Melocotón

Lista de alimentos que mejoran la calidad de tus óvulos

Lista de alimentos que mejoran la calidad de tus óvulos

Si tienes problemas de fertilidad, puede la tener que recurrir a tratamientos de reproducción asistida. No obstante , debes saber que algunos alimentos pueden mejorar nuestra calidad ovarica y ayudar en temas de fertilidad.
  • Paula Soriano Lillo
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Lociones para tratar los piojos: las más eficaces

Nadie pone en duda que el vinagre sea efectivo contra estos insectos, pero ¿qué necesidad hay de que el niño y la casa huelan como lo hace dicho ingrediente si hay productos en el mercado que consiguen acabar con los piojos sin necesidad de oler mal?
  • Jose Galeras
Alergias alimentarias y peso

¿Tener alergia a varios alimentos influye en el peso del niño?

La incidencia de las alergias alimentarias, especialmente entre los niños, se ha incrementado en los últimos años. Todo ello hace que muchas mamás y papás tengan dudas sobre cómo una alergia a algún alimento puede afectar al peso de su hijo/a.
  • Carmen De La Torre Morales
Bebés y alergias

Bebés y alergias: todo lo que tienes que saber

En los últimos años se sabe que la introducción retrasada de ciertos alimentos puede incrementar el riesgo de alergias. ¿Qué debes saber sobre los bebés y las alergias? Te lo descubrimos en este artículo.
  • Carmen De La Torre Morales
Recetas divertidas para que los niños coman fruta y verdura

Recetas divertidas para que los niños coman fruta y verdura

Las frutas y las verduras no suelen ser los alimentos preferidos de los niños. Por eso, muchos incluso no quieren ni probarlo. Pero, ¿qué pasa si los ofrecemos estas opciones de una forma atractiva? Estas recetas son perfectas para conseguirlo.
  • Miriam Donat
Diez snacks saludables para las meriendas infantiles

Diez snacks saludables para las meriendas infantiles

Los niños deben disfrutar de snacks saludables a la hora de la merienda para evitar el sobrepeso y la obesidad. La fruta, la verdura o los bocadillos sanos pueden ayudar a mantener nutridos a los pequeños de la casa.
  • Celia Martínez
alimentacion complementaria

Consejos para empezar con la alimentación complementaria

¿Ha llegado el momento de introducir la alimentación complementaria y no sabes ni por dónde empezar? Pues sigue leyendo porque hemos preparado una guía muy completa para resolver todas tus dudas.
  • Elena Toledano
  • Lara Marín López
iStock

Gusanitos, ¿es bueno que los tomen los niños?

Te contamos cuál es el motivo por el que no son recomendables y si existen alternativas saludables similares a este snack que mucha gente sigue creyendo que es un producto recomendable para los peques.
  • Rubén García Díaz
  • Lara Marín López
mujer durmiendo

Tartas alternativas para los cumpleaños infantiles

Las tartas son fundamentales en las celebraciones de un cumpleaños infantil y por ello os vamos a dar algunas de las mejores recetas para que vuestro paladar disfrute de manera diferente.
  • Victoria Herrero
ordenes

Si vas a dar órdenes a tus hijos, que sea de esta manera

Abogamos por la educación en positivo: sin prohibiciones, sin castigos, sin gritos y sin malas palabras. Pero, tampoco podemos caer en la permisividad y, para ello, saber aplicar límites firmes es el objetivo final. ¿Cómo utilizar la firmeza sin caer en el autoritarismo? Te lo contamos.
  • Marta Moreno
¿Los bebés pueden comer semillas?

¿Los bebés pueden comer semillas?

Las semillas son un tipo de alimentos que aporta muchos beneficios al organismo. Si has pensado en introducirlas en la dieta del bebé debes considerar cómo dárselas y a partir de cuándo porque también pueden ser causas de peligros como el atragantamiento. Toma nota de estas recomendaciones.
  • Claudia Escribano
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Melocotón en almíbar para bebés: ¿pueden tomarlo o es perjudicial?

Hasta los seis meses de edad, el mejor alimento que puede recibir un bebé es la leche materna, pero a partir de entonces, también deberá ir introduciendo la alimentación complementaria. Si es el caso de tu pequeño y te preguntas si el melocotón en almíbar es la mejor opción, ten en cuenta estas cuestiones sobre cómo introducir las frutas en su dieta.
  • Claudia Escribano
Exquisito mango

Exquisito mango: beneficios nutritivos para niños

De sabor característico y aroma tropical muy particular, el mango suele ser una fruta que gusta mucho a los niños. Además, es un alimento muy nutritivo, con alto contenido en yodo, que puede combinarse a la perfección con otras frutas igual de exquisitas.
  • Christian Pérez
  • Lara Marín López
La importancia de cortar y cocinar bien los alimentos en BLW: así debes hacerlo

