Refrescos

Muchos padres aún creen que el ayuno ayuda a “asentar el estómago”, pero Lucía Mi Pediatra desmonta este mito: comer desde el inicio favorece la recuperación intestinal.

¿Quieres decorar tu casa para una fiesta en Halloween? Te damos un buen montón de ideas para inspirarte a cual más divertida y terrorífica.

¿Cómo podemos saber, como padres, si el menú escolar de nuestro hijo es o no es saludable? Aquí cinco claves de pediatra.

En mi día a día como pediatra escucho mitos que repiten constantemente muchos padres. Pero, ¿cuáles son real y cuáles son mentira de los más extendidos?

Los pediatras advierten del error que es dar bebidas con una alta concentración de azúcar a niños con diarrea.

Ideas fáciles y divertidas de manualidades que pueden hacerse fácilmente en casa con material reciclado ¡Lo pasaréis en grande!

Las manualidades son un estupendo recurso para trabajar la creatividad, la imaginación y la concentración de los niños. Y la música es perfecta para su desarrollo intelectual, ¿qué tal si unimos ambas construyendo instrumentos musicales caseros?

Os proponemos celebrar el Día de los Santos Inocentes con los niños y niñas con bromas e inocentadas tan divertidas como cambiar la hora que marcan los relojes a alguien que duerme o cambiar la sal por azúcar. ¿Os atrevéis?

En este vídeo encontrarás la receta de un delicioso cocktail sin alcohol ideal para que los niños brinden en Nochevieja: lleva doce uvas, muchas burbujas, y ni una gota de alcohol. ¡Les va a encantar! Nos cuenta cómo hacerlo Carlos Moreno, barman de O´Clock.

Si estáis buscando el plan más terrorífico para pasar Halloween con niños, revisa los planes que hay preparados por toda España (y parte del extranjero).

Igual que hay alimentos que ayudan a aumentar la calidad de los óvulos y el esperma, hay otros que la empeoran considerablemente. Repasamos los últimos.

Convertir la fiesta de cumpleaños en una opción sana no es tan difícil: basta con sustituir las meriendas típicas por estos snacks saludables que encantarán a todos los niños.

Las intoxicaciones en casa son más comunes de lo que parecen. Y saber prevenirlos, o cómo actuar cuando se producen, es muy importante.

Se suele aplicar la misma lógica con esta bebida que con el café normal, pero estamos equivocados. Te explicamos por qué.

¿Qué debes saber sobre la alimentación infantil, en función del calendario de alimentos? ¿Qué alimentos estarían prohibidos en función de la edad de nuestro hijo?

¿Qué deben saber las mamás y los papás sobre la alimentación de sus hijos a partir del primer año de vida? Descubre qué alimentos son adecuados y cuáles no tanto.

El agua es vital para nuestro cuerpo. Y para los niños lo es aún más. Aunque el agua mineral es una opción preferible, ¿es el agua carbonatada otra opción adecuada?

¿Problemas y dudas con la alimentación de tus hijos? Tenemos respuestas y consejos de la mano de la experta nutricionista Blanca García-Orea Haro. ¡Toma nota!

Tener una dieta sana y equilibrada es importante en cualquier momento de la vida. Por eso, es mejor que los adolescentes no cometan errores en su alimentación como los siguientes.

¿Ha llegado el momento de introducir la alimentación complementaria y no sabes ni por dónde empezar? Pues sigue leyendo porque hemos preparado una guía muy completa para resolver todas tus dudas.

“Eso no me gusta”, “no lo quiero”… ¿Tu hijo no quiere comer en verano? Descubre por qué le puede estar sucediendo esto y algunos consejos de ayuda.

Explicamos cómo se pueden cambiar seis hábitos que son muy comunes en la alimentación de los niños sin que sea traumático para ellos.

Profundizamos en una de las bebidas de moda y en si es apta o no para los más pequeños, un debate en crecimiento en torno a este producto fabricado a base de agua, té verde, azúcar y scoby.

¿Sabéis todos los beneficios que tienen los acertijos? Os presentamos los mejores libros para niños y niñas apasionados del mundo de los enigmas difíciles de descifrar, para que se entretengan y mejoren sus capacidades detectivescas.

