Estrés

Masajes para embarazadas

Masajes para embarazadas

Es fundamental la relajación durante el embarazo, por lo que un buen masaje siempre viene bien. Pero, ¿sabes cuál es el que más te conviene, cómo y cuándo realizarlo? Te damos las claves.
  • Pilar Romero
Cómo ser madre y estudiar una oposición

Cómo ser madre y estudiar una oposición: ¡sí se puede!

Cada vez más mujeres deciden compatibilizar oposiciones y maternidad. El desempleo y las dificultades para compatibilizar los horarios de muchos trabajos con el cuidado de los hijos hacen que muchas madres se animen a estudiar una oposición para resolver su futuro laboral. Si es tu caso, descubre cómo hacerlo y tener éxito.
  • Gema Boiza
Qué factores influyen en el inicio del parto

Qué factores influyen en el inicio del parto

Aunque no se conocen con exactitud los mecanismos que provocan el inicio del parto, sí se sabe que algunos factores, tanto de la madre como del feto, pueden influir y desencadenar el proceso.
  • Karmen Pascual
14 preguntas sobre dermatitis atópica

14 preguntas sobre dermatitis atópica

Los casos de dermatitis atópica se han triplicado en los últimos 30 años en los países industrializados. El 20% de los niños menores de 7 años la padecen. ¿Cómo se reconoce? ¿Por qué aparece? ¿Es necesario tratarla con corticoides?
  • Alba Familiar
Mujer embarazada

¿Es peligroso montar en atracciones?

Estoy embarazada de seis semanas y media. Voy a ir a un parque de atracciones, y me gustaría montar en alguna. ¿Cuáles no son peligrosas en mi situación?
  • Dr. Pedro de la Fuente
Embarazada en moto

Montar en moto embarazada, ¿es recomendable?

Estoy buscando un hijo y suelo ir en moto a menudo. ¿Es peligroso montar en moto al principio del embarazo cuando todavía no hay síntomas?
  • Dr. Pedro de la Fuente
  • Cristina Molina
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Solo se duerme tocando el pelo de su madre

Mi hijo de tres años y medio solo se duerme tocando mi pelo. También lo reclama cuando se sienta en el sofá para relajarse. Si se lo niego, se enfada, llora y se pone nervioso. ¿Cómo puedo quitarle esta manía??
  • Dr. Gonzalo Pin
10 consejos para organizarse con dos niños

Las mejores posturas sexuales para disfrutar

A todos nos gusta disfrutar de las relaciones sexuales. Cuando se está buscando tener un bebé, es importante no obsesionarse y disfrutar del sexo en pareja, sin que cada encuentro se convierta en algo puramente planificado. Vamos a repasar las mejores posturas sexuales o posiciones sexuales para disfrutar.
  • Alba Familiar
Padres e hijos

Diez cosas que debes evitar si buscas un bebé

Cuando intentas quedar embarazada, puede ser necesario cambiar algunos de tus hábitos de alimentación y estilo de vida. Aparte de la visita obligatoria al ginecólogo, te contamos qué otras 10 cosas deberías evitar si quieres buscar a un bebé: son todas enemigas de la fertilidad.
  • Alba Familiar
  • Elisa Llurba
Shiatsu y Reiki en el embarazo

Shiatsu y Reiki en el embarazo

Los cursos de preparación al parto basados en disciplinas orientales cada vez tienen más adeptas. El shiatsu y el reiki, importados de Japón, favorecen la relajación durante el embarazo y aportan mucho más.
  • Carla Nieto
Dilatar en el agua

Consejos para dilatar en el agua

Cada vez más mujeres en España se decantan por una atención menos medicalizada para sus partos. Muchas prefieren caminar, recibir un masaje o darse un relajante baño caliente para soportar mejor las contracciones, antes que recurrir a la anestesia epidural.
  • Ángel Suanzes
  • Carlos Dosouto
Buscando un bebé: ¿por qué el segundo tarda en llegar?

Buscando un bebé: ¿por qué el segundo tarda en llegar?

Muchas parejas que ya tienen hijos se encuentran con el problema de que al buscar un segundo hijo el embarazo no llega. Se considera normal tardar hasta doce meses en concebir un hijo. Si pasado este tiempo no se logra el embarazo, es recomendable realizarse un estudio de fertilidad.
  • Dr. Pedro de la Fuente
Fertilidad

Fertilidad: respondemos a tus preguntas

Cuando el embarazo tarda en llegar, aparecen un montón de dudas en torno a la fertilidad. El doctor Pedro de la Fuente. responde a algunas de las más comunes.
  • Dr. Pedro de la Fuente
Queremos tener un bebé: ¿Cómo conseguir el embarazo?

Queremos tener un bebé: ¿cómo conseguir el embarazo?

