Emociones

Además de ser conocida por ser actriz, Patricia Montero ha ganado popularidad e influencia en la red no solo por su hablar de yoga y cocina, sino también por enseñar su día a día siendo mamá de dos niñas junto a su pareja, Álex Andróver. Esta vez ha querido compartir una imagen junto a ellas y les ha dedicado unas bonitas palabras.

Cuando los niños son pequeños, saber el nivel del dolor que sufren es complicado. Te enseñamos a reconocer la gravedad del dolor de tus hijos a través de las escalas que utilizan los pediatras y te contamos por qué unas personas parecen sentir menos dolor que otras.

Este es uno de los principales mitos que giran alrededor de la crianza de los niños (y que seguimos usando en la vida adulta). Pero, tal y como nos afirman los autores de Dos Pediatras en casa, es algo completamente falso. Hemos hablado con ellos y nos han desmitificado otros errores que seguimos cometiendo a la hora de criar y cuidar a nuestros peques.

Al realizarse mediante ultrasonidos, como las ecografías convencionales, no causa daño alguno ni al feto ni a la mamá, pero clínicamente no aportan información añadida a las hechas en 2D.

Hay frases que nos salen solas cuando el niño se enfada y no hay quien le saque de ahí, pero no todas ayudan, de hecho, algunas solo empeoran la situación…Hablamos de las más frecuentes.

Tenemos muy normalizados e interiorizados los dolores y cólicos menstruales pero, ¿sabías que esto no es lo normal, aunque nos hayan dicho lo contrario? El dolor de la regla podría esconder alguna anomalía o enfermedad y deberías ir al ginecólogo.

A partir de los 4 años es un momento ideal del desarrollo del niño para probar por primera vez algunas de las que se imparten en nuestro país, como el kárate, el judo o el taekwondo.

Son muchísimos, algunos de ellos compartidos con otras disciplinas deportivas y otros exclusivos del basket, de ahí que sea altamente recomendable facilitar que los niños lo practiquen si muestran interés en este deporte de equipo.

Que los niños aprendan a identificar emociones y expresar sus sentimientos es algo fundamental en su desarrollo. Eso sí, también sabemos que una tarea complicada. Por eso, podemos ayudarnos de algunos métodos que pueden ser muy útiles para ello. En este caso, hablamos de un diario de emociones. Descubre cómo crear uno.

La literatura les facilita a los más pequeños referencias que les permiten a su vez dar sentido a algo que no lo tiene hasta ese momento para ellos, y en el caso de las emociones los cuentos infantiles son una de las herramientas más eficaces para trabajarlas con ellos.

Saber cómo reaccionar ante un niño cuando llora no siempre es fácil, sobre todo cuando los nervios nos ganan la partida. Sin embargo, hay frases que debemos evitar y que son perjudiciales. Hablamos de las frases que no se deben decir a un niño cuando llora.

Cuando nuestros hijos se hacen mayores empiezan los retos para ellos, como el de sacarse el carnet de conducir. Os dejamos las claves para ayudarles a pasar esa prueba al volante.

Educar las emociones de nuestros hijos no es del todo sencillo si no tenemos las herramientas adecuadas. Por suerte, la literatura se pone una vez más de parte de los padres y son muchos los libros de educación emocional que hay en el mercado. Seleccionamos los mejores.

Cuando empiezan a ser conscientes de lo que es la Navidad y a disfrutar plenamente de ella, seguro que comienzan a tener algunas preguntas sobre esta celebración. Como es algo complejo explicarles todo el origen al completo, lo mejor es responder a sus dudas de forma fácil. Mira aquí algunas de sus preguntas más comunes.

Quizá a veces no somos conscientes de las múltiples y graves secuelas que pueden vivir en el futuro los niños que sufren acoso escolar. Y es que, es un problema que además de ir en aumento, tiene efectos negativos a corto y a largo plazo, tanto para la víctima, como para el agresor y para la “masa silenciosa” que es testigo de ello. Veamos aquí las consecuencias.

Está claro que ningún padre tiene el objetivo de criar a un niño maleducado. Pero como no hay una “escuela de padres” por la que pasar antes de tener hijos, es normal que se cometan algunos errores involuntarios.

Tu niño te quiere mucho. Sea más pequeñito o más mayor tendrá gestos en su día a día que te lo harán ver. Si te preguntas si es así, piensa en su comportamiento y verás que algunas señales como las que vemos aquí, te ayudarán a comprobar como efectivamente su cariño hacia a ti es enorme.

Hay canciones que expresan gratitud y dar gracias, a veces, nos cuesta. ¿Y si lo hacemos con una canción? Os avisamos de que esta en homenaje a los maestros os va a sacar alguna que otra lágrima.