Hay alimentos que automáticamente nos devuelven a nuestra infancia. A continuación, vamos a hacer un repaso por algunos de esos productos y alimentos que nos recuerdan a cuando éramos niños. Algunos siguen a la venta, otros han quedado atrás.

¿Te encanta el café pero no puedes tomarlo en el embarazo, o lo has aborrecido o simplemente prefieres evitarlo? No te preocupes, te proponemos en esta ocasión algunas recetas maravillosas de bebidas para sustituir el café a lo largo de la gestación.

Las bebidas energéticas han pasado a convertirse en unas bebidas tremendamente populares y consumidas por muchos jóvenes (y no tan jóvenes), debido a su supuesto efecto estimulante, por su alto contenido en cafeína. Sin embargo, no se trataría de una opción tan recomendable durante la gestación.

Aunque muchas de las dudas relacionadas con el café tiene que ver con su consumo por parte de los niños (en especial cuando son todavía pequeños), es cierto que muchos padres también se preguntan hasta qué punto el niño podría tomar café descafeinado. ¿Sería una opción más adecuada, sobre todo por su bajo contenido en cafeína?

Aunque siempre asociamos la infección por candidiasis vaginal a la floral vaginal, quizás la intestinal tenga más que ver. Y es que, adaptar la dieta puede ser la solución definitiva para prevenir y curar este mal que sufren muchas mujeres.

Durante el embarazo, debido a la acción de las hormonas propias de la gestación y por determinados hábitos, es muy común que surjan algunas molestias y problemas gastrointestinales, entre los que se encuentran la indigestión y la hinchazón. Conocer cuáles son sus causas puede ser de mucha ayuda a la hora de prevenir nuevos síntomas.

Para el momento de antes de ir a la cama, quizás el único relax que tengan los niños en todo el día, lo mejor es escoger actividades tranquilas y, sobre todo, establecer una serie de rutinas que les ayuden a conciliar el sueño. Por el contrario, realizar actividades excitantes puede dificultar ese descanso reparador infantil.

Está presente en lácteos, salsas y chucherías como los chicles, los caramelos o las esponjitas, entre otros productos muy consumidos. El E-171, un aditivo alimentario compuesto por nanopartículas de dióxido de titanio, es capaz de traspasar la placenta y llegar al feto, provocando daños en su desarrollo.

Te encanta el sabor del café, pero estás embarazada y te han recomendado que te alejes durante esta etapa de la cafeína. Si te preguntas qué efectos puede tener la misma en tu cuerpo y si es buena idea optar por el café descafeinado, te respondemos aquí.

Piscinas naturales, embalses, lagunas o pantanos situados en preciosos espacios naturales alejados de las costas donde el baño está permitido en ellos y los accesos son relativamente sencillos con los más pequeños, lugares ideales para escapar de la ciudad en verano y de la monotonía de la piscina.

Tanto la indigestión como la acidez de estómago son dos molestias muy comunes en el embarazo. Las hormonas, el crecimiento del bebé y del útero... son dos de las causas más habituales.

Exceso de peso, mayor riesgo de diabetes, caries dental... son algunas de las consecuencias de abusar de las golosinas, las chucherías y los dulces en general, debido principalmente a su elevado contenido en azúcar.

Aunque pueden ser seguras y no causar ningún tipo de efecto secundario, tanto el té como las infusiones pueden no ser bebidas adecuadas en niños pequeños.

Lluvia, enfermedad o falta de tiempo. Muchas son las razones por las que a veces se hace imposible salir a la calle con los niños. Y cuando no tienen nada que hacer, acaban aburridos con bastante energía acumulada… ¿Les preparamos unas actividades entretenidas a la par que educativas para que se diviertan como nunca?

La acidez estomacal se convierte en un problema tremendamente común durante el embarazo. Por suerte, prevenirla y tratarla puede ser fácil siempre y cuando se sigan una serie de consejos útiles para conseguirlo.

El objetivo de una endodoncia es básico: intentar salvar el diente siempre que sea posible. Para poder conseguirlo, el especialista aplica una serie de tratamientos adecuados.

La capital de España no tiene playa, pero afortunadamente, la Comunidad de Madrid y sus alrededores cuentan con algunas pozas, gargantas, embalses, piscinas naturales… que son idóneas para bañarse. ¿Nos zambullimos?

Los padres son geniales: cuidan, aman y se preocupan de los peques pero tienen un humor "especial" y cuando el bebé está bajo su cuidado pasan cosas como estas...

