Christian Pérez

Christian Pérez

Redactor especializado en divulgación científica y sanitaria

Christian Pérez es especialista en divulgación científica y fact-checking en salud, con una trayectoria de casi dos décadas en la creación de contenido riguroso sobre ciencia y salud, maternidad, embarazo, lactancia y crianza. Ha sido editor de las revistas digitales Embarazo y parto y Lactancia materna, y ha colaborado con medios como Muy Interesante, Ser Padres y Mía, abordando temas clave para el bienestar de madres y bebés.

En el ámbito de la verificación de hechos en salud, ha colaborado con Verifica RTVE, National Geographic y la Asociación Española de Vacunología (AEV), participando como ponente en el programa formativo Inmunización a lo largo de la vida y en el manual para profesionales sanitarios "Vacuna a Vacuna". Su compromiso con la lucha contra la desinformación le llevó a fundar Factico, una asociación sin ánimo de lucro que combate la desinformación en ciencia, salud y clima, y que forma parte de la Comunidad de Verificación de Datos del Observatorio Europeo de los Medios Digitales (EDMO).

Es autor del ensayo Una pandemia de desinformación (The Facts, 2022) y editor de Planeta 16 y Menuda Historia. Su experiencia en divulgación y su enfoque basado en la evidencia lo han convertido en un referente en la comunicación de temas relacionados con la salud maternoinfantil y la crianza basada en la ciencia.

Alergia al cacahuete y otros frutos secos
  • Bebé

Alergia al cacahuete y otros frutos secos: todo lo que debes saber

La alergia al cacahuete (y también a otros frutos secos) se caracteriza por ser una de las alergias alimentarias más comunes entre los niños. Saber en qué consiste, qué síntomas produce y cómo tratarla es fundamental para evitar riesgos.
  • Christian Pérez
Árbol de Navidad
  • Bebé

Ideas para hacer dibujos para el árbol de Navidad

¿Hay algo mejor que disfrutar la Navidad con los más peques de la casa? ¡Sí! Disfrutarla haciendo, además, maravillosas manualidades y dibujos ideales para colgar en el árbol.
  • Christian Pérez
Mujer en recuperación posparto sentada en la cama con su bebé recién nacido, sosteniendo un vaso de bebida, rodeada de flores y luz suave que entra por la ventana.
  • Bebé

Recuperación posparto paso a paso: guía completa para tu bienestar

Especialmente si es la primera vez que vas a dar a luz, es normal que te preocupe no solo la llegada del parto, sino los días y semanas posteriores. Conocer qué ocurre con tu cuerpo semana a semana te ayudará a saber más sobre ello.
  • Christian Pérez
  • Celia Padilla
Qué es la crianza consciente
  • Bebé

¿Sabes qué es la crianza consciente?

Todos deseamos ser unos buenos padres, y aunque es difícil, tener algunas pautas o consejos útiles puede ser de enorme ayuda. La crianza consciente puede sernos de mucha utilidad.
  • Christian Pérez
Es seguro beber alcohol durante la lactancia
  • Bebé

¿Es seguro beber alcohol durante la lactancia?

Aunque tomar alcohol en el embarazo está cien por cien contraindicado, durante la lactancia parece que la recomendación no es tan directa. No obstante, como ocurre con cualquier etapa de la vida, el consumo de alcohol es siempre perjudicial para la salud.
  • Christian Pérez
Ciclo de vida del piojo
  • Bebé

Ciclo de vida del piojo: todo lo que debemos saber

El piojo es un parásito tremendamente contagioso, sobre todo entre los más pequeños. Conocer cómo es su ciclo de vida puede ser de enorme utilidad a la hora de afrontar algunos episodios de contagio en la escuela (y en casa).
  • Christian Pérez
Niños habladores: cómo ayudarles a gestionar su energía
  • Bebé

Niños habladores: cómo ayudarles a gestionar su energía

¿Sientes que tu hijo "habla mucho" y tiene muchísima energía? Evidentemente, no es malo, y al contrario de lo que piensas, probablemente no hable mucho. Mejor dicho, es un niño inquieto al que le encanta expresarse hablando, y lo ideal es saber cómo gestionar y afrontar tanta energía.
  • Christian Pérez
¿Se pueden hacer sentadillas durante el embarazo?
  • Bebé

Tercer trimestre de embarazo: cómo hacer ejercicio de forma segura

El ejercicio ofrece excelentes beneficios para la salud tanto de la futura mamá como del bebé, y durante el tercer trimestre es perfectamente posible seguir practicándolo, siempre y cuando no exista ningún tipo de contraindicación que pueda impedirlo.
  • Christian Pérez
  • Paula Soriano Lillo
Cómo tratar la acidez estomacal en el embarazo
  • Bebé