Sentir momentos puntuales de tristeza o desgana es algo habitual, sin embargo, si es algo que se repite en nuestros hijos debemos estar atentos y darle la importancia que merece. Los expertos nos cuentan cómo ayudar a nuestros hijos si están tristes.

Digas lo que le digas, pidas lo que le pidas, te da una mala contestación. Por su propio desarrollo seguramente sea una etapa, pero debe saber que hay cosas que no debe hacer o decir. Mira aquí algunos consejos para esos momentos en los que se convierte en un “niño respondón”.

Le pides que recoja sus juguetes y te ignora. Le pides que no se suba al sofá así y te ignora. Le pides que te ayude con alguna tarea y te ignora. Y es que, según va creciendo y aprendiendo a ser más independiente, parece que lo de no escuchar lo que no quiere oír se le da muy bien. Mira estos consejos para ayudarle con sus emociones y conseguir que deje de ignorarte.

Netflix estrena uno de los documentales que merece la pena ver: El dilema de las redes sociales. Analizamos de qué manera nos cuentan los expertos que nos vuelven adictos las redes sociales y cómo podemos retomar el control sobre nuestra propia vida.

Lo ideal sería no tener que pasar por esta experiencia en la vida, pero si llega esta situación lo mejor será que le expliquéis a vuestro hijo lo ocurrido de la forma que mejor lo entienda. Mira aquí algunos consejos para hacerlo y descubre cuáles pueden ser algunas de las reacciones que puede expresar ante ello.

¿Aún no te has subido al carro de los podcast? Mira esta selección de 10 podcast especiales para madres y padres que abordan la crianza, resuelven las dudas más frecuentes, hablan sobre la educación, la mente y la comunicación e, incluso, algunos entretienen a los niños y niñas.

Al igual que los adultos, es absolutamente normal que los niños también se aburran. Y en la escuela, en ocasiones, puede ser incluso todavía más habitual. Especialmente si nuestro hijo se queja de aburrimiento en la clase constantemente, es esencial averiguar la causa para poder ponerle solución.

A partir de los dos años, los niños son dueños de su propio cuerpo y saben controlar mucho mejor las emociones. Ayudarles a desarrollar su motricidad, estimular sus habilidades y su curiosidad por aprender cosas nuevas es fundamental en esta edad. Por eso, te dejamos una lista de los mejores juegos para ayudar a su desarrollo. ¡Toma nota!

Esta edad es una maravilla para los padres porque notarán ya desde los meses previos a soplar las cuatro velas como sus hijos han desarrollado muchísimo a nivel emocional, lo cual se traduce en múltiples aspectos; uno de ellos, los tipos de juegos que les gustan.

No tienen mucho presupuesto y, sin embargo, ya tienen deseos de oler bien, como todos, así que los perfumes son una opción inmejorable para regalar por un cumple o por Navidad a alguien cercano, no volverse loco en el intento y tener la garantía de acertar.

Durante el embarazo es normal que el estado de ánimo de la futura mamá varíe enormemente. Y al igual que el estado de ánimo puede cambiar, también lo hace la libido o el deseo sexual. Te explicamos qué influye en la disminución de la libido, y cuáles son las causas principales.

El divertido momento de esta pareja entre contracciones y en el paritorio ya se ha hecho viral. Y es que, la pareja de la futura mamá se desmayó de la impresión y a ella se le ocurrió la brillante idea de coger el móvil y fotografiar la desgracia.

La comunicación entre padres e hijos es un factor clave a la hora de establecer vínculos, de fortalecer el núcleo familiar y, por supuesto, de lograr una buena educación en los niños. El problema llega cuando no existe esa comunicación. Analizamos las causas de esto y algunos consejos para solventarlo.

No es una tarea sencilla porque la cuestión es compleja para la madurez e inexperiencia de un niño, pero enfocado desde la naturalidad, responder a sus dudas al respecto no tiene por qué ser nada embarazoso.

Una investigación certifica que el cerebro de los niños y niñas emplea ambos hemisferios cerebrales, al contrario que en el caso de los adultos, por esta razón los menores se recuperan de una forma más rápida y mejor de las lesiones neuronales.

Si tu hijo tiene una rabieta, no debes alarmarte. En principio forma parte de su desarrollo y entra dentro de la normalidad de cualquier niño de entre dos y cinco años. Si quieres sabes cuáles son las principales causas por las que los pequeños actúan así, te lo contamos aquí.

