Dulces

Cuando el niño tiene miedo a las tormentas: cómo tranquilizarlo

Cuando el niño tiene miedo a las tormentas: cómo tranquilizarlo

Relámpagos, grandes truenos… es normal que el niño pueda sentir miedo a las tormentas. Y, si es de noche, es común que empiecen a gritar, especialmente cuando duermen solos en su habitación. ¿Qué podemos hacer para ayudarlo a superar su miedo?
  • Christian Pérez
  • Ana Suarez
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Cómo saber si un niño tiene caries

Te contamos qué son, qué otras manchas en los dientes existen que no lo son, y cuál es su evolución estética para que no las descubras cuando ya tengan ese tono oscuro que todos tenemos en la cabeza.
  • Rubén García Díaz
Maquillaje de Hallowen para niños - Blanca Campos

Ideas de maquillaje fácil de Halloween para niños

Hemos preparado una galería de ideas de maquillaje de Halloween para niños tan sencillo que es apto para padres y madres que no tienen ni idea de maquillar. ¡Asustarán un montón!
  • Marta Moreno
  • Cristina Molina
  • Blanca Campos
Cómo saber si nuestro hijo tiene alergia a los frutos secos

Cómo saber si nuestro hijo tiene alergia a los frutos secos

En muchas ocasiones, una alergia alimentaria es descubierta de improviso, cuando el niño come algún alimento concreto y, de repente, comienzan a aparecer algunos síntomas alarmantes. En esta ocasión descubrimos cómo descubrir si nuestro hijo tiene alergia a los frutos secos.
  • Christian Pérez
  • Aroa Arias
alimentacion complementaria

Consejos para empezar con la alimentación complementaria

¿Ha llegado el momento de introducir la alimentación complementaria y no sabes ni por dónde empezar? Pues sigue leyendo porque hemos preparado una guía muy completa para resolver todas tus dudas.
  • Elena Toledano
  • Lara Marín López
Cuscús de verduras: receta nutritiva ideal para niños

Cuscús de verduras: receta nutritiva ideal para niños

El cuscús es un plato delicioso, y tremendamente nutritivo, ideal para la alimentación de los más pequeños de la casa. En esta ocasión te explicamos cómo hacer un cuscús de verduras, una opción deliciosa y muy fácil que encantará a tus hijos.
  • Christian Pérez
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Gusanitos, ¿es bueno que los tomen los niños?

Te contamos cuál es el motivo por el que no son recomendables y si existen alternativas saludables similares a este snack que mucha gente sigue creyendo que es un producto recomendable para los peques.
  • Rubén García Díaz
  • Lara Marín López
Helado de fresas casero

Cómo hacer helados con yogur natural y fruta para niños

En verano, especialmente cuando el calor aprieta, no hay nada mejor que disfrutar de una deliciosa merienda refrescante con yogur natural y fruta fresca. Pero, ¿y si convertimos el yogur natural y la fruta en deliciosos helados nutritivos? No te pierdas estas recetas.
  • Christian Pérez
  • Lara Marín López
Receta de pan de cebolla: un pan especial

Receta de pan de cebolla: un pan especial

Se puede disfrutar tanto solo, como acompañado de otros ingredientes como una deliciosa degustación de quesos gallegos. Una receta fácil y tradicional para compartirla con los pequeños de la casa y pasar un día a lo grande.
  • Marta Moreno
Frases sexistas que no se deben decir a los niños

Frases sexistas que no se deben decir a los niños

Son muchas las frases sexistas que llevamos escuchando desde siempre y decimos a los niños, pero muchas veces no nos paramos a pensar en ellas ni en el mensaje (negativo en muchos casos) que transmiten. Hablamos de frases sexistas que seguro que te suenan…
  • Cristina Cantudo
Meriendas sanas para niños: perfectas para llevar al parque

Meriendas sanas para niños: perfectas para llevar al parque

Uno de los momentos más esperados por nuestros hijos es la merienda, siempre cuando salen del colegio lo primero que preguntan es qué tienen para comer. Aquí te proponemos unas ideas saludables de almuerzo para ellos.
  • Dounia Sbai
  • Aroa Arias
4 postres con miel ideales para hacer con niños

4 postres con miel ideales para hacer con niños

Con motivo de la celebración del Día Mundial de las Abejas, te proponemos en esta ocasión 5 deliciosos postres con miel, ideales para hacer con los más peques de la casa.
  • Christian Pérez
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Batidos deliciosos y sanos para los peques

