Marta Rubio

Marta Rubio

Periodista

Soy periodista y tengo tres hijos de edades muy dispares, que no dejan de sorprenderme día a tras día. Me fascinan los bebés. Si la vida lo permitiera, yo creo que habría que tener un hijo cada cinco o seis años para no dejar nunca de disfrutar de la infancia.

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Por qué se retrasa el parto

La fecha prevista de parto ha llegado y nada, tu hijo no ha nacido todavía. ¿Por qué se retrasa?
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10 claves para prevenir la depresión posparto

Los cambios de humor después del parto son inevitables, pero la depresión se puede prevenir. Solo hay que tener expectativas realistas y prepararse para lo que se avecina.
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Reposo en el embarazo: ideas para hacerlo más fácil

La noticia de que hay que guardar reposo suele suponer un shock para la embarazada, por el miedo a que le ocurra algo al bebé y el rollo que supone. Si te organizas bien no tiene por qué ser tan duro.
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Cómo aliviar la sensación de ahogo en el embarazo

A medida que avanza el embarazo la respiración se vuelve más dificultosa, aunque si tienes dificultades importantes conviene consultarlo con el médico
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Mi bebé tiene el sueño cambiado

El recién nacido no distingue día y noche, ¿podemos conseguir que adecue sus horarios? Sí y tú puedes ayudarle a hacerlo.
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La siesta, en cualquier parte

Algunos bebés duermen estupendamente en su cunita por las noches, pero prefieren echar la siesta en otro lugar. No hay ningún inconveniente.
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El biberón se debe preparar justo antes de la toma. Hay que desechar lo que sobre, porque la leche preparada es propensa a contaminarse de gérmenes.
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Es habitual escuchar a las abuelas decir que la tripa de embarazada, cuando es picuda quiere decir que viene un niño y que sin embargo, cuando tiene una forma más redonda es porque es una niña. Te contamos de qué depende la forma de la tripa y si esto es una realidad o un mito.
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Ropa interior para mamás: sujetadores de lactancia
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Trucos para vestirte en el posparto

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¿Cuándo vuelve la regla?

En el puerperio las hormonas están alteradas. Es normal que la regla tarde en regresar, sobre todo si se da el pecho, y que al principio parezca distinta.
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Aunque los puntos externos de la cesárea suelen cicatrizar en unos diez días, la cicatrización de la herida es lenta y gradual. ¿Qué puedes hacer para mejorarlo?
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Como aliviar la acidez de estómago en el embarazo

Conocida también como pirosis o ardor de estómago, la acidez es un trastorno muy frecuente en el embarazo. Te explicamos por qué ocurre y qué puedes hacer para prevenirla y aliviarla.
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Solo con rozar a nuestro hijo, los padres detectamos que está más caliente de lo normal, pero para cerciorarnos de que tiene fiebre, debemos ponerle el termómetro. Te explicamos cómo hay que hacerlo.
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Tener dos niños a la vez es una doble fuente de alegría, pero también de trabajo. Para echar un cable a los apurados papás, hemos hablado con varios padres que han vivido la experiencia, que nos aconsejan sobre cómo gestionar los horarios con dos bebés en el día a día.
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El pasaporte es imprescindible para viajar fuera de la Unión Europea. El niño puede figurar tanto en el del padre como en el de la madre o tener uno propio. Estos son los documentos que necesitaréis
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El Documento Nacional de Identidad no es obligatorio hasta los 14 años si el niño no va a viajar fuera de España. No obstante, el bebé puede tenerlo desde que nace si los padres quieren. Te contamos qué trámites debes realizar para solicitarlo.
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El libro de familia acredita la relación de parentesco entre una pareja o entre padres e hijos. Es gratuito. Se entrega en el Registro civil al contraer matrimonio o al inscribir a un hijo si los padres no están casados. Te contamos para qué sirve y cómo debes hacerlo.
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¿Vas a ser madre? Así es tu permiso por baja maternal

La Ley reconoce el permiso por baja maternal de 16 semanas, que se amplían en 2 por cada hijo en caso de parto múltiple (a 18 si son gemelos, a 20 si son trillizos...).. El padre tiene un permiso de paternidad de cinco semanas.
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