeras preocupaciones es conocer cuánto y qué comer. Te damos las pautas para comer bien en el embarazo.
  • Ana Isabel Isabel Sánchez Rebollo
  • Marta Anguera
Comer bien sin engordar

Pautas para comer bien sin engordar en el embarazo

El peso de la madre tiene una gran influencia en el desarrollo del feto y en la evolución del embarazo y el parto. Te contamos cuánto debes engordar durante el embarazo y qué hacer para llevar una dieta saludable en esta etapa.
  • Lola Pascual
Anemia en bebés, ¿por qué tienen falta de hierro?

Anemia en bebés, ¿por qué tienen falta de hierro?

Algunos bebés, como los niños prematuros o los recién nacidos de bajo peso, pueden sufrir carencias de hierro. La anemia en los bebés puede empezar a prevenirse desde la gestación. Te explicamos cómo prevenirla, los síntomas, las causas y cómo se trata.
  • Ernesto Sáez
Cupcake de Zanahoria

Cupcake de Zanahoria

Si os gusta el pastel de zanahoria, estos cupcakes ofrecen todo su sabor con una textura más esponjosa y un formato muy divertido, que encantará a los más pequeños de la casa.
  • Victoria Herrero
Gambas

Gambas agridulces con arroz

La tradición oriental dice que cada comensal debe tener su propio cuenco de arroz blanco sobre el que se irán poniendo porciones de diferentes alimentos. En este caso la propuesta es un plato de gambas agridulces con arroz, otro de los grandes clásicos de la cocina oriental.
  • Blanca Campos
Lentejas tahini

Rollo de carne con lentejas

Carne y lentejas servidos en un solo plato. A nuestros hijos les encantará esta combinación.
  • Victoria Herrero
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Compota de cerezas

A partir de 10 meses. Muchos niños rechazan la fruta; en ese caso, conviene ofrecerle distintas alternativas (sin agobiarle), como esta compota de cerezas, que es blanda y tiene un bonito color rojo. La compota se puede tomar de postre, en la comida o la cena y también a media mañana, para reponer fuerzas, o en la merienda.
  • Victoria Herrero