Son muchas las combinaciones de ingredientes que puedes hacer hasta obtener una bebida sabrosa y nutritiva perfecta para una merienda o un desayuno. Recopilamos algunas ideas que serán todo un éxito en casa.
  • María Aguirre Álvarez
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Panes alternativos para los niños celiacos

Proliferan desde hace ya varios años las webs y canales en redes sociales de expertos en recetas sin gluten, y buena prueba del nivel que está alcanzando este tipo de cocina son estas seis alternativas al pan tradicional que harán las delicias de los más pequeños.
  • María Aguirre Álvarez
Yogur con papaya

Yogur con papaya: un postre digestivo ideal para niños

De sabor dulce y textura suave, la papaya se convierte en una fruta deliciosa y nutritiva, que puede combinarse muy bien con yogur natural. Te descubrimos cómo puedes hacer este postre exquisito y digestivo.
  • Christian Pérez
Recetas con papaya

3 recetas con papaya que encantarán a tus hijos

La papaya es una fruta tan nutritiva como deliciosa. De sabor dulce y textura suave, suele encantar a los más pequeños de la casa. Te proponemos por ello tres recetas deliciosas y muy fáciles de hacer.
  • Christian Pérez
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Recetas de cupcakes y muffins sanos para niños

En búsqueda de la alimentación más sana para los peques nos hemos topado con un montón de recetas de cupcakes que van más allá del clásico de chocolate: estos son sanos y tan divertidos que a tus hijos les encantarán.
  • Marta Moreno
Compotas de frutas: cómo hacerlas con leche materna

Compotas de frutas: cómo hacerlas con leche materna

Es muy habitual que las compotas de frutas se conviertan en una de las opciones favoritas de los bebés. Y no solo de los bebés, también de niños pequeños y mayores. Para hacerlas todavía más nutritivas, te proponemos dos recetas de compotas con leche materna.
  • Christian Pérez
¿Puedo comer crepes embarazada o suponen algún riesgo?

¿Puedo comer crepes embarazada o suponen algún riesgo?

Los antojos en el embarazo son algo de lo más habitual. Si estás embarazada y tienes ganas de dulce, quizá te preguntas si puedes consumir unas crepes en tu período de gestación. Descubre aquí si puedes hacerlo y los puntos en los que deberías fijarte para evitar cualquier riesgo para tu salud.
  • Claudia Escribano
  • Lara Marín López
Cómo podemos dar semillas a los niños

Cómo podemos dar semillas a los niños

Al igual que otros grupos de alimentos saludables, es recomendable que los peques prueben variedades con una enorme riqueza nutricional como la linaza, que además es un alimento superversátil.
  • María Aguirre Álvarez
  • Leticia López Escudero
3 recetas de mousse de chocolate

3 recetas de mousse de chocolate ideales para niños

El mousse de chocolate es un postre esponjoso tan exquisito como delicioso, motivo por el cual suele gustar muchísimo a los más pequeños de la casa. Además, es muy fácil y sencillo de hacer. Si a tus hijos les encanta, te proponemos una serie de recetas únicas.
  • Christian Pérez
encías del bebé

¿Cómo deben ser las encías de un bebé para que estén sanas?

Al igual que es fundamental tener una buena alimentación o que el pequeño duerma unas horas de sueño determinadas, también es muy importante que mantenga una buena salud en su boca. Descubre aquí cuándo debes empezar a limpiarlas y algunos consejos para tener la salud bucal del bebé.
  • Claudia Escribano
Magdalenas saludables que puedes hacer a tus hijos

Magdalenas saludables que puedes hacer a tus hijos

Después de recopilar nuestras recetas favoritas de galletas healthy hemos decidido compartir contigo las cinco opciones que más nos gustan para elaborar este dulce ideal para desayunos y meriendas de forma saludable.
  • María Aguirre Álvarez
Exquisito mango

Exquisito mango: beneficios nutritivos para niños

De sabor característico y aroma tropical muy particular, el mango suele ser una fruta que gusta mucho a los niños. Además, es un alimento muy nutritivo, con alto contenido en yodo, que puede combinarse a la perfección con otras frutas igual de exquisitas.
  • Christian Pérez
  • Lara Marín López
Gastritis en niños: causas más frecuentes

