Christian Pérez

Christian Pérez

Redactor especializado en divulgación científica y sanitaria

Christian Pérez es especialista en divulgación científica y fact-checking en salud, con una trayectoria de casi dos décadas en la creación de contenido riguroso sobre ciencia y salud, maternidad, embarazo, lactancia y crianza. Ha sido editor de las revistas digitales Embarazo y parto y Lactancia materna, y ha colaborado con medios como Muy Interesante, Ser Padres y Mía, abordando temas clave para el bienestar de madres y bebés.

En el ámbito de la verificación de hechos en salud, ha colaborado con Verifica RTVE, National Geographic y la Asociación Española de Vacunología (AEV), participando como ponente en el programa formativo Inmunización a lo largo de la vida y en el manual para profesionales sanitarios "Vacuna a Vacuna". Su compromiso con la lucha contra la desinformación le llevó a fundar Factico, una asociación sin ánimo de lucro que combate la desinformación en ciencia, salud y clima, y que forma parte de la Comunidad de Verificación de Datos del Observatorio Europeo de los Medios Digitales (EDMO).

Es autor del ensayo Una pandemia de desinformación (The Facts, 2022) y editor de Planeta 16 y Menuda Historia. Su experiencia en divulgación y su enfoque basado en la evidencia lo han convertido en un referente en la comunicación de temas relacionados con la salud maternoinfantil y la crianza basada en la ciencia.

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Aunque no es tan conocido como otras lesiones mucho más habituales en el niño, el esguince de cadera puede ocurrir en cualquier momento, especialmente cuando practica algún tipo de ejercicio físico sin estirar y calentar debidamente.
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Los huevos aportan muchos beneficios para la salud, al ser tremendamente nutritivos. Sin embargo, su cáscara puede portar algunas bacterias peligrosas si no se manipulan y cocinan debidamente.
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La acidez de estómago es una afección muy común en el embarazo, que puede prevenirse y/o combatirse fácilmente evitando determinados alimentos y siguiendo una dieta adecuada.
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Olvidada en muchas ocasiones, la vitamina K es un nutriente esencial por sus importantes funciones, que podemos encontrar fácilmente en una amplia diversidad de alimentos.
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Arnés de seguridad para bebés: ¿son buena idea?
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Muchas mamás -y papás- se preguntan si los arnés de seguridad son útiles para el bebé al salir a la calle, o si pueden suponer algún tipo de problema. Analizamos si son adecuados o no.
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Aunque el pañal de día puede servir perfectamente para la noche, en el supermercado podemos encontrar pañales específicamente diseñados para usar por la noche, al ofrecer algunas ventajas útiles.
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Hernia umbilical del bebé
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Hernia umbilical infantil: causas y síntomas

Las hernias umbilicales son más comunes entre los niños pequeños que en los adultos. Suelen ser visibles después del nacimiento, y en la mayoría de los casos se resuelven solos antes de los 4 o 5 años.
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Incontinencia urinaria en el embarazo
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Incontinencia urinaria en el embarazo

La incontinencia urinaria es muy común en el embarazo. Es causada por los cambios hormonales primero, y por la presión adicional sobre la vejiga, después. Y aunque puede ser muy molesta, puede controlarse fácilmente.
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¿Cuáles son las principales características del retraso madurativo?

No todos los niños tienden a cumplir con los principales 'hitos del desarrollo' a la misma vez, algunos lo harán antes y otros un poco más tarde. Conocer cuando puede existir un retraso madurativo será útil a aquellos padres que puedan tener dudas.
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Cómo ayudar a tu bebé a sentirse mejor si tiene gases

Todos los bebés tienen gases, aunque no todos sienten molestias relacionadas con ellos como dolor o irritabilidad. Saber cómo ayudar al pequeño en esos momentos tan incómodos es fundamental, ya que puede sufrirlos apenas unas horas después de comer.
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Consejos útiles si tienes gatos en casa y estás embarazada
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Consejos útiles si tienes gatos en casa y estás embarazada

No hay por qué tener temor a los gatos cuando se produce el embarazo. Mantener ciertas precauciones, como deberíamos tener en cualquier momento, son esenciales para disfrutar de la compañía del minino con salud.
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"Me van a hacer un raspado ginecológico": ¿qué significa?

El raspado del útero es un procedimiento común en la consulta de ginecología, útil para analizar el interior del útero y extraer restos de tejido que han podido quedar en su interior, o para descubrir la existencia -o no- de otras patologías.
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¿Lenguado o panga? Cuál es mejor

¿La panga es un pescado seguro para los niños? ¿Y el lenguado? Descubre si éste es una mejor opción y si la panga es un alimento beneficioso para niños pequeños o debes evitarlo.
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Alimentos que pueden mejorar la calidad del esperma

Seguir una alimentación saludable no solo es fundamental a la hora de mantener una buena salud. También puede influir en nuestra fertilidad, afectando o beneficiando la calidad del esperma.
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¿Es seguro tomar té en el embarazo?

