Bagels caseros: diviértete en la cocina con los pequeños
Los bagels son unos panecillos elaborados con harina de trigo, agua, sal y levadura que se caracterizan por tener un agujero en el centro, como los tradicionales donuts.
Merengue fácil hecho en casa
El merengue es muy fácil de hacer y si, además, conseguimos una forma divertida, mejor. Eso sí, resérvalo para ocasiones especiales, porque tiene mucho azúcar.
Receta de sorpresa de jamón serrano para introducir verduras a los peques
Gracias a esta receta de sorpresa de jamón serrano los más pequeños no podrán resistirse a tomar verduras.
Pastel de calabaza: receta otoñal para disfrutar
Aunque podemos encontrar calabazas prácticamente en cualquier momento y época del año, la realidad es que se caracteriza por ser, originalmente, un alimento de temporada propio del otoño. Puede consumirse en preparaciones saladas o dulces, y en esta ocasión te explicamos cómo hacer un delicioso pastel de calabaza.
Receta para preparar pan de brioche en casa
Este pan de brioche es muy sencillo de hacer y tan solo necesita dos horas de reposo. Podéis servirlo acompañado de salmón ahumado.¡Buenísimo!
Cómo usar la gelatina en la cocina
Descubre todos los trucos para que utilices la gelatina de forma correcta. Toma nota y tus recetas quedarán deliciosas.
Recetas atractivas para niños que detestan la fruta
Cuando los niños no prueban la fruta, no sirve de nada insistir ni explicarles que es buenísima: hay que ofrecérsela de una forma apetecible
He comido atún, ¿perjudicará a mi hijo?
He leído que se recomienda a embarazadas y niños pequeños no comer atún ni pez espada porque contienen altos niveles de mercurio. Estoy de once semanas y he comido atún en lata con frecuencia. ¿Afectará a mi hijo?
A mi hijo no le gusta la verdura
Tengo un hijo de siete meses que continúa con la lactancia materna. Ya ha comenzado con la alimentación complementaria y el problema es que no quiere tomar nada de verdura. He probado varias recetas de papillas, pero no le gusta ninguna. Últimamente solo con olerla se pone a llorar, ¿qué puedo hacer?
A mi hijo no le gusta la verdura
Si has probado de todo y es imposible que tu hijo coma verduras... aquí te dejamos 10 consejos que puedes seguir.
Alimentación complementaria: guía completa de los 6 a los 24 meses
Calendario de alimentos, métodos (purés, BLW), texturas, cantidades y seguridad para bebés de 6-24 meses.
¿La tele influye en la forma de comer de los niños?
A mis tres hijos les encanta la televisión, si les dejara, estarían viéndola toda la tarde. Me preocupa que la publicidad que ven influya en los alimentos que eligen. ¿Qué opináis?
¿La tele influye en la forma de comer de los niños?
La televisión se ha convertido en una presencia constante en nuestras vidas, y los niños no son una excepción. Muchos pasan largas horas frente a la pantalla, ya sea viendo programas infantiles, series, películas o jugando videojuegos. Pero, ¿podría haber una relación entre la televisión y la forma en que los niños comen? En este […]
¿Tus hijos no comen espinacas? Con esta deliciosa pizza empezarán a hacerlo
Si tus hijos no soportan las verduras la mejor manera de que las coman será utilizándolas en platos camuflados. Para aprovechar los numerosos beneficios de las espinacas, por ejemplo, tan sólo será necesario utilizarlas con una masa de pizza, queso y tomate.
¿Por qué es malo que los niños coman muchos fritos?
A mis hijos de tres y seis años les encantan la tortilla, las croquetas y los rebozados. Me han dicho que es malo abusar de los fritos. ¿Es así?
¿Por qué es malo que los niños coman muchos fritos?
Descubre si comer fritos puede ser perjudicial para la salud de los más peques.
Cuando mamá cocina, la alimentación es más saludable
Los niños a los que les prepara la comida su madre están mejor alimentados y sufren menos obesidad que los que toman platos preparados por personas ajenas a la familia. Así lo manifiesta un estudio realizado por la Universidad de Granada.