¿Buscáis inspiración para crear una fiesta de cumpleaños original a vuestro peque? Pues estáis de suerte porque os presentamos diez ideas diferentes que sorprenderán a todos los invitados y, cómo no, también al protagonista.

Los niños deberían tomar como mucho cuatro cucharillas pequeñas de azúcar al día. ¿Sabías que algunos alimentos contienen cinco o más?

Recorremos medio mundo, desde Kenia a Polonia, pasando por Brasil, Suecia y, por supuesto, España para adentrarnos en la merienda de los niños.

¿Te han dado un calendario rígido de introducción de sólidos? ¡No te compliques la vida inútilmente! Lee estos 9 consejos del doctor Carlos González y verás que este proceso puede ser muy sencillo.

No es conveniente que los bebés tomen sal y azúcar, alimentos que no nutren, frutos secos ni grandes platos de puré de verdura.

Los niños menores de un año pueden comer casi todo, excepto alimentos que pueden causar alergia o son poco nutritivos.

¿Será demasiado pequeño con uno o dos años para ir a ver marionetas, comer la fruta entera, entrar en unos baños árabes? La respuesta a veces depende del sentido común. Repasamos algunas de las dudas que se nos plantean sobre qué pueden hacer o no durante los primeros años.

Tras varias encuestas en Estados Unidos a padres y educadores, os mostramos los resultados sobre algunos temas como dar un azote, la educación en casa o dejar llorar al bebé.

Muchos bebés y niños gorditos se estilizan a partir del segundo cumpleaños, por eso en edades bajas no se aconseja ponerles a dieta para adelgazar.

Los que les ayudan a mejorar su lenguaje, memoria y motricidad, a definir si son diestros o zurdos, la imaginación, la psicomotricidad fina y los que fomentan las capacidades sociales, la creatividad y el movimiento.

La madre de un bebé que toma el pecho nos pregunta si puede dar a su hijo los cereales con leche de soja. Nuestro asesor en alimentación, doctor Carlos González, le responde en este artículo.

¿Cuántos helados pueden comer los niños? ¿Son más sanos los helados de yogur? ¿Son tan malos los polos? ¿Irritan la garganta? ¿Cómo puedo hacer helados en casa? Resuelve tus dudas sobre este delicioso dulce.

La acetona es un trastorno habitual en la primera infancia, síntoma de un desorden metabólico que desaparece en pocos años. ¿Quieres saber por qué aparece?

Tomar demasiada cafeína en el embarazo es perjudicial para la futura madre y para el bebé. Pero… ¿cuánto es exactamente demasiado? Si estás embarazada pero no puedes prescindir de tu café...¡toma nota!

Cuando intentas quedar embarazada, puede ser necesario cambiar algunos de tus hábitos de alimentación y estilo de vida. Aparte de la visita obligatoria al ginecólogo, te contamos qué otras 10 cosas deberías evitar si quieres buscar a un bebé: son todas enemigas de la fertilidad.

Cuando una mujer se entera de que está embarazada, una de sus primeras preocupaciones es conocer cuánto y qué comer. Te damos las pautas para comer bien en el embarazo.

Aunque a los dos años tu hijo no sepa usar un pincel, disfrutará muchísimo pintando y jugando con los colores. Te damos algunas ideas para jugar con pinturas para dedos con diferentes técnicas.

Cuando una pareja decide tener un bebé, no sabe si el embarazo se conseguirá pronto o si tendrá que tener algo de paciencia. Lo mejor que puede hacer hasta que llegue ese momento es llevar una vida sana y abandonar las malas costumbres.

Durante las vacaciones, se hacen muchas actividades que no pueden realizarse el resto del año. ¡Hay que aprovechar el buen tiempo! Si estás embarazada te preguntarás qué cosas puedes hacer y cuáles no.

Levantarse para dar la toma al bebé, acoplarse al horario madrugador de los niños o calmar una pesadilla nocturna son actividades cotidianas para una madre. Si además sientes ansiedad, no hay forma de dormir.

No hay que comer más de lo habitual ni privarse de determinados alimentos por dar el pecho. Sólo se debe mantener una dieta sana y equilibrada y no obsesionarse. Estas son las respuestas a las dudas más frecuentes sobre alimentación de la madre y lactancia.