Gastritis en niños: causas más frecuentes

Es un problema que no solo sufren los adultos, los niños también pueden padecerlo. La gastritis aparece de forma repentina e intensa y provoca un dolor fuerte en la parte superior abdominal. Mira aquí que síntomas presenta, las causas más frecuentes y algunos consejos para tratarla.
  • Claudia Escribano
Galletas sin azúcar que puedes preparar en casa

Galletas sin azúcar que puedes preparar en casa

Hemos recopilado seis de nuestras recetas de galletas saludables favoritas para que las puedas hacer en casa con los peques, que se llevan la doble alegría de hacerlas y comérselas después.
  • María Aguirre Álvarez
  • Leticia López Escudero
Recetas de postres sin huevo ideales para el embarazo

3 recetas de postres sin huevo ideales para el embarazo

Aunque los postres con huevo crudo o poco cocido no tiene por qué suponer un peligro en cualquier otro momento o etapa de la vida, durante el embarazo no ocurre lo mismo. Por este motivo, es ideal optar por postres sin huevo o, bien, consumir solo preparaciones dulces con huevo correctamente cocinado.
  • Christian Pérez
Tarta primer cumpleaños

Tartas para celebrar el primer cumpleaños del bebé

Recopilamos hasta seis alternativas dispares, desde opciones sencillas para cocinar en casa, hasta recetas que el bebé pueda comer, pasando por la opción de encargarla y que sea digna de recibir muchos likes en Instagram.
  • Alba Familiar
Cómo celebrar el cumpleaños de los 2 años

Cómo celebrar el cumpleaños de los 2 años

Parece increíble lo rápido que ha pasado el tiempo, pero el pequeñín de la casa ya va a cumplir ni más ni menos que 2 años. Si pensáis que organizar una pequeña reunión para celebrar el acontecimiento puede ser interesante, quizá estos consejos os sirvan de ayuda para preparar una fiesta muy especial.
  • Claudia Escribano
  • Belén Muelas
reyes magos

Las tradiciones más bonitas para la noche de Reyes Magos

Costumbres sencillas y especiales porque apenas han cambiado con el paso de los años, aunque es difícil encontrar dos familias que vivan igual este día porque en cada casa existe un ritual concreto.
  • María Aguirre Álvarez
5 recetas con cacao puro ideal para niños

5 recetas con cacao puro ideal para niños

Si a tus hijos les encanta el chocolate te descubrimos en esta ocasión una serie de recetas nutritivas únicas en las que utilizamos cacao puro, que destaca especialmente por ser más nutritivo y saludable. Para que puedan disfrutar, ocasionalmente, de un postre nutritivo y delicioso.
  • Christian Pérez
noel

Así preparan los niños alrededor del mundo la visita de Papá Noel

En España estamos acostumbrados a dejar cada 5 de enero un poquito de agua o leche y algún que otro dulce para que sus majestades Los Reyes Magos repongan fuerza cuando dejen los regalos. Una tradición que repetimos con Papá Noel. Pero, ¿sabes lo que le dejan los niños en otras partes del mundo? ¡Algunos hasta vino!
  • Marta Moreno
Últimas semanas de embarazo: consejos útiles para afrontarlas mejor

Últimas semanas de embarazo: consejos útiles para afrontarlas mejor

A medida que el embarazo se acerca al final, es normal que la futura mamá sienta más cansancio, especialmente cuando no consigue dormir muy bien durante la noche. Además, también es común sentirse más nerviosa. Te ofrecemos algunos consejos sencillos que te ayudarán a disfrutar más y mejor de las últimas semanas de gestación.
  • Christian Pérez
conejos de pascua

Mil y una formas sanas de dar chocolate a tus hijos (sin abusar)

Aunque te parezca imposible, existe el chocolate sin azúcares y con menos calorías que los que estamos acostumbrados a tomar. Es más sano y hay mil maneras de presentarlo para que nuestros hijos puedan disfrutar de él, sin pasarse.
  • Niklas Gustafson
  • Aroa Arias
Así crece la barriga por trimestres en el embarazo

Así crece la barriga por trimestres en el embarazo

No hay dos casos iguales porque los condicionantes son variados y personales, pero se pueden trazar unas líneas generales sobre la evolución de la forma y el tamaño de la barriga que son comunes en todas las mujeres gestantes.
  • Alba Familiar
Recetas con manzana deliciosas y nutritivas

