Depresión

La seña de identidad del vitíligo son las manchas blancas, despigmentadas, por toda la piel del cuerpo. Esta enfermedad puede comenzar sus síntomas a cualquier edad, pero es más común que comience antes de los 30 años. Así puedes detectarla.

Si tu hijo puede doblar los dedos más de lo normal o estirarse mucho puede que sea hiperlaxo, es decir, que padezca hiperlaxitud. Conoce en qué consiste y las posibles complicaciones que pueden derivar de ella.

Muchas veces no saben explicar qué zonas de la cabeza les duelen y solo nos indican que el dolor es general. Te explicamos qué tipos de dolor de cabeza hay y cuáles son los síntomas que produce cada uno en niños.

Aunque pienses que lo más saludable es que tu niño se coma todo lo que tiene en el plato, la realidad es que, si ya ha comido lo suficiente y se ha saciado, no debes obligarlo a terminar todo. Esto se conoce como “síndrome del plato vacío” y puede tener efectos negativos en el futuro.

El ácido fólico tiene innumerables beneficios en la salud femenina y esos son de sobra conocidos. Pero, ¿a que no sabías que, si estáis buscando un embarazo, el padre también tiene que tomarlo? Te damos todas las razones.

La tocofobia consiste en el miedo al embarazo y al parto, pero este temor va mucho más allá que una mera preocupación, ya que consiste en una fobia que puede volverse muy severa.

La ansiedad y el agobio pueden afectar a las embarazadas y al feto. El estrés psicológico materno es capaz de alterar las hormonas como la serotonina, dopamina y la noradrenalina.

Hasta ahora creíamos que los primeros meses de vida del bebé pasaban desapercibidos para su desarrollo. Pero, desde que hemos leído lo último de Encarna Muñoz, nos hemos dado cuenta de que estábamos equivocados. El embarazo, su entorno y la manera en la que nos relacionemos y cuidemos condicionan mucho el desarrollo de nuestro pequeño.

¿Sabías que la depresión puede aparecer semanas antes de dar a luz? Su duración, una vez ha nacido el bebé, depende de diferentes factores, de manera que no siempre tiende a durar lo mismo.

Se suele pensar que las estrías del embarazo únicamente se desarrollan durante la gestación, en la mayoría de las ocasiones a partir de finales del segundo trimestre, cuando el bebé empieza a crecer más rápidamente. Sin embargo, ¿sabías que también pueden formarse unos días o semanas después del parto?

Seguir una alimentación vegana no tiene por qué ser incompatible con el embarazo, sobre todo cuando la dieta en sí misma ha sido adecuadamente planificada. Para ayudarte te proponemos una serie de deliciosas recetas nutritivas ideales para embarazadas.

Quizá a veces no somos conscientes de las múltiples y graves secuelas que pueden vivir en el futuro los niños que sufren acoso escolar. Y es que, es un problema que además de ir en aumento, tiene efectos negativos a corto y a largo plazo, tanto para la víctima, como para el agresor y para la “masa silenciosa” que es testigo de ello. Veamos aquí las consecuencias.

Netflix estrena uno de los documentales que merece la pena ver: El dilema de las redes sociales. Analizamos de qué manera nos cuentan los expertos que nos vuelven adictos las redes sociales y cómo podemos retomar el control sobre nuestra propia vida.

¿Aún no te has subido al carro de los podcast? Mira esta selección de 10 podcast especiales para madres y padres que abordan la crianza, resuelven las dudas más frecuentes, hablan sobre la educación, la mente y la comunicación e, incluso, algunos entretienen a los niños y niñas.

La depresión posparto es una dura realidad para muchas mujeres, sin embargo, se sigue hablando poco al respecto. Recientes estudios revelan que puede durar incluso tres años después de dar a luz.

Cuando una mujer está embarazada cuida especialmente su dieta. Y en lo que tiene que ver con el pescado, surgen dudas al respecto porque casi todos pueden contener trazas de mercurio. Sin embargo, el salmón no es dañino para la futura madre. Conoce aquí los beneficios que puede aportar este pescado durante el embarazo.

Después del nacimiento del bebé, especialmente en las primeras semanas, es común dormir menos. El bebé pequeño se despierta varias veces por la noche, lo que puede hacer que tanto la mamá como el papá tengan algunos problemas de sueño. No obstante, cuando surge insomnio podría ser una señal de posible depresión posparto.

La jalea real es un alimento natural que tiene numerosos beneficios para los niños, aunque tiene tantas propiedades que también es perfecta para los adultos. Conoce aquí las principales ventajas que puede aportar este producto a los pequeños y cuándo pueden empezar a tomarla.

Si estás embarazada, tal vez sepas bien a lo que nos referimos. Estás muy contenta y de repente, te sientes deprimida y sin ganas de nada... La realidad es que estos cambios de humor son bastantes normales durante el embarazo, así que aquí encontrarás algunas recomendaciones para intentar mejorarlos.

