Ana Palicio

Ana Palicio

Redactora de contenidos web

Ana Palicio se licenció en Periodismo en el Centro Universitario Villanueva. Cuenta con un máster en medios digitales por el mismo centro. Su experiencia en los medios de comunicación se remonta a 2006 pasando, entre otros, por Europa Press o G+J. En Ser Padres ha sido coordinadora de contenidos, responsable SEO y redactora jefe en la versión digital de la revista, donde ha dejado constancia de su control sobre temas de maternidad, educación y crianza. Es experta en temas de familia y niños, conociendo el sector familiar. Además, es madre de una niña y un niño. Si algo ha aprendido con ellos, es que le queda mucho por aprender.

pareja test de embarazo
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¿Cómo saber si estoy embarazada antes del test?

Muchas mujeres no sienten ningún síntoma pero en cambio muchas otras incluso antes de hacerse un test notan con claridad que están embarazadas. Si te preguntas "¿cómo saber si estoy embarazada?" y quieres comprobarlo antes del test, este artículo es para ti.

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  • Paula Manso
  • Paula Soriano Lillo
¿Cuánto cuesta un test de embarazo?
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¿Cómo saber si estoy embarazada antes del test?

Muchas mujeres no sienten ningún síntoma pero en cambio muchas otras incluso antes de hacerse un test notan con claridad que están embarazadas. Si te preguntas "¿cómo saber si estoy embarazada?" y quieres comprobarlo antes del test, este artículo es para ti.
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El Reino Infantil, el mayor canal infantil de Youtube en español, "educa sin presión y sin aburrirlos"

Si tus hijos cantan 'La Vaca Lola', 'La patita Lulú' o 'Bartolito' seguro que los conocen gracias el canal de Youtube El Reino Infantil. Hablamos con uno de sus creadores, Roberto Pumar, empresario argentino de la industria discográfica quien nos cuenta que "el objetivo de los vídeos del Reino Infantil no es solamente entretener a los niños, sino también contribuir a su educación".
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Estirones de crecimiento: ¿duele crecer?

Son muchas las frases que oímos sobre crecimiento. "Mamá, me duelen las rodillas", y nuestro pensamiento nos recuerda aquellas frases que decían nuestras abuelas "estará creciendo". Otra frase mítica es "ha tenido fiebre seguro que será porque está creciendo". Hemos hablado con el pediatra Antonio M. Redondo Romero sobre las dudas más habituales del crecimiento. ¿La sabiduría popular tiene evidencia científica?
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Sí, cuidar de los hijos es mucho más agotador que trabajar fuera de casa
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Sí, cuidar de los hijos es mucho más agotador que trabajar fuera de casa

Teníamos la sospecha pero ahora lo confirma la ciencia. Sí, cuidar de los hijos es mucho más agotador que trabajar fuera de casa. Hacemos de eco de este estudio científico como argumento a frases que escuchan los padres (sobre todo madres) durante sus permisos por cuidado de hijos, tales como "pero, ¿qué has hecho en todo el día?".
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Castigar o premiar con comida poca sana es contraproducente
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Castigar o premiar con comida poco sana es contraproducente

Los alimentos no deben estar relacionados con recompensa ni castigo. 'Si te acabas la cena te doy de postre helado', 'si te comes el pescado de premio te llevas unas chuches'...son algunas de las frases que solemos decir algunos padres y la experta Patricia Guzmán de Método Ancla nos recuerda lo peligroso y poco beneficioso que suponen.
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Cuentos y libros para iniciar a los niños en el arte
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Cuentos y libros para iniciar a los niños en el arte

Os traemos una batería de ideas para conseguir acercar el arte a los niños. En el colegio trabajan ciertos artistas y sus diferentes estilos, pero en general, se dedica poco tiempo del currículum a la educación artística.
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'Todo el mundo va', el cuento que le ayudará a dejar el pañal
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'Todo el mundo va', el cuento que le ayudará a dejar el pañal

Si vuestro hijo está en pleno proceso de abandonar el pañal este conocido cuento en el que una serie de personajes se dirigen hacia alguna parte, sin destino claro, ¡le ayudará! Un enigma que se resuelve con ingenio y sentido del humor al final: ¿a dónde van? al baño.
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Sitios ideales para ir a merendar por Madrid con los niños

¿Te gusta merendar? Estás a la última. Si las abuelas levantaran la cabeza se reirían porque todo vuelve. Solo en Madrid hemos recopilado más de una quincena de sitios en los que podrás darte un buen festín a mitad de tarde.
  • Ana Palicio
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La madre o el bebé: ¿quién manda la señal para que empiece el parto?