Cuando mamá cocina, la alimentación es más saludable
Los niños a los que les prepara la comida su madre están mejor alimentados y sufren menos obesidad que los que toman platos preparados por personas ajenas a la familia.
Nutrición infantil: ¿cuáles son los principales trastornos alimentarios?
Enseñar al niño, desde bien pequeño, a llevar una dieta sana y equilibrada y explicarle las repercusiones de la nutrición en su salud es básico en la educación infantil.
7 trucos para que los niños aprendan a comer sano
¿Por qué, si nuestro país se caracteriza por la saludable dieta mediterránea, hay muchos niños que no comen correctamente?
¿Es malo que el niño cene cereales?
Mi niño me pide cereales de los del desayuno con leche. ¿Debo dárselos?
Tengo miedo de que mi bebé se atragante con los primeros sólidos
Estoy empezando con la alimentación complementaria de mi hija que ya tiene dos dientecitos. El problema es que cuando le doy un trozo de fruta atraganta, le dan arcadas y se pone muy roja. ¿Hay peligro de que se ahogue?
Manías a la hora de comer en niños de un año
Al año, la mayoría de los niños ya han probado todos los grupos de alimentos y empiezan a mostrar sus preferencias y rechazos.
¿Qué deben beber los niños a partir del año?
Entre el primer y el cuarto año el niño necesita unos cinco vasos de agua al día en total, incluyendo la que aportan la leche y otros alimentos. Los zumos, sin embargo, debe tomarlos con moderación.
Potitos: ¿Qué necesitas saber sobre estos alimentos para tu hijo?
¿Es perjudicial que solo tome potitos? ¿Qué cantidad de carne, pescado y legumbre ha de tomar?
Así funciona la digestión de los más pequeños
La alimentación de nuestros hijos es una de las grandes preocupaciones de todos los padres. Queremos que los niños tomen alimentos nutritivos y saludables, pero muchos desconocemos cómo funciona realmente la digestión.
¿Son sanos los alimentos favoritos de los niños?
El chocolate, los bollos y las patatas fritas les encantan. La pizza y los refrescos les vuelven locos. ¿Son tan malos estos alimentos? ¿Son todos iguales? Los examinamos uno a uno.
¿Por qué es importante combinar colores en los platos?
Muchos niños se niegan a tomar algunos platos simplemente porque no les llaman nada la atención.
Cenas para dormir mejor
Dos temas que preocupan a todas las madres: que los niños coman y duerman bien. Te contamos cómo conseguir que tus hijos tomen una cena equilibrada y completa y que luego duerman como angelitos.
Alimentos que no deberías ofrecer enteros a los niños hasta los 4 años
Descubre cuáles son los alimentos "prohibidos" para los peques de hasta 4 años
Trucos y consejos para conseguir que los niños coman de todo
Frases como: “No me gusta” o “No quiero”; son muy comunes cuando hay niños en la mesa. Sin embargo, con algunos consejos podemos conseguir que nuestros peques coman de todo.
Niños: alimentos desaconsejados hasta los tres años
A partir del año, los niños pueden comer ya casi de todo:carne, pescado, verduras, fruta... Sin embargo, ciertos alimentos están desaconsejados en la dieta infantil hasta los tres años.
Cenas saludables para niños: calzone casero relleno de queso
Aprende a hacer, paso a paso, un riquísimo calzone relleno de queso, tomate y salami que podrás presentar a tus hijos como idea de cena saludable.
Alimentación infantil: ¿cuándo desarrollan los niños el sentido del gusto?
Cuando comenzamos con la alimentación complementaria, nuestro bebé empieza a probar nuevos sabores. Es importante que el pequeño pruebe los nuevos alimentos de uno en uno, esperando al menos siete días antes de pasar al siguiente.
Estos son los alimentos que sanidad desaconseja consumir a embarazadas y niños
El atún, el pez espada, las acelgas... deben erradicarse de la dieta de embarazadas, mujeres en fase de lactancia y niños menores de 3 años.
