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Cristina Cantudo

Redactora de contenidos web

Cristina Cantudo se licenció en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y, además, cuenta con un máster especializado en periodismo multimedia por la misma universidad. Cuenta con gran experiencia en periodismo de parenting y familia, educación y temas sanitarios. Además, tiene amplia trayectoria también en temas relacionados con gastronomía y nutrición. Ha estado al frente de las webs de Ser Padres y la revista Mía, donde ha elaborado temas relacionados con el mundo infantil y con la maternidad, así como de nutrición y gastronomía. Experiencia que le ha servido para conocer a fondo el sector.

Letra del villancico 'Campana sobre campana'
  • Bebé

Letra del villancico: "Noche de paz"

Uno de los villancicos más populares es "Noche de paz". Conocemos tanto su letra en español como en inglés. Recordamos esta letra para cantar todos en familia.
  • Cristina Cantudo
  • Paula Manso
niño triste
  • Bebé

¿Cómo nos afectan de adultos los traumas infantiles?

Muchas personas han pasado por diferentes traumas en la infancia y sus efectos han durado hasta la adultez. ¿Cuáles pueden ser las consecuencias? ¿Es posible remediar esta afectación? A continuación te lo detallamos.
  • Cristina Cantudo
  • Fernanda Rodríguez Muguruza
Síndrome de Peter Pan: adultos con miedo a crecer
  • Bebé

Síndrome de Peter Pan: adultos con miedo a crecer

Este síndrome se caracteriza por la resistencia a asumir las responsabilidades y el compromiso con la edad adulta. Pero, ¿por qué pasa esto? ¿Qué puedo hacer al respecto? A continuación te lo contamos.
  • Cristina Cantudo
  • Fernanda Rodríguez Muguruza
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  • Bebé

Canciones infantiles machistas que no querrás que tus hijos canten

Seguramente todos recordemos canciones infantiles que, a día de hoy, nos producen rechazo por sus letras. Lo cierto es que hay muchas canciones de nuestra infancia muy machistas y con letras que realmente son dignas de discutir y de reprochar. Hacemos una selección de algunas de ellas.
  • Cristina Cantudo
niño feliz
  • Bebé

28 pequeñas cosas que significan mucho para tu hijo

Pasar tiempo de calidad y tener complicidad con nuestros peques tiene múltiples beneficios en su desarrollo. Pero lo más importante es que generaremos experiencias, recuerdos y fortaleceremos el vínculo emocional. A continuación te aconsejamos 28 ideas para compartir con tus peques.
  • Cristina Cantudo
  • Fernanda Rodríguez Muguruza
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Violencia obstétrica: qué es y por qué genera tanto debate

La violencia obstétrica es un tema que genera mucho debate y posturas contrapuestas. Analizamos por qué y explicamos en qué consiste. Además, hablamos de las cifras en España, cosa que sin duda hace necesario debatir sobre el tema.
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
Trucos eficaces para forrar los libros de texto
  • Bebé

Trucos eficaces para forrar los libros de texto

Llega septiembre y es el momento de poner a punto el material escolar y de, en muchos casos, forrar también los libros de texto. Te damos consejos para hacerlo correctamente.
  • Cristina Cantudo
Frases sexistas que no se deben decir a los niños
  • Bebé

Frases sexistas que no se deben decir a los niños

Son muchas las frases sexistas que llevamos escuchando desde siempre y decimos a los niños, pero muchas veces no nos paramos a pensar en ellas ni en el mensaje (negativo en muchos casos) que transmiten. Hablamos de frases sexistas que seguro que te suenan…
  • Cristina Cantudo
cosas que te emocionan al ser madre
  • Bebé

10 cosas que te emocionan cuando eres madre

Ser madre es, a veces, difícil de explicar con palabras. Son muchos los momentos y situaciones que provocan una emoción para la que nos falta vocabulario. Vamos a comentar algunas de ellas.
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Cómo comunicarnos de manera asertiva

En muchas ocasiones, nos han dicho lo importante que es ser asertivos con aquellos que nos rodean. Conocemos el papel fundamental que tiene la asertividad en la relación con nuestros iguales, para entendernos y respetarnos…pero vamos a hablar de cómo serlo realmente, y de las consecuencias positivas que tiene la asertividad bien entendida y puesta en práctica.
  • Cristina Cantudo
Las frases que todo niño debe escuchar de sus padres
  • Bebé

Las frases que todo niño debe escuchar de sus padres

Hay frases y palabras que todo niño debe escuchar de sus padres. Son expresiones que el niño necesita vivir y experimentar en su núcleo familiar y que tienen más importancia y más repercusión de lo que podemos imaginar. Vamos a analizar qué frases son esas tan imprescindibles.
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

¿Por qué los niños no pueden ganar un Premio Goya?