La importancia de cortar y cocinar bien los alimentos en BLW: así debes hacerlo

La técnica BLW (Baby Led Weaning) para introducir la alimentación complementaria en bebés a partir de seis meses no es sencilla de poner en práctica. Aunque a simple vista solo debamos dar alimentos en trozos a los niños, debemos saber cómo cortarlos y cocinarlos en función del alimento que sea. Te enseñamos a hacerlo.
  • Marta Moreno
  • Aroa Arias
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Bebidas ideales para sustituir el café durante el embarazo

¿Te encanta el café pero no puedes tomarlo en el embarazo, o lo has aborrecido o simplemente prefieres evitarlo? No te preocupes, te proponemos en esta ocasión algunas recetas maravillosas de bebidas para sustituir el café a lo largo de la gestación.
  • Christian Pérez
Los mejores alimentos contra la acidez estomacal

Los mejores alimentos contra la acidez estomacal

Comer de manera saludable y equilibrada tiene múltiples beneficios, y uno de los que más se agradecen es el de evitar las digestiones pesadas y el ardor estomacal, un clásico del embarazo.
  • María Aguirre Álvarez
  • Leticia López Escudero
Secando al niño después del baño

Champús para cuidar el cabello de tus hijos

Igual que se le da importancia al cepillo de dientes, la pasta, o la ergonomía del calzado para proteger la salud de los niños, es necesario hacer lo propio con el producto que más tiempo está en contacto con su pelo.
  • María Aguirre Álvarez
Acidez estomacal en adolescentes: por qué ocurre y cómo tratarla

Acidez estomacal en adolescentes: por qué ocurre y cómo tratarla

La acidez de estómago puede convertirse en un problema digestivo verdaderamente molesto, especialmente cuando ocurre durante varios días seguidos. Aunque los síntomas en los adolescentes son similares a los que surgen en la etapa adulta, en la mayoría de las ocasiones no se debe a un problema médico, y sí a determinados hábitos o comidas.
  • Christian Pérez
niña rodeada de verduras

Alimentos ricos en hierro para que los niños crezcan sanos

El hierro es un elemento fundamental para el correcto desarrollo del niño, y para asegurar un buen nivel es necesaria una buena dieta que contenga alimentos ricos en este mineral, así que aquí te mostramos una lista de alimentos perfectos para potenciar el hierro de los peques.
  • Carla SMG
Snacks saludables que puedes llevarte a la piscina

Snacks saludables que puedes llevarte a la piscina

Te vas a sorprender de la cantidad de opciones que tenéis a vuestro alcance, tanto caseras como industriales, para que los peques de la casa -y los adultos también- se alimenten rico y sano a lo largo de esas jornadas largas ocio acuático. En la mayoría de las veces, la falta de ideas nos hace caer en todo tipo de productos industriales insanos a menudo, y no vale la excusa del “es solo un día”.
  • María Aguirre Álvarez
Té de jengibre en el embarazo

¿Es seguro tomar té en el embarazo?

Tomar té puede convertirse en un auténtico placer, sobre todo si lo acompañamos con una buena lectura. Sin embargo, aunque lo tomaras anteriormente quizá en el embarazo puede no ser tan adecuado.
  • Christian Pérez
  • Lola Pascual
Gato comiendo de comedero amarillo

¿Tu hijo ha dado al gato alguno de estos alimentos? ¡Mucho cuidado!

Sabemos que los niños son muy dados a dar de comer a los gatos sin pararse a pensar en qué les están dando. Si a esto le sumamos que los animales no tienen el conocimiento de no comer aquello que puede ser perjudicial para su salud, el resultado puede ser fatal.
  • Marta Moreno
Platos divertidos para niños

Platos divertidos para niños

Llamaremos más la atención de nuestro pequeño gourmet si la comida se presenta de forma divertida. ¡Te damos unos suculentos ejemplos!
  • Marta Moreno
Frutas de otoño

Las 16 frutas de otoño más sabrosas para niños

Con la llegada del otoño también contamos con nuevas frutas muy sabrosas y saludables. Estamos en temporada de uvas, granadas, membrillos...¿Sabes cuáles son las frutas de otoño más nutritivas y saludables? ¡Descúbrelas!
  • Ana Palicio
  • Lara Marín López
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Receta de macedonia de frutas para niños

Fruta a todo color, pelada y troceada. Más fácil de tomar, imposible. Una bomba de vitaminas, minerales y fibra para niños a partir de los 6 meses.
  • Victoria Herrero
mujer durmiendo

El sueño de la madre tras la llegada del bebé

Uno de los cambios que peor llevan muchas madres en el posparto es la falta de sueño: ya no duermen cuando quieren... sino cuando pueden. Y, a veces, ni eso. Te contamos trucos y estrategias para dormir mejor en las primeras semanas con el recién nacido.
  • Blanca Campos