Es habitual que durante el embarazo surja anemia por deficiencia de hierro. Pero lo que pocas embarazadas saben es que también podría surgir poco antes de la gestación, o incluso después, durante el período posparto. La clave está en aplicar un tratamiento rápidamente, puesto que el hierro es fundamental para la adecuada evolución del embarazo.

¿Has oído hablar de la ciática? Se trata de una dolencia que afecta a gran parte de las embarazadas. Te contamos en las siguientes líneas cómo se origina, cuáles son sus síntomas y cómo puedes prevenirla o aliviarla en el caso de que la padezcas.

El juego violento puede acabar siendo tremendamente común entre los niños, sobre todo entre los 5 a 8 años de edad. Y, en muchas ocasiones, ese juego que creemos violento no tiene realmente por qué serlo. Por ejemplo, podríamos ver que el niño tira los juguetes al suelo, y lo único que está intentando es comprobar cuál llega más lejos. Por tanto, ¿qué hacer y cómo actuar?

Aunque siempre tendamos a evitar que el niño se sienta frustrado, triste o mal, lo cierto es que lejos de impedirlo, es fundamental enseñarles a lidiar con aquellas situaciones que le pueden originar o causar decepción, ya que aprenderán a enfrentarse mejor a otros momentos cuando sean adolescentes o adultos.

La lactancia ayuda a la madre a controlar el nivel de estrés y reduce algunas enfermedades físicas y psíquicas gracias al aumento de los niveles de oxitocina, la conocida como ‘hormona del amor’ u ‘hormona de las caricias’.

La ficción muchas veces idealiza todo lo bueno que supone formar una familia pero es importante que el cine también de visibilidad a la parte más compleja y dura así como a como la cara amable y bonita.

Aunque estudiar desde casa tiene sus cosas buenas, la motivación desciende bastante. Por eso, es indispensable que los padres tengamos en cuenta algunos tips para que nuestros hijos se centren en sus tareas con el mismo rendimiento de siempre.

Siempre que haya sido bien planificada, y se cuiden determinados déficits nutricionales, el embarazo puede ser perfectamente compatible tanto con la dieta vegetariana como con la alimentación vegana.

Recientemente se ha señalado a la celiaquía (o enfermedad celíaca) como una causa de infertilidad de origen desconocido, tanto en el hombre como en la mujer. Por suerte, el diagnóstico y el tratamiento siguiendo una dieta libre de gluten puede ayudar mucho a resolverla.

La adicción a las nuevas tecnologías supone un trastorno en el comportamiento de los niños que da como resultado alteraciones en los hábitos de sueño y de comida e incluso, el fracaso escolar. Sigue estos consejos para que tus hijos logren un equilibrio entre el el mundo digital y el real.

Especialmente si es la primera vez que vas a dar a luz, es normal que te preocupe no solo la llegada del parto, sino los días y semanas posteriores. Conocer qué ocurre con tu cuerpo semana a semana te ayudará a saber más sobre ello.

El ejercicio ofrece excelentes beneficios para la salud tanto de la futura mamá como del bebé, y durante el tercer trimestre es perfectamente posible seguir practicándolo, siempre y cuando no exista ningún tipo de contraindicación que pueda impedirlo.

Aunque un embarazo empiece con absoluta y completa normalidad, algunas complicaciones o problemas pueden provocar que se convierta en un embarazo de alto riesgo, lo que conllevará un mayor control.

Viajar no tiene que ser sinónimo de gastar mucho dinero ni de irse muy lejos. En España tenemos muchos rincones por descubrir que ofrecen infinidad de posibilidades. ¿Os animáis a descubrir Extremadura en autocaravana? Un plan perfecto para disfrutar en familia.

Me acuerdo cuando me dijeron: “No pasarás el tercer día posparto sin llorar”. Pensé que era una leyenda urbana pero no, llegó el tercer día y lloré.

La alimentación sana y natural es básica pero, ¿cómo afecta al embarazo y al futuro bebé? Te contamos qué superalimentos puedes seguir tomando.

Te sientes irritada, triste, lloras con facilidad.. Vale, son las hormonas. Pero además te estás adaptando a una nueva situación. Sumado a los miedos y a la presión del entorno es normal que estés más frágil.

Las cesáreas son intervenciones quirúrgicas complejas, se trata de cirugías mayores que no están exentas de riesgos para madre y también para el bebé. Siempre que se pueda debemos evitar las cesáreas programadas. Aquí la explicación de por qué no programar una cesárea.

Los moluscos contagiosos son una infección vírica benigna de la piel. Está causada por un virus de la familia poxvirus y típicamente afecta a los niños entre 2 y 5 años. Entre un 5 y un 8% de los niños de estas edades los padecen, algunos de forma recurrente.

De todas las cosas por las que nos preocupamos los padres, hay una que se lleva la guinda del pastel. Y es, obviamente, la educación de nuestros hijos. Muchas veces, a la hora de educar, recurrimos, casi sin ser conscientes, al chantaje. Descubre por qué no debemos hacerlo y cómo evitarlo.