Cada año son muchas las personas que esperan con ilusión la celebración de la gala de los Premios Goya para conocer qué películas y actores o actrices son los ganadores. Sin embargo, ente los afortunados, desde hace algunas ediciones, no hay niños. ¿Pueden los niños ganar un Premio Goya?
  • Cristina Cantudo
Las frases que SÍ se deben decir a un niño cuando está triste
  • Bebé

Las frases que SÍ se deben decir a un niño cuando está triste

A veces nos parece obvio qué palabras o frases no debemos decir a un niño si está triste, pero nos faltan herramientas para saber qué argumentos podemos utilizar para ayudar a que se sienta mejor. Vamos a ofrecer algunos consejos útiles.
  • Cristina Cantudo
niños apego padre
  • Bebé

Cuando el niño prefiere a mamá o a papá, ¿qué no debemos hacer?

Es bastante habitual que el niño manifieste preferencia por uno de los dos progenitores en algún momento. Sin embargo, esto puede variar a lo largo del tiempo y forma parte de la evolución natural del peque. Te contamos qué no debes hacer ante esta situación.
  • Cristina Cantudo
Los alimentos de nuestra infancia que nos llenan de nostalgia
  • Bebé

Los alimentos de nuestra infancia que nos llenan de nostalgia

Hay alimentos que automáticamente nos devuelven a nuestra infancia. A continuación, vamos a hacer un repaso por algunos de esos productos y alimentos que nos recuerdan a cuando éramos niños. Algunos siguen a la venta, otros han quedado atrás.
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Norovirus: ¿qué es y cómo afecta a los niños?

La noticia de un brote de norovirus en China que ha afectado a 50 niños ha saltado rápidamente a los medios en los últimos días creando cierta alerta, pero ¿qué es el norovirus?
  • Cristina Cantudo
  • Alfonso Amado
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  • Bebé

Nombres de niña inspirados en telenovelas

¿Estás buscando un nombre de niña diferente, original, pero que te recuerde a algo? Si eres amante de las telenovelas o culebrones, en este listado vas a encontrar más de una propuesta. ¡Apunta, apunta!
  • Cristina Cantudo
Perder la virginidad: “Mamá, mis amigos ya lo han hecho y yo no”
  • Bebé

Perder la virginidad: “Mamá, mis amigos ya lo han hecho y yo no”

El primer encuentro sexual es un momento importante en la vida de nuestros hijos, por eso, es fundamental que cuenten con nuestro apoyo y que sientan que pueden hablar con nosotros sobre cualquier tema. La "presión de grupo" puede provocar angustia y malestar.
  • Cristina Cantudo
  • Ana Suarez
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  • Bebé

Cómo preparar bocadillos sanos para el cole: las ideas de Juan Llorca

Hay días que se nos acaban las ideas y no sabemos qué preparar a los peques para almorzar en el cole o para merendar. Las frutas son la mejor opción, por eso hay que intentar priorizarlas, pero los bocadillos también son muy socorridos, sobre todo si son tan sanos como los que propone el chef y nutricionista Juan Llorca.
  • Cristina Cantudo
¿Estás embarazada? A tu bebé le gusta que te acaricies la tripa
  • Bebé

¿Estás embarazada? A tu bebé le gusta que te acaricies la tripa

¿Te gusta acariciarte la tripa y sentir a tu bebé dentro? No eres la única: a tu peque también le gusta sentir tu cariño en forma de caricias. La ciencia avala esta información, pero ¿cómo demuestra tu bebé que esos gestos son de su agrado?
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
¿Tener sexo de pie dificulta el embarazo?
  • Bebé

¿Tener sexo de pie dificulta el embarazo?

Seguro que alguna vez has escuchado eso de que mantener relaciones sexuales de pie disminuye el riesgo de embarazo, es decir, dificulta el embarazo. ¿Qué hay de cierto en esta creencia tan extendida?
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
niño en la playa
  • Bebé

¿Puede quemarse mi hijo si el cielo está nublado?

Llega el verano, el calor, las jornadas de piscina o playa y las quemaduras solares pueden convertirse en incómodas compañeras, pero no solo eso: pueden llegar a ser muy peligrosas. Cuando el cielo está nublado, tendemos a relajarnos, pero ¿es esto un error?
  • Cristina Cantudo
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  • Bebé

11 audiolibros perfectos para viajar con niños

Largos viajes en coche, en tren o en avión...cuando nos planteamos desplazamientos en familia muchas veces nos agobia pensar cómo se van a entretener los niños durante el viaje. Los audiolibros o audiocuentos son una herramienta perfecta para que se distraigan mientras aprenden.
  • Cristina Cantudo
La postura del misionero facilita el embarazo: ¿verdad o mito?
  • Bebé

La postura del misionero facilita el embarazo: ¿verdad o mito?