La alimentación del niño de 1 a 3 años: consejos para padres
Cuando dejan de ser bebés surgen muchas dudas sobre alimentación del niño: ¿le prohíbo las chuches? ¿Se las puedo dar de premio? ¿Le insisto para que pruebe alimentos, aunque no quiera?
Estos son los cambios en la alimentación de los niños cuando cumplen un año, según una nutricionista
Cumplir un año marca el ingreso del niño en la mesa de los mayores. Ya no es un bebé y, salvo algunos alimentos, ya puede comer de todo y él solito. Hablamos de los cambios más importantes que se producen en su alimentación y cómo ayudarle en este proceso.
Cómo la pirámide nutricional puede ayudarte a planificar una dieta equilibrada para tus hijos
En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida, por eso es muy importante que los niños lleven una dieta completa y equilibrada desde pequeñitos. ¿La mejor guía para padres? La pirámide nutricional.
La aceituna, fuente de vitamina E
La vitamina E es un antioxidante natural que refuerza el sistema inmunológico y se dio a conocer como la “vitamina de la fertilidad”.
Todo lo que necesitas saber sobre la cebolla
La cebolla es un ingrediente imprescindible de muchas recetas tradicionales españolas. ¿Sabías que es bueno consumirla en el embarazo y que ayuda a digerir mejor los alimentos? Aquí encontrarás ideas de cómo prepararla para que les resulte irresistible a los niños.
7 problemas más habituales con la comida en niños de 1 año
Es normal que, al principio, al niño le cueste aceptar alimentos nuevos. Necesitarás paciencia y cariño para enseñarles a comer de todo.
¿Qué alimentos pueden tomar los bebés y a partir de qué edad?
Aunque a partir del año los niños pueden tomar de todo, muchas madres se siguen preguntado si ciertos tipos de alimentos se pueden tomar o no. Aquí encontrarás un listado que ayudará.
Especias en el embarazo: todo lo que necesitas saber antes de cocinar con ellas según una nutricionista
Algunas especias pueden contener compuestos que pueden tener efectos negativos en el embarazo, incluyendo contracciones uterinas, sangrado y otros riesgos para la salud materna y fetal. Descubre cuáles son para evitarlas.
Cinco consejos de nutricionista para prevenir la obesidad en niños
Descubre cómo la obesidad infantil se ha convertido en una crisis global y qué medidas puedes tomar para proteger a tus hijos de sus peligrosos efectos en la salud y el bienestar.
Los peligros de seguir una dieta cetogénica estando embarazada
La dieta cetogénica es una opción recurrente para la pérdida de peso, pero durante el embarazo ¿es segura o no? Una mirada detallada a los posibles riesgos y beneficios para la madre y el feto.
¿Por qué el sándwich no debería incluirse en el régimen alimenticio de los niños?
El sándwich puede ser una opción conveniente, pero su alto contenido de sodio, carbohidratos refinados y grasas poco saludables puede afectar negativamente la salud y el desarrollo de los niños a largo plazo.
Cómo enseñar a los niños a leer las etiquetas de los alimentos para tomar decisiones saludables
La educación nutricional puede ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimentarios saludables y fomentar su bienestar físico y mental a largo plazo.
Cómo involucrar a los niños en la planificación y preparación de comidas saludables en casa
Conoce las mejores prácticas para involucrar a tus hijos en la planificación de comidas de manera efectiva y creativa, y fomentar su bienestar físico y emocional a largo plazo.
¿Eres futura mamá? Asegúrate de no tomar estas infusiones para evitar riesgos para ti y tu bebé
Algunas infusiones pueden contener compuestos que pueden tener efectos negativos en el embarazo, incluyendo contracciones uterinas, sangrado y otros riesgos para la salud materna y fetal. Descubre cuáles son para evitarlas.
La dieta durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de tu hijo
La exposición prenatal a diferentes sabores y nutrientes a través de la dieta materna puede influir en las preferencias alimentarias del niño en el futuro. Asegúrate de llevar una dieta equilibrada, variada y saludable durante el embarazo.