Coco

Estos productos de cosmética orgánica son perfectos para el embarazo, los nueve meses en los que más debes cuidar cómo estás por fuera y por dentro. Sus ingredientes garantizan que se pueden utilizar sin riesgo de ningún tipo.

El sándwich puede ser una opción conveniente, pero su alto contenido de sodio, carbohidratos refinados y grasas poco saludables puede afectar negativamente la salud y el desarrollo de los niños a largo plazo.

Ideas fáciles y divertidas de manualidades que pueden hacerse fácilmente en casa con material reciclado ¡Lo pasaréis en grande!

En menos de diez minutos puedes resolver una comida que gustará a peques y mayores.

Sustituir el harina refinado por harina de avena en las recetas que preparéis para vuestros hijos reporta numerosos beneficios sobre su desarrollo y su salud. Un experto nos los cuenta todos.

Con las hormonas fluctuando, es normal que la piel, al igual que el cabello y el propio cuerpo en sí, cambie bastante. Lo que lleva a preguntarse si determinados tratamientos de belleza pueden o no ser adecuados, como sería el caso de la exfoliación.

A todos nos encanta hacer manualidades en casa, especialmente a los niños, que también disfrutan y se entretienen muchísimo cuando realizan este tipo de actividades en el colegio. Pero hay un inconveniente: el pegamento. Te descubrimos algunos consejos para eliminarlo de los dedos del niño fácilmente.

A los niños les encantan las tiritas, especialmente cuando las heridas son muy pequeñas (sobre todo cortes sin importancia). Pero, ¿de qué forma es posible retirar el adhesivo que se queda pegado a la piel, sin hacer más daño?

Esta receta de bolitas de coco, limón y canela (sin gluten) es tan fácil de hacer que incluso nuestros hijos podrían animarse a elaborarlas en casa. Además, son deliciosas.

Hay postres caseros que nunca pasan de moda. Y que, además, suelen encantar a los más pequeños de la casa. Un buen ejemplo lo encontramos en las natillas caseras, sobre cuya receta te hablamos en esta ocasión.

A veces, con el fin de hacerse los “graciosos”, algunos adultos les dicen algunas frases a los niños que, aunque no buscan hacer daño pueden acabar siendo perjudiciales. Se trata de pequeñas bromas que puede que a los pequeños no les haga nada de gracia escuchar. Mira aquí cuáles son las más habituales para intentar evitarlas.

La papaya es una fruta tan nutritiva como deliciosa. De sabor dulce y textura suave, suele encantar a los más pequeños de la casa. Te proponemos por ello tres recetas deliciosas y muy fáciles de hacer.

¿Necesitas ayuda para elaborar una tarta sencilla para el cumpleaños de tu hijo? Te proponemos dos recetas para hacer la mejor tarta de galletas y chocolate: con nata montada y con natillas. ¡Deliciosas!

Te mostramos tres formas sencillas de hacer este producto DIY con los peques, que estarán entretenidos durante un buen rato con la tarea.

Si funcionan o no, ya es otra cosa muy distinta, pero hay quien todavía cree ciegamente en ellos, ¿eres una de esas personas?

El mousse de chocolate es un postre esponjoso tan exquisito como delicioso, motivo por el cual suele gustar muchísimo a los más pequeños de la casa. Además, es muy fácil y sencillo de hacer. Si a tus hijos les encanta, te proponemos una serie de recetas únicas.

Te damos ocho ideas rápidas para utilizar este producto que puedes hacer en casa o comprar en el supermercado, mejor si es una versión que no lleve nada más que el fruto seco.

Hemos recopilado seis de nuestras recetas de galletas saludables favoritas para que las puedas hacer en casa con los peques, que se llevan la doble alegría de hacerlas y comérselas después.

Aunque la piel puede mostrarse más iluminada y vital durante el embarazo, también es posible que surjan algunos síntomas y problemas menos agradables, como la sequedad y la aspereza. Por suerte, mantener una adecuada hidratación es fundamental para tratarlas.