Siempre se ha hablado de que hay posturas sexuales que facilitan el embarazo más que otras, pero ¿es esto cierto o se trata de un mito? La postura del misionero es una de las que se considera más efectivas para buscar un bebé, pero ¿lo es realmente? Resolvemos todas las dudas.
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
Lesiones en los cambiadores: ¡cuidado con las caídas!
  • Bebé

Lesiones en los cambiadores: ¡cuidado con las caídas!

Un cambiador es un básico en la habitación de un bebé y su uso es ampliamente extendido, sin embargo, hay algunas lesiones o riesgos que pueden producirse si no se hace un buen uso de ellos. Hablamos de las más frecuentes.
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
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  • Bebé

Síndrome de piernas inquietas en niños: ¿qué es y por qué se produce?

Hemos oído hablar en varias ocasiones del Síndrome de Piernas Inquietas en adultos, pero es menos común hablar de él en niños, aunque también pueden padecerlo. ¿Qué es, por qué se produce y cómo se trata? Aclaramos dudas de la mano de los expertos.
  • Cristina Cantudo
  • Cristina Molina
Pendientes de bebé: ¿cuándo puedo ponérselos y cómo deben ser?
  • Bebé

Pendientes de bebé: ¿cuándo puedo ponérselos y cómo deben ser?

Son muchos los padres y madres que se plantean si poner o no pendientes al bebé recién nacido. Este tema es sobre todo cultural, pero hemos querido saber si esta práctica implica riesgos y qué precauciones tomar para evitarlos.
  • Cristina Cantudo
  • Paula Soriano Lillo
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  • Bebé

Los mejores cuentos para niños de 10 a 12 años

¿Buscas cuentos para enganchar a la lectura a niños entre 10 y 12 años? Te proponemos algunos con los que seguro vas a acertar. Aventuras, historias de fantasía, amor por los animales e incluso aventuras para colorear...¡No podrán parar de leer!
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Mi hijo miente, ¿debo preocuparme?

Cuando los padres empiezan a detectar que sus hijos mienten, las dudas ante cómo actuar y gestionar las mentiras son muy frecuentes. ¿Debo preocuparme? Esa es una de las más frecuentes. Aclaramos algunas ideas sobre cómo actuar ante las mentiras de los niños.
  • Cristina Cantudo
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  • Bebé

Realidad aumentada de Google o cómo ver animales en 3D en tu casa

Si ya no sabéis de qué forma entretener a los niños y buscáis nuevas maneras de sorprenderles, la realidad aumentada puede ser una buena aliada en el confinamiento. ¿Queréis compartir la cuarentena con animales como un tigre, un oso o un leopardo? Te contamos cómo.
  • Cristina Cantudo
10 cosas para las que nunca tienes tiempo y te harán sentir mejor
  • Bebé

10 cosas para las que nunca tienes tiempo y te harán sentir mejor

Todos tenemos listas de cosas que nos gustaría hacer, pero para las que nunca encontramos tiempo. Sin embargo, hacer algunas de esas cosas que nos gustaría o que tenemos en la lista de pendientes puede ayudarnos a sentirnos mejor de lo que creemos. ¿Cuál de estas están en la tuya?
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Debemos dejar que los hijos se equivoquen y estas son las razones

Sobreproteger a los niños no juega en su beneficio; al contrario: puede provocarles dependencia emocional e intolerancia a la frustración. Debemos dejar que los hijos se equivoquen y hay razones muy claras para hacerlo. Te lo contamos.
  • Cristina Cantudo
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  • Bebé

Los nombres catalanes más populares

Si te gustan los nombres catalanes y estás pensando decantarte por uno de ellos para tu bebé, te recomendamos echar un vistazo a estas ideas. Hay nombres de niño y nombres de niña para todos los gustos y la mayoría de ellos son cortos y algunos muy originales. ¡No te los pierdas!
  • Cristina Cantudo
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  • Bebé

10 valores que aprendimos con Heidi y que no debemos olvidar

La mayoría de los dibujos animados no solo buscan entretener y divertir a los más pequeños, también pretenden enseñar y transmitir valores y lecciones. Los dibujos de nuestra infancia, con sus luces y sus sombras, nos dejaron un legado mayor del que creemos. Hablamos de 10 valores que aprendimos con Heidi.
  • Cristina Cantudo
niños cocinando
  • Bebé