¿Nos ponemos de parto? ¿O el bebé decide cuándo nacer? Un estudio ha descubierto de dónde viene la señal sobre el inicio del proceso del parto y, adelantamos, no tiene nada pero nada que ver con las contracciones. ¡La naturaleza es sabia!
  • Ana Palicio
  • Paula Soriano Lillo
Las anomalías más comunes en los genitales de los niños
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Trastornos en los genitales de los niños, además de fimosis

Las anomalías de los genitales en los niños afectan de 3-10% de los chicos. Hablamos con el doctor Cristóbal López López, urólogo del Hospital Vithas Perpetuo Internacional (Alicante) quien nos explica las más comunes.
  • Ana Palicio
Cómo el orden de nacimiento afecta en tu personalidad
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Cómo el orden de nacimiento afecta en tu personalidad

Que tengas madera de líder, que seas introvertido o que te cataloguen de rebelde sin causa, puede no ser responsabilidad tuya. Descubre cómo afecta el orden de nacimiento de tus hijos.
  • Ana Palicio
  • Susana Mezquida
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"Si te pegan, pega” solo perpetúa los comportamientos violentos

"Para erradicar el bullying debemos cambiar nuestra manera de educar", según Tanía García, educadora experta de Edurespeta quien imparte talleres gratuitos de la Escuela Sprinter para frenar esta lacra social. Nos enseña las "claves para educar con respeto, que no signfica educar en el libertinaje".
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Baby Pelones
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Las 10 muñecas más vendidas en España (pistas para Navidades)

1 de cada 6 juguetes que se venden en España son muñecas. De hecho es el país de Europa donde proporcionalmente más muñecas se venden y la diferencia con el resto ha aumentado en los últimos años. Pero, ¿cuáles son las más vendidas?
  • Ana Palicio
Los métodos más prestigiosos para que los niños aprendan música
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Los métodos más prestigiosos para que los niños aprendan música

La música favorece la concentración, la discriminación auditiva y la escucha desde el nacimiento. Inspirar bienestar y calma en los más pequeños, mientras ¡se convierte en motor de creatividad! Seleccionamos los métodos de aprendizaje más famosos dirigidos para niños.
  • Ana Palicio
Bebé abrazando a su madre
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Cómo adoptar un niño

¿Qué es la adopción? ¿Cómo adoptar un niño en España? ¿Qué requisitos son necesarios para adoptar un niño? Hablamos con una experta en derecho en familia.
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  • Cristina Molina
lactancia materna y aceite de palma
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¿Hay aceite de palma en la leche materna?

La leche materna lleva en su composición ácido palmítico, la principal grasa saturada del aceite de palma. Le consultamos a Nania Schärer-Hernández, experta en leche materna, quien nos tranquiliza ante el revuelo con el aceite de palma en los alimentos que le damos a nuestros hijos, especialmente cuando se trata de leche materna.
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teoria de la evolucion contada para niños
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La Teoría de la Evolución contada para niños

'Darwin y el gran cuento de los animales' y su versión en inglés 'Darwin and the great story of animals' es un libro perfecto para inspirar y adentrar a los niños en la ciencia.
  • Ana Palicio
Alimentos con aceite de palma que comes tú y tus hijos
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Alimentos con aceite de palma que comes tú y tus hijos

El aceite de palma es la grasa que se extrae de la palma africana de aceite o palma aceitera. Es malo porque el ácido palmítico empeora la salud cardiovascular, aumenta el "colesterol malo" y tiene un alto impacto medioambiental y social por su explotación. Nos vamos a un supermercado en busca de los alimentos que llevan este ingrediente tan malo para ti como para tus hijos.
  • Ana Palicio
Kangatraining, el nuevo deporte para ponerte en forma porteando a tu bebé
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Kangatraining, el nuevo deporte para ponerte en forma porteando a tu bebé

Kangatraining es una actividad física especialmente indicada para mamás con bebés que buscan hacer ejercicio físico respetando su ritmo de recuperación tras el parto. ¡Está causando furor fuera de nuestras fronteras! Nos adentramos en una clase para contarte todos los requisitos, beneficios y especificaciones.
  • Ana Palicio
Lucía, mi pediatra: "Los padres somos el espejo en el que cada mañana nuestros hijos se reflejan"
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Lucía, mi pediatra: "Los padres somos el espejo en el que cada mañana nuestros hijos se reflejan"

Un mensaje imponente es lo que puedes extraer tras entrevistar a Lucía Galán: eres la mejor madre del mundo para tu hijo, y sino te lo crees lo acabarás creyendo tras leer las 300 páginas de ‘Eres una madre maravillosa’, su segundo libro, que en menos de una semana consiguió su 4ªedición. Llegó tras el abrumador éxito de su primer libro ‘Lo mejor de nuestras vidas’. Su último libro es "El viaje de tu vida".
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"Alimentar a un bebé con leche materna puede quemar entre 300 a 500 calorías al día"
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"Alimentar a un bebé con leche materna puede quemar entre 300 a 500 calorías al día"

