Si tienes la imaginación ‘frita’ de tanto pensar en las cenas de los niños, aquí tienes más de 50 ideas muy sencillas y baratas para dar de cenar a los peques.
En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida, por eso es muy importante que los niños lleven una dieta completa y equilibrada desde pequeñitos. ¿La mejor guía para padres? La pirámide nutricional.
¿Te has parado a pensar por qué son muchos los niños que ‘odian’ las matemáticas? Esto, de acuerdo a un profesor universitario de matemáticas, tiene mucho que ver con cómo transmitimos esta materia desde la familia.
La Universidad de Harvard ha desarrollado un plato con formas de diferentes colores y tamaños pensado para que los niños coman de forma saludable. ¿Funciona?
Una receta de pizza cuatro quesos para cumpleaños o para una cena especial. La masa es casera y los niños se lo pasarán en grande haciéndola (porque se ensuciarán las manos).
Estos libros están llenos de recetas pensadas para las cenas de los más pequeños; un poco de ayuda extra en esta vuelta a las rutinas en las que nos quedamos sin ideas.
Si estás pensando en qué dar de cenar a tus hijos en esta vuelta a las rutinas, te damos una receta facilísima para hacer una pizza sana: pizza casera de calabacín que, además, está de temporada.
La focaccia es una especie de pizza casera que puede sacaros de un apuro a la hora de preparar cenas y meriendas para niños. Esta de tomate y orégano está riquísima.
Cuando comenzamos con la alimentación complementaria en los bebés, es normal tener muchas dudas. Y una de las más comunes suele tener relación con las papillas de cereales y cómo ofrecérselas al bebé.
Si te has quedado sin ideas de cenas para tus hijos, te enseñamos a hacer una pizza casera de jamón y albahaca en la que podrán participar los peques. ¡Una cena ideal para las noches de verano!
Las frutas y las verduras no suelen ser los alimentos preferidos de los niños. Por eso, muchos incluso no quieren ni probarlo. Pero, ¿qué pasa si los ofrecemos estas opciones de una forma atractiva? Estas recetas son perfectas para conseguirlo.
¿Qué pasa si a tu hijo no le gusta dibujar? En muchas ocasiones a los niños o niñas no les gusta dibujar. ¿Cómo podemos motivarlo? Descubre estos consejos útiles.
¿Quién dijo que la pizza siempre es comida basura? Existen opciones más saludables, como esta pizza de champiñones ideal para cenar que va a encantar a tus hijos. ¡Perfecta. también para celebraciones infantiles!
El juego es el principal vehículo de aprendizaje en la infancia, así que podemos utilizarlo para inculcar hábitos saludables a la hora de comer: estos juegos de mesa son perfectos para ello.
¿Qué debes saber sobre la alimentación infantil, en función del calendario de alimentos? ¿Qué alimentos estarían prohibidos en función de la edad de nuestro hijo?
Si quieres probar una alternativa para que tus hijos coman brócoli y calabacín, prueba a introducir estos dos alimentos en esta pizza tan rica. ¡Tenemos la receta!
¿Qué deben saber las mamás y los papás sobre la alimentación de sus hijos a partir del primer año de vida? Descubre qué alimentos son adecuados y cuáles no tanto.
Si queréis una idea alternativa para una cena especial, tenéis que seguir leyendo. Os traemos la receta de una deliciosa pizza de pollo y queso brie que encantará a todos los niños. Mucho más sana que las industriales pero, aún así, hay que reservarla para ocasiones especiales.
Sustituir el harina refinado por harina de avena en las recetas que preparéis para vuestros hijos reporta numerosos beneficios sobre su desarrollo y su salud. Un experto nos los cuenta todos.
Te enseñamos la receta para que aprendas a hacer el panettone, uno de los bollos más típicos de la Navidad. Eso sí, este lleva frutos rojos (o cualquier otro topping a elección).
¿Sabías que existe una alternativa a la pizza que tiene el mismo sabor? Se llama calzone y, a diferencia de la primera, se sirve cerrado. Te enseñamos cómo hacer un calzone de jamón york, champiñones y queso para dar un plus a las cenas de tus hijos.
¿Por qué los bebés empiezan a rechazar alimentos y hay algunos que rechazan más que otros? ¿Existe algo que puedan hacer los padres para que los bebés y los niños dejen de rechazar algunos alimentos? La respuesta es sí.
Nos hemos propuesto convertir la comida ultraprocesada en comida sana. Por eso, os traemos la receta de una pizza saludable para niños: pizza de queso de cabra y albahaca. ¡Para chuparse los dedos!
Compartimos contigo cinco de las versiones más ricas y saludables de esta receta que gusta por igual a pequeños y mayores para que las disfrutéis en familia en casa.
Esta es la lista de los conocidos como 14 alérgenos alimentarios, todos las sustancias que debes tener en cuenta para controlar las alergias derivadas de la alimentación en tus hijos (y en ti mismo).
Los niños deben disfrutar de snacks saludables a la hora de la merienda para evitar el sobrepeso y la obesidad. La fruta, la verdura o los bocadillos sanos pueden ayudar a mantener nutridos a los pequeños de la casa.
La pizza barbacoa es una de las mas exquisitas y por ello, os proponemos realizarla de manera sencilla y que deje babeando a todo el que huela su aroma desde la puerta.
Estas cinco opciones están tan ricas (o más) que las clásicas de atún o carne picada con salsa de tomate y así no acabaréis aburridos todos de comerlas siempre igual.
Una receta muy sencilla, con pocos ingredientes y que encantará a pequeños y mayores. Apunta en una lista todos los extras que quieres que lleve y ponte manos a la obra.
