María Aguirre

María Aguirre Álvarez

Periodista

Periodista y mamá de dos niñas con las que aprendo cada día. ¿Conoces esa frase que dice “nada te prepara para ser madre pero ser madre te prepara para lo que sea”? Real como la vida misma.

Acúfenos: qué son y por qué aparecen
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Acúfenos: qué son y por qué aparecen

El pitido o zumbido en el oído imperceptible desde el exterior es una patología conocida clínicamente también como tinnitus, y es habitual en niños, donde se produce por causas variadas que analizamos a continuación.
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padre e hija
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Mi hijo rechaza a todos los que no son sus padres, ¿por qué?

La ansiedad de separación se puede producir en distintas etapas de la niñez, desde los nueves meses hasta toda la etapa preescolar, y es un momento delicado también para los padres porque les genera ansiedad también a ellos.
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Medias de compresión, ¿para qué sirven?
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Medias de compresión, ¿para qué sirven?

Son conocidas porque los especialistas médicos las suelen recomendar a algunas mujeres embarazadas en el tramo final del embarazo, pero las medias de comprensión son útiles en otros contextos también, no solo en el de la gestación.
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  • Carlos Dosouto
regalos
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Regalos para suegros: ideas con las que emocionar

Estos seis detalles van mucho más de lo materialista, son regalos con una carga emocional alta, de los que emocionan de felicidad y te acompañan toda la vida.
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Recetas para los niños le cojan gusto al aguacate
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Recetas para los niños le cojan gusto al aguacate

Es un producto versátil, que se adapta a todo tipo de platos y también a cualquiera de las comidas del día, y encima es un alimento muy nutritivo.
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Trucos para organizar un cuarto de juegos
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Trucos para organizar un cuarto de juegos

Si os estáis planteando dejar una habitación como zona de juegos para los niños, es muy recomendable seguir estos consejos para diseñarla antes de empezar a meter cosas en ella.
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¿A qué edad pueden usar los niños cepillo de dientes eléctrico?

Aunque los fabricantes de este tipo de productos los hagan para niños a partir de 3 años de edad, los expertos elevan dicha edad al menos hasta que el pequeño sea capaz de aprender y ejecutar bien la técnica.
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talones
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Las mejores cremas para acabar con los talones agrietados

Ni los mayores de la casa ni tampoco los pequeños se libran de una de las consecuencias de la llegada del calor y del uso de zapatos que dejan la piel al aire.
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Cuál es la función del orientador en el colegio
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Cuál es la función del orientador en el colegio

Todavía no podemos afirmar que los departamentos de orientación ocupen el espacio clave que merecen en los centros docentes, pero su impacto en clave positiva en el bienestar de todos los agentes educativos, estudiantes a la cabeza, está más que demostrado.
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Plantillas para los pies de los niños, ¿cuándo usarlas?
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Plantillas para los pies de los niños, ¿cuándo usarlas?

Abordamos de la mano de un experto en podología pediátrica esta cuestión que genera todavía muchas dudas en las familias con hijos con problemas en sus extremidades inferiores.
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luz azul
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Luz azul, ¿qué es y en qué es perjudicial para adultos y niños?

El consenso científico es amplio sobre los riesgos que conlleva para la vista y para el descanso el exceso de exposición a pantallas electrónicas encendidas, que además se agrava en el caso de los niños menores de cuatro años de edad.
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Padre e hijo leyendo un cuento
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Cuentos para fortalecer más el vínculo entre padres e hijos

La lectura puede ser de gran ayuda para reforzar la buena relación con los peques y estas historias seguro que serán las favoritas de niños y padres para antes de ir a la cama.
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  • Blanca Campos
Beneficios de la música clásica en bebés y niños
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Beneficios de la música clásica en bebés y niños

No está demostrado que escuchar este tipo de música desarrolle el coeficiente intelectual, pero sí que puede aportar beneficios importantes a los más pequeños.
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A mi hijo le huelen los pies, ¿qué puedo hacer?
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A mi hijo le huelen los pies, ¿qué puedo hacer?

Aunque no son soluciones milagrosas, es interesante reiterarlas porque seguimos cometiendo errores que son fácilmente corregibles en hábitos cuya correcta ejecución pueden suponer el fin de este desagradable problema.
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Desodorantes infantiles naturales: los mejores para su piel

Después de contarte todo sobre este tipo de productos y cuándo se deben empezar a usar, hemos elaborado una lista con diez desodorantes infantiles que son una garantía en lo más importante: la no agresión a la piel.
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  • Jennifer Delgado
  • Dr. Pablo Ferrer González
Las series de dibujos animados más populares entre niños
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Las series de dibujos animados más populares entre niños

Estas son las diez ficciones animadas preferidas de los peques de hoy, títulos de los que hablarán con nostalgia a sus hijos dentro de muchas décadas, igual que tú lo haces son ellos sobre tus favoritas de la infancia.
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Cómo podemos dar semillas a los niños
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Cómo podemos dar semillas a los niños

Al igual que otros grupos de alimentos saludables, es recomendable que los peques prueben variedades con una enorme riqueza nutricional como la linaza, que además es un alimento superversátil.
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  • Leticia López Escudero
Joven con piercing (Foto: Pexels)
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Mi hijo adolescente quiere hacerse un piercing: ¿qué hago?