Tomar té puede convertirse en un auténtico placer, sobre todo si lo acompañamos con una buena lectura. Sin embargo, aunque lo tomaras anteriormente quizá en el embarazo puede no ser tan adecuado.
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Las primeras papillas del bebé: cuándo es recomendable empezar

El paso a la alimentación complementaria es muy importante tanto para el bebé como para sus progenitores. Y las papillas se convierten en una de las primeras opciones, las cuales deben servir como complemento a la leche materna o artificial.
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Exudado positivo en el embarazo
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Cómo es un parto con exudado positivo: todo lo que debes saber

Cuando la prueba del exudado vaginal y rectal que se realiza habitualmente al final del embarazo da positivo es necesario llevar a cabo un protocolo en el momento del parto, que consiste en la administración de un tratamiento a base de antibióticos.
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Nudo en el cordón umbilical, ¿cuáles son los riesgos?

Se estima que, en realidad, en uno de cada cien embarazos se forma un nudo en el cordón umbilical, el cual le brinda la posibilidad de vivir y crecer. Se trata de una complicación poco frecuente, pero de producirse, en ocasiones puede tener graves consecuencias.
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¿Cuáles son los síntomas de los gases estomacales en bebés?
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¿Cuáles son los síntomas de los gases estomacales en bebés?

Los gases de estómago suelen ser muy dolorosos en el bebé y su única forma de 'advertirnos' que los está sufriendo es llorar, en ocasiones desconsoladamente. A este síntoma hay que añadirles otras señales que pueden ayudar en su diagnóstico.
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Exudado positivo en el embarazo: ¿Qué significa? ¿Es peligroso?

El exudado vaginal y rectal es una prueba del embarazo que se lleva a cabo en las últimas semanas de gestación, antes del parto. Es útil para conocer si es necesario o no administrar antibióticos al bebé durante el parto si sale positivo.
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  • Lola Pascual
Embarazo y café (Foto: iStock)
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¿Aborreces el café en el embarazo? Descubre por qué

Es posible que antes de quedarte embarazada te encantara tomarte una taza de café con leche, acompañado de tu libro favorito. Pero de repente, después de las primeras semanas de embarazo, no soportas ni su aroma en la cocina. ¿Por qué ocurre?
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Creatinina y embarazo resuelve tus dudas
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Creatinina y embarazo: resuelve tus dudas

La creatinina es un parámetro común que encontramos en la mayoría de análisis sanguíneos de rutina que ayuda a descubrir qué tal están funcionando los riñones. Debido a las necesidades propias del embarazo, especialmente si surge alguna patología renal, los valores de creatinina sérica pueden aumentar.
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Síntomas de influenza que no debemos pasar por alto

Es habitual confundir la influenza con el resfriado común, ya que sus síntomas pueden ser algo parecidos. No obstante, en el caso de la influenza lo habitual es que sus síntomas comiencen de forma brusca y el niño empeore rápidamente con el paso de pocos días.
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Bronquitis infantil
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¿Cómo tratar la bronquitis?

La bronquitis infantil es una enfermedad respiratoria bastante común en niños pequeños que suele resolverse en un plazo de 5 a 10 días con el debido tratamiento médico, aunque en ocasiones puede tardar un poco más de tiempo. ¿Cuál es el tratamiento más adecuado? ¿Y cuándo se prescriben antibióticos?
  • Christian Pérez
Las primeras frutas del bebé: ¿cuáles son las más adecuadas?
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Las primeras frutas del bebé: ¿cuáles son las más adecuadas?

La leche materna es considerada como el alimento por excelencia para el bebé durante sus primeros meses de vida, recomendándose la lactancia materna exclusiva durante al menos los 6 primeros meses. Sin embargo, a partir de esta edad, ¿cuáles son las frutas más aconsejadas cuando se comienza con la alimentación complementaria?.
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  • Pedro de León Molinari
Bronquitis infantil
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¿Qué es la bronquitis y cuáles son sus síntomas?

Junto con la bronquiolitis, la bronquitis es una de las infecciones respiratorias más comunes en niños. Consiste básicamente en la inflamación de los bronquios, y aunque habitualmente suele confundirse con el resfriado, tanto sus características como el tratamiento médico a aplicar son muy distintos.
  • Christian Pérez
Raspado del útero
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¿Qué es un raspado del útero?

Ya sea para obtener tejido del endometrio (por ejemplo para la realización de una biopsia y su posterior estudio) o para extraer materiales y restos que han quedado sin eliminar de forma natural después de un aborto espontáneo, el raspado del útero (o raspado de la matriz) es una de las intervenciones médicas más habituales en este sentido.
  • Christian Pérez
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  • Actualidad

Síncope vagal en el embarazo: qué es, cómo evitarlos y prevención

Conocidos popularmente como cuadros vagales, durante la gestación son considerados -por parte de muchos especialistas- como un trastorno bastante más habitual de lo que podría llegar a pensarse en un primer momento, afectando cada día a un buen número de embarazadas. A pesar de no requerir tratamiento médico en la mayoría de las ocasiones, y pudiendo ser fácilmente prevenible, en ocasiones sí pueden convertirse en un auténtico problema, especialmente si la futura mamá los padece a menudo.
  • Christian Pérez