¿Dar el pecho a tu bebé le inmuniza de ciertas enfermedades? ¿Es un desgaste físico dar el pecho? Entrevistamos a Nania Schärer-Hernández, bióloga y educadora de la empresa Medela, sobre los beneficios de la lactancia materna, las curiosidades sobre la leche materna y las propiedades del 'oro blanco' por excelencia.
  • Ana Palicio
Cuentos para decirle 'te quiero' a papá
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Cuentos para decirle 'te quiero' a papá

El 19 de marzo, Día del Padre, se presenta como la fecha perfecta para disfrutar de un momento único en familia. Elaboramos una selección de libros enfocados en fortalecer las relaciones entre padres e hijos. Leer un cuento juntos, ¡el mejor plan!
  • Ana Palicio
Dia del Padre
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Planes chulísimos para celebrar el Día del Padre

¿Cómo podemos celebrar de forma especial el Día del Padre? Hacemos una recopilación de planes divertidos, originales, chulos... Para que os divirtáis toda la familia junta. ¡A papá le encantará! No hay mejor regalo para el Día del Padre que vivir experiencias únicas.
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¿Qué tiene 'El Pollo Pepe' que tanto atrae a los niños?
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¿Qué tiene 'El Pollo Pepe' que tanto atrae a los niños?

'El Pollo Pepe', un librito de apenas diez páginas con ilustraciones y pop-ups para niños menores de 3 años, ha cautivado (y continúa haciéndolo) a miles de niños. Charlamos con una experta y apasionada de la literatura infantil sobre el éxito de este cuento.
  • Ana Palicio
La OMS recomienda esperar 3 minutos a cortar el cordón umbilical
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Beneficios de esperar 3 minutos a cortar el cordón umbilical

Esperar a cortar el cordón umbilical reduce el riesgo de anemia en los bebés. La OMS recomienda esperar por lo menos un minuto para realizar el bloqueo, y un nuevo estudio sugiere que se debería esperar al menos tres minutos.
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Los problemas neurológicos comienzan en el útero
  • Embarazo

Los problemas neurológicos comienzan en el útero

Un estudio prionero demuestra la actividad cerebral de los bebés dentro de su madre y las diferencias que existen entre los bebés nacidos a término y los bebés prematuros. Es la primera vez que se comprueba el movimiento neuronal en el vientre materno con esta calidad.
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26 libros de educación que transformarán vuestra vida como padres

Os dejamos unas lecturas recomendadas para ir a buscar a tu librería o regalarlos en una fecha especial. ¡Os ayudarán a ser mejores padres y vuestros hijos más felices! Hay de todo tipo: enfocados a poner límites, consejos para el uso de pantallas, cómo educar sin gritos...¡Todos son de los más útiles!
  • Ana Palicio
9 hoteles idóneos para viajar con niños por España
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19 hoteles idóneos para viajar con niños por España

Escoger el hotel ideal para toda la familia la próxima escapada puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. Por eso, seleccionamos unos hoteles de nuestra geografía, tanto de playa como de interior, que ofrecen actividades pensadas para el disfrute en familia.
  • Ana Palicio
5 valores que transmite el Día de Acción de Gracias
  • Embarazo

5 valores que transmite el Día de Acción de Gracias

Ya sea por el archiconocido pavo asado o no, el Día de Acción de Gracias es posiblemente la fecha más esperada por los americanos. Es mucho más que el preludio del Black Friday. ¿Por qué no exportar los buenos valores de esta fiesta?
  • Ana Palicio
mercado.navidad
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30 mercados navideños de cuento de hadas

En estos mercados se pueden encontrar regalos únicos para poner debajo del árbol, probar los dulces típicos locales en los diferentes puestecitos y cantar villancicos en otros idiomas.
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Las 10 claves del éxito de la educación en Finlandia
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Las 10 claves del éxito de la educación en Finlandia

El sistema educativo finlandés está considerado uno de los mejores del mundo, especialmente por sus buenos resultados en el Informe PISA. Analizamos las 10 razones por las que hay consenso sobre su éxito:
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Lactancia:  preguntas y respuestas
  • Embarazo

Lactancia: 10 preguntas y respuestas

¿Cómo lograr que el bebé se enganche pronto? ¿Cómo saber si me ha subido la leche? ¿Se pueden evitar las grietas? ¿Cómo conseguir que no tenga dolor de espalda al dar de mamar? Estas y otras respuestas trataremos de orientarte.
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  • Celia Padilla
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¿Cómo saber si estoy embarazada antes del test?

Muchas mujeres no sienten ningún síntoma pero en cambio muchas otras incluso antes de hacerse un test notan con claridad que están embarazadas. Si te preguntas "¿cómo saber si estoy embarazada?" y quieres comprobarlo antes del test, este artículo es para ti.
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