Son muchas las teorías conspiratorias que giran alrededor de los dibujos animados, aunque muchas están sin confirmar, lo cierto es que a todo el mundo nos gusta pensar que todo tiene un porqué. Descubre los secretos que guardan los dibujos animados.

Ser padre es difícil pero si nos aseguramos de no tener este tipo de actitudes frente a los niños, nuestros hijos crecerán más felices y tendrán un mejor desarrollo.

Los beneficios del abrazo son múltiples: alegran, relajan, sanan la autoestima...y la ciencia ha estipulado el número. ¿Nos contagiamos de esta sana práctica? Ahora la ciencia establece cuántos abrazos son necesarios para ser felices. ¿Y tú, te quedas corto o te pasas?

¿Estas embarazada y piensas que igual no es buena idea ser madre? ¿Te sientes tan culpable que no te atreves a hablar de ello? ¡No te angusties! Es un sentimiento muy normal.

En España la tasa de cesáreas es de aproximadamente un 25% del total de los nacimientos. Analizamos las cifras. ¿Más en clínicas privadas o seguridad social? ¿Necesaria o 'curarse en salud'? ¿Se puede realmente esquivar una cesárea programada?

Con la llegada de Halloween, hacer planes extraordinarios para que los niños disfruten es lo mejor de la fiesta. ¿Qué tal una sesión de cine terrorífico junto a ellos? Hay que elegir bien la peli, eso sí, si no queremos acordarnos de ella todo el año...

Los cambios de humor después del parto son inevitables, pero la depresión se puede prevenir. Solo hay que tener expectativas realistas y prepararse para lo que se avecina.

El llanto ayuda a despejar las vías respiratorias del recién nacido facilitando la aparición de sus funciones cardíacas. Pero, ¿qué ocurre si tu hijo no llora al nacer?

Este padre soltero lloraba y se preguntaba cómo iba a conseguir criar a su hija. Lejos de amedrentarse, en libros, vídeos e internet encontró a sus grandes aliados.

La mamá sufre muchos cambios después del parto y es normal que, a veces, no los comprendamos. Para ello, lo mejor es la paciencia, la calma y el entendimiento.

Los bebés pueden aprender a temer en los primeros días de vida con solo oler el aroma que emanan sus madres ante las dificultades, según sugiere una investigación.

Más nacimientos, más ingresos en el hospital, más accidentes, más actos criminales… ¿realmente es la luna la causante de todo esto? La ciencia intenta adivinar qué hay de cierto en estas leyendas.

Las consecuencias de los castigos físicos como los cachetes o las nalgadas perduran durante años provocando trastornos mentales y aumento de agresividad.

El Entonox o más conocido como “gas de la risa” ha sido muy utilizado como método analgésico en el parto en Gran Bretaña, Escandinavia, Australia, Nueva Zelanda y Canadá entre otros países. ¿Cuál es la situación en España?

La pregunta parece obvia, pero merece la pena recordar las razones por las que no se deben dejar a los niños solos en el coche. Os contamos qué sucede en el cuerpo de un menor cuando se queda en un vehículo cerrado, sobre todo cuando las temperaturas son altas.

Tras el parto es habitual sentir algunas molestias en el útero, el pecho, o la tripa. Suelen desaparecer solas al final de la cuarentena. Hasta entonces te contamos cómo aliviarlas.

Nuestro pequeño ya camina y sigue llevándose todo a la boca: una combinación peligrosa que puede darnos más de un susto. Te contamos cómo hay que actuar cuando se traga un objeto.

¿Cómo debo cuidarme durante el puerperio? Esta pregunta se la hacen muchas embarazadas. Te damos unos consejos básicos para cuidarte en esta etapa de cambios. ¡Toma nota!

Un batido siempre es un éxito en las meriendas infantiles. Este de plátano, además de nutritivo, les fascinará.

Después de dar a luz, la preocupación por cuidar bien a nuestro bebé o el agobio por la falta de tiempo pueden producirnos tristeza y ansiedad. Justo cuando más felices deberíamos estar, nos ponemos melancólicas.

El feto experimenta en el útero un mundo de sensaciones y responde a los estímulos externos. Cada sentido (vista, oído, olfato, tacto...) se desarrolla a su propio ritmo. Es bonito experimentarlo con él y estimularlo dentro de la tripa de la madre.

El puerperio son las seis primeras semanas de posparto, en ellas el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que pueden ocasionar alguna molestia pasajera. Te contamos todos los cambios que sufre tu cuerpo en este periodo de después de tener al bebé

Tras dar a luz, el organismo experimenta un torbellino de cambios. La matrona informa en la preparación al parto acerca de la temida cuarentena, pero hasta que llega el momento no surgen esas dudas íntimas del día a día. Todas tienen respuestas sencillas:

Los ginecólogos consideran normal que el parto se adelante 15 días o se retrase una semana. No obstante, hay ocasiones en las que los bebés nacen antes de tiempo, y esto puede ser peligroso.

El 30% de las fumadoras siguen fumando en las primeras semanas de embarazo. Si este es tu caso, te contamos por qué deberías dejar ya el tabaco y algunos trucos que te ayudarán a tener éxito en el intento.