Porque sabemos que no es fácil acertar en estos tiempos en los que tienen sentimientos encontrados y no les falta de nada, te proponemos esta vez diez detalles perfectos para los jóvenes de la casa.

Si a tus hijos les encanta el chocolate te descubrimos en esta ocasión una serie de recetas nutritivas únicas en las que utilizamos cacao puro, que destaca especialmente por ser más nutritivo y saludable. Para que puedan disfrutar, ocasionalmente, de un postre nutritivo y delicioso.

Seguir una alimentación vegana no tiene por qué ser incompatible con el embarazo, sobre todo cuando la dieta en sí misma ha sido adecuadamente planificada. Para ayudarte te proponemos una serie de deliciosas recetas nutritivas ideales para embarazadas.

Aunque siempre asociamos la infección por candidiasis vaginal a la floral vaginal, quizás la intestinal tenga más que ver. Y es que, adaptar la dieta puede ser la solución definitiva para prevenir y curar este mal que sufren muchas mujeres.

Aunque te parezca imposible, existe el chocolate sin azúcares y con menos calorías que los que estamos acostumbrados a tomar. Es más sano y hay mil maneras de presentarlo para que nuestros hijos puedan disfrutar de él, sin pasarse.

Igual que se le da importancia al cepillo de dientes, la pasta, o la ergonomía del calzado para proteger la salud de los niños, es necesario hacer lo propio con el producto que más tiempo está en contacto con su pelo.

Conocido habitualmente por sus cualidades para reducir los gases y las flatulencias, el carbón activado se ha vuelto en los últimos años un remedio natural muy popular para aliviar otros síntomas del embarazo. Aunque a dosis normales no se han descrito efectos adversos, sí podría interferir en la absorción de vitaminas y minerales prenatales.

Los aceites corporales son tremendamente útiles para el cuidado diario de la delicada piel del bebé, gracias a que ayudan a retener la humedad naturalmente presente en la misma, y también la hidratan en profundidad. Por este motivo, es recomendable aplicarlos siempre inmediatamente después del baño. Pero existen algunos aceites esenciales que pueden no ser tan adecuados.

El aceite de coco puede convertirse en una opción natural excelente durante el embarazo, especialmente a la hora de prevenir la formación de estrías y sequedad.

La leche materna posee una composición compleja, entre los que destacan carbohidratos, lípidos de alta calidad, proteínas, vitaminas, minerales, hormonas y enzimas, entre otros. Y comúnmente se ha venido utilizando como preventivo para la formación de grietas del pezón durante la lactancia. Pero, ¿también podría ser útil contra las estrías del embarazo?

¿Realmente regenera nuestra epidermis? ¿Alarga el bronceado? ¿Solo hay que aplicarlo cuando cuando hay quemadura solar? Hay muchas dudas sobre el uso de la crema para después del sol. Desmontamos algunas falsas creencias y te contamos como funciona realmente el after sun.

Que tus hijos no puedan tomar leche y derivados no quiere decir que tengan que renunciar a refrescarse con un postre dulce en verano. Recopilamos algunos de los que seguro van a encantarles que puedes encontrar fácilmente o directamente prepararles tú mismo en casa.

Las galletas son el dulce por excelencia de muchos niños. En el desayuno, en la merienda o en la cena, es difícil resistirse a ellas. Pero la mayoría de las galletas que encontramos en el supermercados poseen muchas grasas y azúcares. Te proponemos tres recetas deliciosas mucho más nutritivas (y saludables).

La aparición de grietas, sequedad e irritación es habitual que aparezca durante la lactancia materna. Afortunadamente, existen multitud de fórmulas capaces de aportar hidratación y cuidar el pezón sin perjudicar en ningún momento la salud del bebé.

Es fundamental inculcar la higiene y la limpieza en los niños desde bien pequeños porque no es tarea fácil conseguir que pasen por el lavabo tanto como nos gustaría. Con cariño, insistencia y, por qué no, un poco de diversión, puedes conseguir que lo incorporen en sus rutinas con éxito. Y si van a hacerlo, que sea con los jabones más adecuados y eficientes para ellos.