5 recetas con manzana deliciosas y nutritivas

No hay duda que las manzanas son tan deliciosas como nutritivas. Además, sorprenden por su enorme versatilidad, de tal manera que es posible disfrutarlas en preparaciones dulces o saladas. Te proponemos en esta ocasión distintas recetas con manzana ideales para preparar y comer con los más pequeños de la casa.
  • Christian Pérez
Recetas de galletas de Halloween para hacer con los niños

3 recetas de galletas de Halloween para hacer con los niños

¿Qué sería de Halloween sin sus galletas fantasmales? Fáciles de hacer en casa, pueden llegar a ser tan crujientes como terroríficas. Te descubrimos tres recetas diferentes que podrás hacer fácilmente en casa, con la colaboración -y compañía- de los más pequeños de la casa.
  • Christian Pérez
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Prueba de monitores o correas en el embarazo: ¿qué es y cuándo se hace?

Si vas a ser mamá primeriza quizá no has oído nunca hablar de “ir a monitores” o de la “prueba de las correas”. Debes saber que es una prueba por la que pasan todas las embarazadas y que sirve para comprobar el bienestar del pequeño. Descubre aquí cómo y cuándo la hacen, así como sus funciones.
  • Paula Soriano Lillo
regalos abuela

Ideas bonitas que puedes regalar a una abuela

¿Es el cumpleaños de la abuela, su santo o simplemente queréis hacerle un regalo para demostrarle todo vuestro cariño? A lo mejor podéis comprarle algún detallito o quizá junto a los niños hacer algo hecho por ellos mismos. Sea como sea, le encantará. Toma nota de estas ideas de regalos.
  • Claudia Escribano
Beneficios de las almendras en el embarazo

Beneficios de las almendras en el embarazo

Es completamente normal que las mujeres embarazadas se preocupen especialmente de su dieta prestando más atención a los alimentos que consumen. Por eso no está de más conocer algunos que pueden ser muy beneficiosos para ellas en esta etapa. Descubre los beneficios de las almendras en el embarazo.
  • Claudia Escribano
  • Leticia López Escudero
rabietas

¿Por qué se producen las rabietas infantiles?

Si tu hijo tiene una rabieta, no debes alarmarte. En principio forma parte de su desarrollo y entra dentro de la normalidad de cualquier niño de entre dos y cinco años. Si quieres sabes cuáles son las principales causas por las que los pequeños actúan así, te lo contamos aquí.
  • Claudia Escribano
Gachas de avena: receta sencilla ideal para niños

Gachas de avena: receta sencilla ideal para niños

Las gachas de avena son una opción nutritiva, suave y deliciosa, ideal para el desayuno o la merienda tanto de niños como de mayores. Están repletas de beneficios, son tremendamente ricas en fibra, y lo que es aún mejor: son fáciles de hacer. Te explicamos cómo puedes elaborarlas en casa.
  • Christian Pérez
Dolor de muelas en el embarazo, ¿qué puedo hacer?

Dolor de muelas en el embarazo, ¿qué puedo hacer?

Desgraciadamente no hay mucho que se pueda hacer porque los medicamentos están contraindicados durante la gestación, pero sí se puede limitar el problema cuidado al máximo la higiene bucal y la dieta.
  • Blanca Campos
Cómo hacer papilla de trigo sarraceno

Cómo hacer papilla de trigo sarraceno y otras recetas deliciosas

El trigo sarraceno es un alimento tan nutritivo como delicioso. Repleto de vitaminas y minerales, también aporta cantidades elevadas de fibra. De sabor suave y delicada textura, se convierte en una opción ideal para exquisitas papillas. Te explicamos cómo hacerla fácilmente.
  • Christian Pérez
Pan de centeno y trigo

Pan de centeno y trigo, ¡delicioso!

El pan de centeno es, sin duda, una muy buena opción nutricional. También es rico en hidratos de carbono complejos, un tipo de hidratos que tienden a absorberse lentamente. Esto ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre más estables. Además, cuentan con un alto contenido en fibra, en minerales y ácidos grasos saludables.
  • Marta Moreno
conejos de pascua

La leyenda de los conejitos y los huevos de Pascua

¿Alguna vez has visto los supermercados llenos de huevos y conejitos de chocolate según se aproxima la Semana Santa? Con estos dulces típicos se suele jugar a esconderlos para que los niños los encuentren. ¿Quieres conocer el origen de esta tradición y cómo preparársela a los pequeños de la casa?
  • Claudia Escribano