Síndrome de Burnout

Un nuevo estudio internacional analiza por qué las mujeres con talento o ambición son penalizadas desde edades tempranas. Un fenómeno silencioso con consecuencias en la autoestima, la salud mental y el desarrollo personal.

Las matronas denuncian en el juzgado la situación del hospital La Paz porque consideran que es peligrosa para las pacientes y los bebés.

La conciliación entre trabajo y maternidad puede ser un gran reto para las mujeres. Aquí te contamos cómo sobrellevar esta etapa sin culpas y aprovechando las ayudas disponibles.

Los expertos de Harvard han arrojado diez consejos avalados por la ciencia para reducir el estrés diario que también sirve para que los padres nos relajemos con el ajetreo diario de los niños.

Tras siete años teletrabajando, el tiempo transcurrido desde el nacimiento de mi hija mayor, estas son las estrategias para mejorar la productividad y la conciliación que mejor me funcionan.

Tenemos tan integrados algunos hábitos y gestos en nuestro día a día que nos cuesta mucho saber cuáles deberíamos quitar de nuestra rutina (y, sobre todo, cómo hacerlo). Este es muy común y, sin embargo, es muy dañino.

La economista y escritora, gurú de la maternidad en Estados Unidos, Emily Oster, dice en La Vanguardia que la crianza intensiva puede ser “tóxica”.

Teníamos la sospecha pero ahora lo confirma la ciencia. Sí, cuidar de los hijos es mucho más agotador que trabajar fuera de casa. Hacemos de eco de este estudio científico como argumento a frases que escuchan los padres (sobre todo madres) durante sus permisos por cuidado de hijos, tales como "pero, ¿qué has hecho en todo el día?".

Cada vez más madres padecen el Síndrome de Burnout, una respuesta que da el organismo a un periodo prolongado de estrés, demasiada exigencia o responsabilidad.