Porque no siempre el ciclo es regular y se ajusta a los 28 días habituales, a veces los ciclos menstruales cambian y en muchas ocasiones no tienen siempre la misma duración. Por eso para muchas parejas, identificar y calcular los días fértiles en cada ciclo es muy importante, sobre todo de cara a conseguir el buscado embarazo.
Con un calendario podemos ir calculando con cierta aproximación el día de la ovulación, teniendo en cuenta los días de la menstruación anterior, siempre y cuando tengamos un ciclo más o menos regular, cuando tenemos ciclos irregulares todos estos cálculos se complican mucho más.
Calculadoras para saber tus días fértiles
Mi Calendario Menstrual. Es una de las aplicaciones mejor valoradas por los usuarios, TOP1 en “salud y bienestar” en más de 43 países, tiene más de 70 millones de usuarias a través de Android.
Se trata de un calendario menstrual que ayuda a conocer el periodo de ovulación, el ciclo menstrual, los días fértiles. Incluso permite anotar distintos parámetros que pueden ser de utilidad a la hora de hacer un seguimiento de la posibilidad de embarazo.
Toda la información que añades a la aplicación se va guardando en tu cuenta de Google por lo que siempre estará disponible, aunque cambies de dispositivo.
Clue. Una de las más conocidas sin duda, una aplicación de salud menstrual con más de 15 millones de usuarias localizadas en 180 países en todo el mundo.
Te ayuda a conocer tu ciclo menstrual y a descubrir sus patrones, tiene un diseño sencillo y sobre todo muy intuitivo que además te permite anotar distinta información sobre cambios físicos, síntomas más comunes en tus días fértiles e incluso emocionales que puedas apreciar a lo largo del ciclo menstrual.
Una vez recogidos varios ciclos, la aplicación hace evaluaciones capaces de predecir la ventana de fertilidad, es decir, los mejores días para quedarse embarazada.
Flo. Una app muy completa que incluye calendario de embarazo, calcula la fecha del parto, puedes añadir datos sobre tu estilo de vida o incluso importarlos de otras apps como Google Fit o FitBit.
Es una calculadora de ovulación, del periodo e incluso del embarazo y utiliza el aprendizaje automático a través de la IA según se van añadiendo los datos mes a mes por lo que puedes conocer cuánto dura la ovulación y tomar medidas al respecto.
WomanLog. Un calendario de menstruación mediante el cual puedes conocer perfectamente tu ciclo menstrual y tus días de mayor fertilidad, registrando además tu estado de ánimo, las relaciones sexuales que has mantenido o cuando tienes que tomar la píldora anticonceptiva si es que la estás tomando.
Es una app interesante tanto si estás buscando un embarazo como si tu intención es evitarlo o si quieres tener un poco de control sobre tus ciclos menstruales si estos son irregulares o no.
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