Aunque parezca una idea un poco descabellada, nos hemos propuesto demostrar que es muy sencillo preparar una fiesta de cumpleaños de temática Disney con productos que tenemos en casa (o que podemos encontrar fácilmente en el supermercado).

Habitualmente consumidas como una alternativa útil a la leche de vaca, cada vez es más común que los niños comiencen a tomarlas, independientemente de que puedan tener -o no- intolerancia a la lactosa.

Es cierto que los pañales de tela pueden ofrecer muchas ventajas, especialmente en lo relacionado con el cuidado del medio ambiente y por el evidente ahorro económico que supone a largo plazo. Pero siempre y cuando se utilicen de manera correcta, evitando algunos de los errores que te comentamos en esta nota.

Aunque se conocen como 'náuseas matutinas', lo cierto es que pueden surgir en cualquier momento del día y que son más comunes de lo que se tiende a pensar. Saber qué comer en esos momentos es de gran ayuda, sobre todo si hablamos de disminuir sus síntomas.

Hay canciones infantiles que todos hemos cantado y, muchas de ellas, se siguen cantando hoy en día. Sin embargo, cuando ahora las escuchamos nos damos cuenta de que transmiten a los niños un mensaje muy poco apropiado: unas son machistas, violentas, racistas y algunas, incluso, hacen apología de la violencia de género y el feminicidio. Repasamos las peores canciones infantiles.

A todos los niños les vuelven locos los dulces, por lo que esta receta es ideal para que aprendan a cocinar mientras disfrutan en la cocina. Las delicias de chocolate serán el plato estrella de tu casa.

La alimentación sana y natural es básica pero, ¿cómo afecta al embarazo y al futuro bebé? Te contamos qué superalimentos puedes seguir tomando.

Aprovecha los momentos de cocina con los niños para enseñarles la importancia de cuidar su alimentación, utilizando ingredientes ricos, sanos y naturales en todas vuestras recetas.

El aceite de palma es la grasa que se extrae de la palma africana de aceite o palma aceitera. Es malo porque el ácido palmítico empeora la salud cardiovascular, aumenta el "colesterol malo" y tiene un alto impacto medioambiental y social por su explotación. Nos vamos a un supermercado en busca de los alimentos que llevan este ingrediente tan malo para ti como para tus hijos.

Aprender a confeccionar tus propios disfraces puede ser una actividad de lo más divertida y didáctica. Enseñar a reciclar mientras se aprovecha la ilusión de crear un atuendo igual al de tu personaje favorito no puede ser mejor plan. ¿Te atreves a ponerlo en práctica con tus hijos?

Recorremos medio mundo, desde Kenia a Polonia, pasando por Brasil, Suecia y, por supuesto, España para adentrarnos en la merienda de los niños.

Nunca antes había sido tan fácil cuidar nuestro cuerpo para evitar las temidas estrías típicas del embarazo. ¡Ahora solo tendrás que introducir estos alimentos en tu dieta!

Esta familia decidió que llevarle un bocadillo y una fruta para su hijo en el recreo era demasiado aburrido. Así que han creado estas geniales recetas. ¡Inspírate!

La piel del bebé es fina y sensible y por ello, es esencial mantenerla bien hidratada.

Los días de verano son ideales para compartir con familiares y amigos una comida a la parrilla bajo una buena sombra. Los niños se lo pasan en grande y los olores que desprende comida despiertan su apetito.

Los trabalenguas son divertidos y ayudan a mejorar el habla de los más pequeños. ¿Te atreves a practicarlos con los niños?

Con el frío los pequeños incrementan el riesgo de sufrir quemaduras o grietas en manos y pies. Aquí tienes 10 productos para cuidar la piel de tus hijos durante las visitas a la nieve y los días de frío intenso.

Los dos años es una edad intensa llena de cambios, en la que los niños dan pasos de gigante en la conquista de su independencia. Tenemos que conocer qué cambios emprenderá nuestro hijo para focalizar en la educación que le daremos.