Marta Pombo, influencer y hermana mediana del clan Pombo, ha decidido hablar abiertamente en sus redes sociales sobre un problema que muchas mujeres enfrentan la caída del cabello después del parto.
Es verdad que durante el embarazo el pelo parece que está mejor que nunca, más brillante y con más vigor aunque no por eso haya que dejar de tratarlo antes y después del parto convenientemente.
Cinco meses después de dar a luz a sus mellizas, Candela y María, la creadora de contenido Marta Pombo, ha mostrado su preocupación por la pérdida de volumen en su melena, publicando un video en sus redes sociales.
“No sabéis lo que me está desesperando en este posparto la caída del pelo. Está siendo muy bestia”, confesó en sus historias de Instagram mientras mostraba su cuero cabelludo ante la cámara.
Prevenir o tratar la caspa durante el embarazo de la forma adecuada o incluso combatir el exceso de sebo que también puede desarrollar el cuero cabelludo durante los meses que dura el embarazo, son algunas de las reacciones más comunes y frecuentes de nuestro cuerpo durante esta etapa vital tan compleja, lo mismo que la caída de cabello más notable cuando han pasado unos meses tras el postparto.
Lo aparatoso de la pérdida de cabello
La caída del cabello durante el postparto es una secuela física muy común por la que han pasado la gran mayoría de las mujeres tras el parto. Conocida como efluvio telógeno, esta condición es el resultado de una alteración en el ciclo de crecimiento del cabello que provoca una caída brusca y generalizada. Afecta especialmente a las zonas del inicio y los laterales del cuero cabelludo, haciendo que muchas mujeres, como está siendo el caso de la propia Marta, se sientan inseguras al peinarse o llevar coletas.
Marta Pombo reveló que siente su cabello “muerto, como sin vida” y que, al lavarlo o secarlo, no consigue darle volumen. Es verdad que estas situaciones pueden generar un gran impacto emocional en las mujeres, sumándose a los cambios hormonales y emocionales propios del postparto.
La cantante Rihanna también habló abiertamente sobre su experiencia con la pérdida de cabello tras dar a luz. “No esperaba que sucediera en oleadas... y pensaba que después volvería a crecer”, explicó. La artista describió cómo en ciertos momentos sintió que ya había perdido suficiente cabello y se sintió frustrada al no ver mejoras inmediatas.
Por su parte, la actriz Sara Sálamo también pasó por una caída de cabello muy severa tras el nacimiento de su primer hijo, ella misma lo comentaba en sus redes sociales: “Me quedé absolutamente calva con mi primer hijo”. Y añadió que debido a esta enorme caída de cabello, durante el rodaje de una película, tuvo que utilizar spray para disimular las calvas. Sara contó que la caída comenzó en el tercer o cuarto mes postparto, una fase común para este problema.
Cristina Pedroche también vivió una importante caída del cabello tras dar a luz. La presentadora compartió en sus redes que esta situación fue una parte más de su experiencia postparto, describiendo la caída como un proceso inevitable que le dejó una melena más fina que la que tenía antes del embarazo.
Algo se podrá hacer
La caída del cabello en el postparto es un problema más común de lo que se suele pensar, pero figuras como Marta Pombo, Rihanna, Sara Sálamo y Cristina Pedroche están ayudando a visibilizarlo.
Hablar abiertamente sobre esta experiencia puede ayudar a muchas mujeres a sentirse acompañadas en este proceso. Con el cuidado adecuado y paciencia, el cabello suele recuperar su fuerza y volumen con el tiempo e incluso con el asesoramiento profesional indicado se puede frenar la caída del pelo después del embarazo.
Marta Pombo comenta en sus redes que ha comenzado "un tratamiento anticaída" del cabello para frenar la pérdida de volumen que consta, según ha dicho ella misma, se un sérum y unas ampollas que fortalecen el cabello, dos productos de los que comenta que le han hablado muy bien aunque no ha dado más explicaciones ni indicaciones en sus redes sociales, al menos hasta la fecha.
Aunque la caída del cabello postparto suele resolverse de forma natural, la Academia Americana de Dermatología (AAD) ofrece algunas recomendaciones para fortalecer el cabello durante esta etapa:
- Utilizar champú voluminizador: Los champúes voluminizadores están formulados para dar más cuerpo y volumen al cabello fino, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de la melena.
- Elegir acondicionadores ligeros: Es importante elegir acondicionadores específicos para cabellos finos y aplicarlos exclusivamente en las puntas. Evitar los acondicionadores “intensivos” o los champús acondicionadores que pueden apelmazar el cabello.
- Mantener una dieta saludable: Una dieta equilibrada es esencial para el bienestar general y también puede ayudar a recuperar la salud capilar. La AAD recomienda seguir tomando vitaminas prenatales durante al menos un año después del parto, especialmente si la madre está amamantando.
- Paciencia y cuidado emocional: Es importante recordar que la caída del cabello es temporal y que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse tras el parto. Cuidar la salud mental y buscar apoyo puede marcar una gran diferencia.