Cómo tratar la acidez estomacal en el embarazo fácilmente

La acidez estomacal se convierte en un problema tremendamente común durante el embarazo. Por suerte, prevenirla y tratarla puede ser fácil siempre y cuando se sigan una serie de consejos útiles para conseguirlo.
  • Christian Pérez
Qué son las sibilancias
  • Bebé

Qué son las sibilancias: causas y tratamiento

Aunque se relacionan habitualmente con el asma, no siempre tienen por qué tener relación, especialmente en los bebés, cuando sus vías respiratorias son aún pequeñas, de manera que cualquier infección que afecte a las vías respiratorias inferiores podría causarlas.
  • Christian Pérez
bebé mamando
  • Bebé

Ictericia de la leche materna: qué es y cómo se trata

La ictericia también puede estar causada por la leche materna, aunque no debe ser confundida con la ictericia por lactancia materna. Aunque al principio puede asustar, la clave está en seguir ofreciéndole el pecho al bebé para eliminar el exceso de bilirrubina.
  • Christian Pérez
Receta de hombrecitos de jengibre
  • Bebé

Receta de Navidad: cómo hacer hombrecitos de jengibre

¿Hay una receta navideña ideal para hacer en vacaciones con los más peques de la casa que los típicos hombrecitos de jengibre? Deliciosos y fáciles de hacer, es una opción excelente y única para compartir con nuestros hijos.
  • Christian Pérez
Cuándo se considera un embarazo de alto riesgo
  • Bebé

¿Cuándo se considera un embarazo de alto riesgo?

Aunque un embarazo empiece con absoluta y completa normalidad, algunas complicaciones o problemas pueden provocar que se convierta en un embarazo de alto riesgo, lo que conllevará un mayor control.
  • Christian Pérez
Lengua blanca del bebé
  • Bebé

Cómo evitar la aparición del muguet en el bebé

La candidiasis bucal (o muguet) es un problema muy común en recién nacidos y bebés menores de 2 años. En la mayoría de los casos no causa el mayor problema, pero debe vigilarse y tratarse para evitar que también pueda afectar a la mamá si le da el pecho.
  • Cristina Molina
  • Christian Pérez
Muguet
  • Bebé

Muguet: ¿cuáles son sus síntomas y por qué aparece?

Aunque popularmente es conocida con el nombre de muguet, la candidiasis bucal es una afección muy común en el recién nacido y en bebés menores de 2 meses. Aunque no suele causar problemas graves, debe ser vigilada y tratada.
  • Christian Pérez
Hígado graso en niños
  • Bebé

Hígado graso en niños: todo lo que debes saber

Potencialmente mortal si no es diagnosticada a tiempo y debidamente tratada, el hígado graso no alcohólico es una afección hepática creciente en los últimos años, sobre todo por el incremento en los casos de obesidad infantil (sedentarismo y mala alimentación).
  • Christian Pérez
Principales efectos secundarios de los antibióticos en niños
  • Bebé

Principales efectos secundarios de los antibióticos en niños

Los antibióticos son uno de los tratamientos médicos más prescritos, y ayudan a salvar vidas, al ser eficaces en caso de infecciones bacterianas. Pero, como cualquier medicamento, pueden tener algunos efectos secundarios.
  • Christian Pérez
  • Raquel Rostro
Qué es la funiculocentesis o cordocentesis
  • Bebé

¿Qué es la funiculocentesis o cordocentesis?

Aunque hoy en día no se utiliza tanto como otras pruebas médicas diagnósticas (como por ejemplo podría ser el caso de la amniocentesis), cuando éstas no aportan la suficiente información, la cordocentesis es muy útil.
  • Christian Pérez
¿Qué es la oxitocina y cuáles son sus efectos?
  • Bebé

¿Qué es la oxitocina y cuáles son sus efectos?

La oxitocina es conocida habitualmente como la "hormona del amor", y su papel es importantísimo tanto en el momento del parto como en el comienzo de la lactancia materna.
  • Christian Pérez
Qué es la hormona hCG y cómo se mide
  • Bebé

Qué es la hormona hCG y cómo se mide

Habitualmente utilizada en las pruebas de sangre y orina con el fin de determinar la existencia -o no- de embarazo, el análisis de la gonadotropina coriónica humana es sumamente útil, ya que sus niveles aumentan muy rápidamente en los primeros días tras la concepción.
  • Cristina Molina
  • Christian Pérez
Ictericia en el recién nacido
  • Bebé

¿Qué riesgos tiene la amniocentesis?