Se trata de un medio de expresión no verbal que ya era utilizado hace siglos. La mímica puede ser de lo más beneficiosa para desarrollar la expresión corporal de los más pequeños, un tipo de lenguaje que utilizamos todos continuamente y muchas veces de forma inconsciente. Mira estos juegos para potenciarla.

Durante el primer año de vida los niños adquieren un montón de habilidades mientras van descubriendo el mundo que los rodea. Pero no solo lo hacen cuando son bebés, en cada etapa aprenden unas destrezas diferentes, que, si los padres se dedican a conocer, pueden ayudarles a potenciarlas. ¿Quieres saber qué aprenden a los 11 años?

Inculcar la práctica de ejercicio físico en los más pequeños es de las mejores influencias que podemos dejar en ellos. Una forma de que se inicien en el deporte es con el atletismo, una actividad antigua que no deja de ser practicada hoy en día a lo largo y ancho del planeta. Descubre aquí los beneficios que puede aportar a los niños.

Ante las situaciones de ira o enfado, muchos niños no son capaces de autocontrolarse. Esto se debe a que el autocontrol no es una capacidad con la que nacemos, sino que la debemos adquirir. La técnica del volcán es muy eficaz para aprender a manejar las emociones, descubre cómo utilizarla con los más pequeños.

Las emociones nos desbordan a la mayoría de los adultos en algún momento, pues imaginemos ser un niño y no tener las herramientas suficientes para tratar de asimilaras y controlarlas. Frustración, enfado nerviosismo…la técnica del globo puede ser una gran aliada para ayudar a los niños a relajarse.

La importancia de las rutinas es algo bien sabido por todos y escoger la correcta para ir a la cama hará que estemos muy cerca de conseguir un sueño y descanso reparadores para nuestro pequeño. Te contamos cómo seguirlas paso a paso.

Si te estás planteándote la idea de que tus hijos se lleven dos años o menos pero tienes muchas dudas al respecto porque unos te lo pintan negro y otros, cuando ya están crecidos curiosamente, como si fuera tener el arco iris delante, compartimos contigo una experiencia en primera persona realista y honesta sobre esta maravillosa y contradictoria experiencia.

¿Te gusta acariciarte la tripa y sentir a tu bebé dentro? No eres la única: a tu peque también le gusta sentir tu cariño en forma de caricias. La ciencia avala esta información, pero ¿cómo demuestra tu bebé que esos gestos son de su agrado?

Si estás embarazada, tal vez sepas bien a lo que nos referimos. Estás muy contenta y de repente, te sientes deprimida y sin ganas de nada... La realidad es que estos cambios de humor son bastantes normales durante el embarazo, así que aquí encontrarás algunas recomendaciones para intentar mejorarlos.

Hablar con naturalidad de cualquier tema es imprescindible con los niños para que tengan una educación sana basada en la honestidad y la franqueza. Los temas escatológicos no deben huir de esta máxima ya que suelen ser protagonistas de anécdotas e historias desternillantes que pueden terminar plasmadas en un libro como los que hemos seleccionado.

Los niños y niñas cuando leen o escuchan poesía adquieren nuevas habilidades tanto a nivel cognitivo como emocional, para favorecer ese aprendizaje de un modo ameno y divertido hemos elegido 10 poemas cortos que encantarán a los más peques. ¿Cuál es vuestro favorito?

Estás en la semana 17 de embarazo y ya empiezas a estar a gusto con la nueva situación. Y es que, estás pasando por una de las mejores etapas del embarazo. ¿Quieres saber qué se puede descubrir en la ecografía en este momento de gestación y los cambios que ha vivido tu cuerpo hasta ahora?

Construir una relación familiar sana no consiste en evitar el conflicto, sino en aprender a gestionarlo y resolverlo de un modo correcto para que nuestros hijos no sufran las consecuencias. Te contamos cuáles pueden ser estas consecuencias y cómo podemos solucionar las discusiones de una forma apropiada.

Aunque no lo creas, uno de los primeros hitos del embarazo es tener entre las manos la prueba positiva, ya que es el momento en el que básicamente todo da comienzo. Pero no es el único: a lo largo de la gestación se producen todo tipo de hitos, algunos evidentes y otros que no lo son tanto.

Si tienes un niño al que le cuesta controlar sus emociones, una técnica muy efectiva dentro de la pedagogía Montessori es utilizar un frasco de la calma para que aprenda a trabajarlas. Te contamos en qué se basa, cómo puedes usarlo y cómo fabricarlo de manera muy sencilla.

El apego ansioso proviene de las experiencias acaecidas en la infancia, aunque puede persistir hasta la etapa adulta, afectando negativamente a todas las relaciones cuando no se aborda de forma adecuada.