Conviene relativizar este deseo de los jóvenes porque al menos es una decisión que, más allá de que se acepte o no, tiene un carácter reversible.
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  • Manuel Antonio Fernández
Los mejores deportes colectivos para niños que no sean de contacto
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Los mejores deportes colectivos para niños que no sean de contacto

Estas son las cinco disciplinas deportivas sin contacto, o donde este está muy limitado, que son una alternativa ideal para que los peques practiquen un deporte de equipo que no sea ni el fútbol ni el baloncesto, los más conocidos.
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Hockey patines para niños: todo lo que debes saber
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Hockey patines para niños: todo lo que debes saber

Prima hermana del hockey sobre hielo, es una disciplina deportiva que engancha cada vez a más niños en nuestro país, sobre todo porque centros educativos y clubes deportivos apuestan por ella como extraescolar alternativa a los deportes colectivos mayoritarios.
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premama
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Marcas de ropa premamá que no son las de siempre

Junto a los gigantes textiles a los que recurrimos en bucle una y otra vez por costumbre y comodidad conviven firmas como las que te presentamos a continuación que ofrecen colecciones que son dignas de mención.
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brecha
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Qué hacer cuando tu hijo se hace una brecha

Repasamos el protocolo de actuación ante un golpe con herida abierta para que sepas cómo reaccionar si te ves en algún momento en esta desafortunada tesitura.
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moto
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Mi hijo quiere una moto a los 16 años, ¿qué debo hacer?

La adolescencia es una de las etapas a la que más dilemas debemos enfrentarnos los padres con respecto a los deseos y comportamientos de nuestros hijos. Este es uno de ellos que te tratamos de ayudar a afrontar.
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Trucos para ayudar a los niños a dejar de morderse las uñas
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Trucos para ayudar a los niños a dejar de morderse las uñas

Desgraciadamente, los remedios caseros no son la fórmula tan eficaz que las abuelas dicen que son, pero sí se puede revertir la situación mediante la comunicación con el niño para saber a qué se debe el mal hábito que ha adquirido.
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Mi hijo solo juega a destrozarlo todo, ¿por qué?
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Mi hijo solo juega a destrozarlo todo, ¿por qué?

Salvo excepciones concretas en las que el comportamiento está relacionado con el estrés o una experiencia previa negativa,el niño solamente quiere explorar y comprender el mundo que le rodea, pero mientras eso sucede, los papás se desesperan.
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Magdalenas saludables que puedes hacer a tus hijos
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Magdalenas saludables que puedes hacer a tus hijos

Después de recopilar nuestras recetas favoritas de galletas healthy hemos decidido compartir contigo las cinco opciones que más nos gustan para elaborar este dulce ideal para desayunos y meriendas de forma saludable.
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flauta
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Por qué se sigue tocando la flauta en el colegio

Aunque por el coronavirus puede que se haya dejado de utilizar de forma temporal, este instrumento sigue siendo el protagonista de las clases de música, igual que ya lo era cuando los que ahora son padres iban al colegio.
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sueno
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¿Qué son las ventanas de sueño de los niños?

Este término que han acuñado los expertos del sueño hace referencia al período de tiempo máximo que un niño puede permanecer despierto en función de lo que necesita según su edad.
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Cómo eliminar la caspa en los niños
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  • Alimentación en el embarazo

Cómo eliminar la caspa en los niños

La pitiarisis es una afección del cuero cabelludo que es muy poco frecuente antes de los diez años, pero cuyo riesgo de padecerla aumenta con la pubertad, alcanzando su pico de incidencia al final de la adolescencia.
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Mi hijo tiene la piel muy seca, ¿qué puedo hacer?
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Mi hijo tiene la piel muy seca, ¿qué puedo hacer?

Repasamos de la mano de una voz experta como la American Academy of Pediatrics cómo se pueden limitar los efectos negativos de la falta de hidratación en la piel del pequeño.
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Galletas sin azúcar que puedes preparar en casa
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Galletas sin azúcar que puedes preparar en casa

Hemos recopilado seis de nuestras recetas de galletas saludables favoritas para que las puedas hacer en casa con los peques, que se llevan la doble alegría de hacerlas y comérselas después.
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  • Leticia López Escudero
Cómo enseñar a los niños a coger bien el lápiz
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Cómo enseñar a los niños a coger bien el lápiz

Antes de afrontar el aprendizaje de la técnica correcta para hacer la pinza, los niños tienen primero que familiarizarse con el lapicero dibujando con libertad con él, y a partir de los tres años ya sí están preparados para aprender a tomarlo bien.
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Embarazada preparando la cena (Foto: iStock)
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Estas son las mejores cenas para una embarazada

No se diferencia tanto de lo que es recomendable para la población no gestante más allá de las restricciones propias y exclusivas de la gestación en materia de alimentación.
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5 Cereales sin azúcares añadidos para los desayunos de los peques

Si queréis mejorar en casa la calidad de vuestros desayunos desde un punto de vista saludable, no basta con pasarse a los corn flakes de toda la vida porque estos también tienen edulcorantes en su composición.
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Cómo elegir bien el colchón para la cuna
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Cómo elegir bien el colchón para la cuna

Que al bebé no le duela la espalda no quiere decir que no se deban tener en cuenta distintos aspectos que son decisivos para escoger el adecuado para su salud, su seguridad y su descanso.
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muebles
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Muebles prácticos y bonitos para organizar los cuentos infantiles

Son la mejor opción, tanto estéticamente como en lo práctico, si estás buscando cómo facilitar el acceso a tu hijo de todos sus libros y al mismo tiempo que sean un elemento decorativo más en su habitación.
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