¿Qué mejor para que un niño peque que con un experimento que ha elaborado por sí mismo? Además de estimular su aprendizaje, y otra serie de habilidades, también se divertirá creándolo. Mira aquí cómo podéis hacer unas sencillas manualidades para entender más acerca de la energía que puede producir el sol con su luz.
Si el peque ha cumplido los 2 años, seguramente ya puede comer prácticamente de todo. Lo más importante en esta etapa (y durante el resto de la vida) es que siga una alimentación variada y equilibrada. Si buscas comidas saludables con las que no caer en menús monótonos, no te pierdas estos consejos y algunas ideas que pueden ayudarte.
Os presentamos esta facilísima receta de una riquísima focaccia, similar a la pizza, que hará las delicias de toda la familia. Podéis invitar a los niños a la cocina y preparar este plato todos juntos con las combinaciones que más os gusten.
En este caso os proponemos una receta correspondiente a la versión italoamericana de la pizza pepperoni. Es decir, la elaboración de una pizza con salami y queso mozzarella. ¿Te animas a prepararla?
Antes de que coman de todo es fundamental que por lo menos empiecen a comer algo, y que lo hagan de forma saludable es muy necesario, porque en estos casos la comida ultraprocesada es una alternativa atractiva en la que se debe evitar caer.
Probablemente sois muchos los que os consideráis amantes del queso. Este alimento, tan presente en nuestra dieta mediterránea, es una valiosa fuente de calcio, proteínas, grasas y vitaminas.
La pizza se ha convertido en una receta imprescindible en el recetario de cualquier hogar. Hoy os proponemos una serie de sencillos pasos para elaborar una de las versiones más clásicas y famosas de la pizza, la Margarita. ¿Os animáis?
Es difícil que haya personas a las que no les guste viajar… Por eso ¿quién dice que por estar embarazada, una no puede deleitarse con este placer? Irse de 'babymoon' es la mejor excusa para hacer una escapada en pareja antes de que nazca el pequeño. ¡Te traemos una selección de destinos nacionales e internacionales para todos los gustos!
La pizza es una de las comidas preferidas de todos los peques. Pero ¿y si la hacemos más divertida y llamativa todavía? ¡Mira estas ideas para decorar pizzas de forma muy especial!
La gastronomía italiana también tiene un amplio recetario de ensaladas. La Farfalle es ideal para llevar de picnic a la playa o al campo ahora que el calor aprieta y el verano invita a comer ligero y fresco. Toma nota de cómo se prepara porque es muy fácil para hacerla con niños.
Esta pasta es todo un clásico en el recetario y la gastronomía italiana. Es fácil y rápida de preparar, además de sencilla porque se hace con muy pocos ingredientes. Ideal para entrar en la cocina con niños. Toma nota.
¿Buscando un sitio para comer o cenar en familia? Seleccionamos los mejores restaurantes, pensados para que niños y adultos disfrutéis juntos de una velada inolvidable.
Hay vida después de los parques de bolas. Te descubrimos 18 ideas especiales que seguramente no te habías planteado para celebrar el cumple del peque y que harán que quiera que todos los días sean su cumpleaños. ¡Toma nota!
Sustancias como las patatas fritas, el pan blanco, el café torrefacto, los cereales o algunos potitos la contienen, pero ¿cuál es el riesgo real de consumir alimentos o productos que contengan acrilamida? ¿Es perjudicial tomarlos durante el embarazo? Aclaramos dudas.
Una receta de mini pizza sana, saludable, perfecta para épocas de entretiempo y ¡superfácil de hacer! Ideal para que las hagan los pequeños de la casa.
Sabemos que los pequeños están de lo más monos disfrazados. Te damos unas cuantas ideas para disfrazarte sin abandonar el porteo y que podáis elegir un disfraz original, divertido y muy cómodo. ¡Toma nota!
Escoger el hotel ideal para toda la familia la próxima escapada puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. Por eso, seleccionamos unos hoteles de nuestra geografía, tanto de playa como de interior, que ofrecen actividades pensadas para el disfrute en familia.
¿Juegas conmigo? Entre los 2 y los 3 años son más sociables y ya no solo quieren jugar con mamá o con papá. Aunque no necesitan demasiadas cosas para divertirse, algunas son necesarias. Ideas para regalos de Navidad:
En el embarazo celebrarás muchas fiestas, algunas como Carnaval o Halloween pueden resultar aún más divertidas si la tripa se convierte en la protagonista de tu disfraz.
Halloween es el momento perfecto para dejar volar la imaginación y organizar una fiesta misteriosa con la que sacar nuestra creatividad en unas maravillosas recetas. ¡Están de miedo, nunca mejor dicho!
A los 4 años, disfrutan con los juguetes de roles e imitación, las mascotas, los materiales para desarrollar la creatividad, disfraces, títeres, juegos de oficios, construcciones, juegos paras aprender a organizar, la primera bici...
A partir del primer cumpleaños, el niño puede ir dejando el biberón, para tomar la leche en vaso. Si toma el pecho, seguramente quiera comenzar el día con un buen aporte de leche de mamá.
La pizza es un plato que les gusta a todos los niños, por muy pequeños que sean. ¿Por qué no aprovechar esta ventaja para que tomen pescado? ¡No te pierdas nuestra receta de pizza napolitana con atún!
Si criar a un hijo es complicado, educar y cuidar a dos puede ser una misión imposible: hay miles de tareas que realizar y parece que faltan horas al día. Sin embargo, con un poco de organización puedes encontrar tiempo para todo.