¿A tus hijos les encanta cocinar? Estas son las razones

Hay niños que desde muy pequeños demuestran interés por la cocina y se entretienen mucho ayudando a papá y a mamá a cocinar. Esto se debe a varias razones y, además, es una ventaja: aprender a cocinar en familia favorece el desarrollo de muchas destrezas y habilidades en los niños.
  • Cristina Cantudo
padres Carnaval
  • Bebé

"Qué buen padre es", la chirigota sobre malas madres y buenos padres que tienes que oír

Muchas veces hemos reflexionado sobre la presión y los juicios que reciben las madres acerca de su forma de criar a los hijos y también se ha hablado mucho de que ese análisis y juicio constante no lo reciben, generalmente, de igual manera los padres. Esta chirigota sobre buenos padres y malas madres lo resume con mucho humor.
  • Cristina Cantudo
Aprender a hablar: ¿qué palabras les cuestan más y cuáles menos?
  • Bebé

Aprender a hablar: ¿qué palabras les cuestan más y cuáles menos?

Aprender a hablar es uno de los grandes hitos del desarrollo de los niños. Las primeras palabras son esperadas con gran emoción entre los padres, pero este tema también genera muchas dudas. Aclaramos algunas de las inquietudes más frecuentes.
  • Cristina Cantudo
pan de molde en bolsa
  • Bebé

El experimento que muestra por qué hay que lavarse las manos antes de tocar comida

Insistimos muchas veces en la importancia de lavarse las manos de manera frecuente y los expertos hacen hincapié en que este gesto reduce el riesgo de contagio de ciertas enfermedades, pero muchas veces no somos conscientes de la cantidad de gérmenes que tenemos en ellas. Este experimento demuestra con una sola imagen por qué hay que lavarse las manos antes de tocar comida.
  • Cristina Cantudo
No eres una mala madre o mal padre por sentir esto
  • Bebé

No eres una mala madre o mal padre por sentir esto

Sentirse mala madre o mal padre es algo por lo que la mayoría de progenitores pasa en algún momento de su vida. El sentimiento de culpa, ese que tantas veces va unido a la maternidad y a la paternidad y que es tan difícil desterrar. No es malo sentirse abrumado, mal o sobrepasado en relación a la crianza de los hijos. Hay que desterrar la imagen idealizada de la maternidad y de la paternidad.
  • Cristina Cantudo
madres influencers
  • Bebé

Madres 'influencers': ¿por qué tienen tanto éxito?

Desde hace unos años la figura de los 'influencers' ha ganado fuerza y presencia, tanto es así, que se han hecho con un hueco importante como referentes en comunicación. Moda, gastronomía, tendencias, actualidad...hay 'influencers' especializados en diferentes temáticas, pero si desde hace unos años hay un binomio que funciona, ese es el de ser mamá e 'influencer'. ¿Por qué tienen tanto éxito las madres instagramers? Vamos a descubrirlo y a conocer a algunas de ellas.
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Casas rurales para disfrutar La Nochevieja en familia

¿Queréis pasar una Nochevieja diferente, rodeados de familia y disfrutando de la tranquilidad y la naturaleza? Una casa rural es una opción perfecta. Siempre es importante elegir una que sea apropiada para ir con niños. ¡Descubre las opciones que te proponemos!
  • Cristina Cantudo
firmar acuerdo
  • Bebé

Contrato para un buen uso del móvil: la idea que está arrasando en la red

El móvil, ese caballo de batalla que trae de cabeza a muchos padres y genera discusiones familiares por doquier. ¿Y si redactamos y firmamos un contrato en el que nuestros hijos se comprometan a cumplir ciertas reglas? Esta brillante idea de un profesor ha causado sensación en la red.
  • Cristina Cantudo
ruta por cáceres
  • Bebé

Viajar en familia: ruta en autocaravana por Extremadura

Viajar no tiene que ser sinónimo de gastar mucho dinero ni de irse muy lejos. En España tenemos muchos rincones por descubrir que ofrecen infinidad de posibilidades. ¿Os animáis a descubrir Extremadura en autocaravana? Un plan perfecto para disfrutar en familia.
  • Cristina Cantudo
Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar
  • Bebé

Nombres japoneses para tu bebé que te van a encantar

¿Estás buscando nombre para tu bebé y quieres decantarte por uno original y exótico? Si eres amante de la cultura nipona estos nombres japoneses para niño y para niña te van a encantar. ¡No te los pierdas!
  • Cristina Cantudo