Aunque la amniocentesis es una prueba diagnóstica muy común, que se suele llevar a cabo por recomendación médica entre las 16 y las 20 semanas de embarazo, no está exenta de riesgos, pudiendo producirse algunas complicaciones, aunque por lo general son extremadamente raras.
  • Christian Pérez
  • Raquel Rostro
Después del embarazo, hay mucha sequedad en la vagina.
  • Bebé

Causas del mal olor vaginal

Como cualquier otra parte del cuerpo, es normal que la vagina de cada mujer tenga una fragancia natural determinada. Pero, en ocasiones, cuando ese olor es demasiado fuerte o desagradable puede ser una señal de advertencia de que algo no va bien.
  • Christian Pérez
Endodoncia en niños: ¿cuándo es recomendable?
  • Bebé

Endodoncia en niños: ¿cuándo es recomendable?

El objetivo de una endodoncia es básico: intentar salvar el diente siempre que sea posible. Para poder conseguirlo, el especialista aplica una serie de tratamientos adecuados.
  • Christian Pérez
  • Pedro de León Molinari
Mi niño no come por miedo a tragar: qué es la fagofobia
  • Bebé

Mi hijo no come: ¿se puede estimular el apetito?

Hay ocasiones en las que el niño no tiene demasiada hambre, ya sea porque no le gusta la comida que está en el plato o porque simplemente no tiene apetito. Solo en algunas circunstancias puede ser debido a un problema más grave.
  • Christian Pérez
Bilirrubina alta en bebés
  • Bebé

¿Cómo se trata la bilirrubina alta en el recién nacido?

En muchas ocasiones, después del nacimiento del bebé, la bilirrubina elevada disminuye con el paso de las semanas, no necesitándose más. Sin embargo, en algunas ocasiones sí es necesario aplicar un tratamiento a base de fototerapia.
  • Christian Pérez
  • Jorge Muñoz
Anemia durante la pubertad femenina
  • Bebé

Anemia durante la pubertad femenina, ¿es normal?

Durante la pubertad, tras la llegada de la menstruación, es común que la niña sufra anemia por deficiencia de hierro. Incluso puede ser habitual que el niño, debido al crecimiento tan rápido, también la sufra.
  • Christian Pérez
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  • Bebé

Cómo mantener una placenta sana

Cuidar la placenta es fundamental para disfrutar de un embarazo sano y saludable, pero en muchas ocasiones las embarazadas tienden a olvidarse de ella, a pesar de ser un órgano fundamental, además de imprescindible.
  • Christian Pérez
  • Leticia López Escudero
La importancia del hierro en el embarazo
  • Bebé

La importancia del hierro en el embarazo

El hierro es imprescindible en cualquier etapa de la vida, al ser fundamental para nuestro organismo. Pero lo es aún más durante el embarazo, ya que sus necesidades aumentan.
  • Christian Pérez
  • Lara Rodrigo
Vitamina D en el embarazo
  • Bebé

Vitamina D en el embarazo: funciones, beneficios y alimentos

La vitamina D es un nutriente esencial para la salud humana, particularmente para los huesos, la conducción nerviosa, la contracción muscular y la función celular en general. Además, podría ayudar a reducir el riesgo de preeclampsia o de diabetes gestacional en el embarazo.
  • Christian Pérez
arnés de Pavlik
  • Bebé

Arnés de Pavlik: el mejor tratamiento para la displasia de cadera en bebés

El arnés de Pavlik es un tratamiento eficaz que se utiliza en aquellos bebés que tengan alteraciones en el desarrollo de cadera, en especial en caso de displasia de cadera. Aunque es muy simple de usar y de colocar, al comienzo puede causar angustia en los padres. Por suerte, en poco tiempo la alteración se corrige fácilmente.
  • Cristina Molina
  • Christian Pérez
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  • Bebé

Pañales con fugas por la noche: qué hacer para evitarlo

Hay veces que no es posible evitar que el pipí empape las sábanas del niño o del bebé, aún a pesar de que utilice pañales. Encontrar la causa, especialmente si se repite varias noches seguidas, ayudará a prevenirlo fácilmente.
  • Christian Pérez
¿Por qué se produce el hematoma retrocorial en el embarazo?
  • Bebé

Cuáles son las importantes funciones de la placenta

La placenta es un órgano esencial a lo largo del embarazo, al ejercer importantísimas funciones, vitales para el correcto desarrollo y crecimiento del bebé, así como para su propia supervivencia.
  • Christian Pérez
Diagnóstico del dolor de cadera en el niño
  • Bebé

Dolor de cadera en los niños: causas principales

Una lesión, una infección bacteriana o vírica... éstas son algunas de las causas que pueden ocasionar dolor de cadera en los niños. Pero no son las únicas.
  • Cristina Molina
  • Christian Pérez