Cuando una pareja decide tener un bebé, no sabe si el embarazo se conseguirá pronto o si tendrá que tener algo de paciencia. Lo mejor que puede hacer hasta que llegue ese momento es llevar una vida sana y abandonar las malas costumbres.
  • Anabel S. Rebollo
Efectos secundarios epidural

Cómo afrontar el dolor del parto sin epidural

El uso de la epidural es común en los hospitales, pero hay muchas mujeres que deciden enfrentarse a los dolores del parto con otras armas. Las estrategias para afrontar el temido dolor son una gran ayuda para vivir el parto como un momento pleno, único en nuestra vida.
  • Lidia García Fresneda
Claves para ser una familia feliz

Claves para ser una familia feliz

Las personas felices tienen su propias fuentes de energía paraconseguir que las cosas les vayan bien. Estos son algunos trucos sencillos paraque la vida con niños sea más fácil y para que todos, padres e hijos,aprendamos a ser más felices.
  • Alba Familiar
Dolor de cuello

Dolor de cuello: cómo tratarlo

La causa más común del dolor de cuello es la contractura muscular causada por el estrés o las malas posturas. Pero puede deberse también a traumatismos o hernias de disco. Te explicamos qué son estos trastornos y cómo tratarlos.
  • Aida Díaz
Dudas íntimas más frecuentes después de dar a luz

Dudas íntimas más frecuentes después de dar a luz

Tras dar a luz, el organismo experimenta un torbellino de cambios. La matrona informa en la preparación al parto acerca de la temida cuarentena, pero hasta que llega el momento no surgen esas dudas íntimas del día a día. Todas tienen respuestas sencillas:
  • Alba Familiar
  • Paula Soriano Lillo
Tos ferina

Tos irritativa en niños: ¿cómo diferenciarla de las demás?

La tos irritativa infantil está presente en la mayoría de los cuadros catarrales y enfermedades de la infancia. Sin embargo, existen otras ‘toses’ que también podemos identificar en nuestros peques. Te ayudamos a diferenciarlas con ayuda de esta guía.
  • Meeting Doctors
Aliviar el cansancio tras la llegada del bebé

Aliviar el cansancio tras la llegada del bebé

Con el bebé en casa, las noches se acortan y el descanso es menos reparador. Siempre estamos alerta por si el pequeño necesita algo. Por eso es tan importante aprender a relajarnos para conciliar bien el sueño.
  • Blanca Campos
Volver al trabajo sin abandonar la lactancia

Volver al trabajo sin abandonar la lactancia ¡es posible!

Reincorporarse al trabajo no significa dejar de dar el pecho a nuestro bebé. Existen soluciones para mantener la lactancia cuando se acaba la baja maternal: se puede guardar la leche materna en la nevera, congelar, dar a demanda cuando se llega a casa…
  • Blanca Campos
¿Cuándo es necesaria la oxitocina?

¿Cuándo es necesaria la oxitocina?

Durante la dialtación suelen administrarse por vía intravenosa sustancias que reproducen el efecto de la hormona que provoca el parto de forma natural: la oxitocina.
  • Paula Soriano Lillo
Embarazo múltiple: ¡Que vienen dos!

Embarazo múltiple: ¡Que vienen dos!

¿Acabas de enterarte de que esperas gemelos o mellizos? No te preocupes: pocos meses después del parto, la mayoría de los padres en tu situación aseguran que han encontrado la felicidad.
  • Alba Familiar
¿Qué siente el bebé en el seno materno?

¿Qué siente el bebé en el seno materno?

El mayor vínculo posible entre dos personas es el que se desarrolla entre una madre y su hijo durante el embarazo. Al mismo tiempo, el bebé desarrolla ya antes de nacer un temperamento propio.
  • Alba Familiar
10 consejos para organizarse con dos niños

Posibles causas de la infertilidad femenina y masculina

Muchas parejas tardan en ver cumplido su deseo de ser padres. Las causas de la infertilidad pueden ser múltiples: desde una infección a ciertos hábitos de vida perjudiciales, pero muchas tienen solución.
  • Alba Familiar
  • Reina Llado
Embarazada: contracciones antes de tiempo

Contracciones antes de tiempo

Las contracciones son frecuentes en la última etapa del embarazo. Pero, ¿cómo sabemos si estamos de parto o no? Respondemos a las principales dudas de las embarazadas sobre las contracciones.
  • Alba Familiar
  • Paula Soriano Lillo
10 consejos para organizarse con dos niños

10 consejos para organizarse con dos niños

Si criar a un hijo es complicado, educar y cuidar a dos puede ser una misión imposible: hay miles de tareas que realizar y parece que faltan horas al día. Sin embargo, con un poco de organización puedes encontrar tiempo para todo.
  • Alba Familiar
  • Susana Mezquida