Madre

Kangatraining, el nuevo deporte para ponerte en forma porteando a tu bebé

Kangatraining, el nuevo deporte para ponerte en forma porteando a tu bebé

Kangatraining es una actividad física especialmente indicada para mamás con bebés que buscan hacer ejercicio físico respetando su ritmo de recuperación tras el parto. ¡Está causando furor fuera de nuestras fronteras! Nos adentramos en una clase para contarte todos los requisitos, beneficios y especificaciones.
  • Ana Palicio
Lucía, mi pediatra: "Los padres somos el espejo en el que cada mañana nuestros hijos se reflejan"

Lucía, mi pediatra: "Los padres somos el espejo en el que cada mañana nuestros hijos se reflejan"

Un mensaje imponente es lo que puedes extraer tras entrevistar a Lucía Galán: eres la mejor madre del mundo para tu hijo, y sino te lo crees lo acabarás creyendo tras leer las 300 páginas de ‘Eres una madre maravillosa’, su segundo libro, que en menos de una semana consiguió su 4ªedición. Llegó tras el abrumador éxito de su primer libro ‘Lo mejor de nuestras vidas’. Su último libro es "El viaje de tu vida".
  • Ana Palicio
Sacaleche Eléctrico Portatil

El embarazo no es una enfermedad

Hablamos con el matrón Alejandro Ojeda sobre que el embarazo es una etapa fisiológico en la vida de la mujer, a la que hay que vigilar pero no compadecer por vivir ese proceso.
  • Alejandro Ojeda
10 formas creativas de fotografiar tu embarazo

10 formas creativas de fotografiar tu embarazo

¿No te parecen súper tiernas las fotos de embarazadas? Y si son creativas, aún más. Y es que, hacer un seguimiento de tu embarazo y guardarlo es una idea ideal. Podrás enseñárselo a tu hijo cuando crezca, mes a mes o semana a semana. ¡Inspírate!
  • Marta Moreno
¿Qué tiene 'El Pollo Pepe' que tanto atrae a los niños?

¿Qué tiene 'El Pollo Pepe' que tanto atrae a los niños?

'El Pollo Pepe', un librito de apenas diez páginas con ilustraciones y pop-ups para niños menores de 3 años, ha cautivado (y continúa haciéndolo) a miles de niños. Charlamos con una experta y apasionada de la literatura infantil sobre el éxito de este cuento.
  • Ana Palicio
14 cuentos para hablar de amor con tu hijos

Cuentos y libros para hablar de amor con los niños

Cuentos y libros para leer con los niños para ir descubriendo el amor, uno de los sentimientos más hermosos que existen y que está presente en nuestra vida desde el momento en el que nacemos. ¡Y no solo el amor hacia la pareja! El amor es un cuento en sí mismo...¡busquemos cómo contarlo!
  • Alba Familiar
3 meriendas saludables para niños (y sencillas de preparar)

8 meriendas saludables para niños (y sencillas de preparar)

La alimentación de niño es la salud del adulto. Por eso es importante que las meriendas de los niños no se basen en bolsas de patatas y chucherías. Os damos ocho ideas de snacks nutritivos, y que no te llevará mucho tiempo prepararlas.
  • Jaime Perelló
Estoy embarazada y no sé si quiero estarlo

Estoy embarazada y no sé si quiero estarlo

¿Estas embarazada y piensas que igual no es buena idea ser madre? ¿Te sientes tan culpable que no te atreves a hablar de ello? ¡No te angusties! Es un sentimiento muy normal.
  • Lidia García Fresneda
Colecho y relaciones sexuales, ¿cómo compatibilizarlo?

Colecho y relaciones sexuales, ¿cómo compatibilizarlo?

Hace años nuestros abuelos vivían en una misma habitación con sus padres e hijos, y no tenían inconveniente para tener descendencia. Sin embargo ahora nos planteamos cómo mantener relaciones sexuales cuando nuestro bebé, o hijo ya algo más mayorcito, duerme entre nosotros.
  • Raquel Graña
¿Cuándo hay que evitar el sexo en el embarazo?

Las relaciones sexuales en el embarazo en 10 preguntas

Son muchas que rodean al mundo del sexo cuando hay un embarazo de por medio. ¿Hasta cuándo se pueden mantener relaciones sexuales en el embarazo? ¿Cuál es la mejor postura? Resolvemos las dudas que no te atreves a plantear a la matrona o el ginecólogo.
  • Pilar de la Cueva
  • Elisa Llurba
contracciones

Posturas para aliviar el dolor de las contracciones

Está demostrado: moverse y cambiar de postura facilita el parto. ¿En qué postura puedes colocarte para que las contracciones duelan menos? Te contamos algunos trucos que seguro no sabías.
  • Ana Isabel Isabel Sánchez Rebollo
¡Qué bien te sienta estar embarazada!

¡Qué bien te sienta estar embarazada!

Eres feliz y eso se refleja en tu aspecto, pero también en tus relaciones sociales y de pareja… Y, además, todos te miman. ¡Disfrútalo!
  • Karmen Pascual
parto dura

¿Cuánto dura, de verdad, el parto?

Cuando una embarazada se pone de parto comienza la eterna pregunta: ¿cuánto durará esto? El parto puede ser prolongado (más de 24 horas), normal (15-17 horas) o corto (tres horas o menos). Te explicamos lo que suele durar cada fase.
  • Marta Moreno
“¡Papá, pero escúchame también con los ojos!” o el síndrome de los padres distraídos

20 regalos para papá: especial Navidad

Si estáis buscando regalos de Navidad para papá, te presentamos veinte ideas originales que le dejarán, cuanto menos, sorprendidísimo.
  • Victoria Herrero
¿Qué hace falta para ser madre? Ellas mismas responden

La edad "ideal" para ser madre no es la que crees

Un estudio de la Universidad de Southern California ha revelado cuál es la edad perfecta para ser madre y la respuesta no es, quizá, la que has pensado: 35 años. Atentos al resultado de esta investigación porque te sorprenderá.
  • Silvia Herreros
5 Apps para mamás y papás sin tiempo

8 apps para mamás y papás sin tiempo

Si quieres tener a toda la familia organizada pero eres una mamá o un papá con todo menos tiempo, esta selección de 8 aplicaciones para smartphones te interesa mucho.
  • Marta Moreno
Nombres de niño guerreros

6 nombres de niño guerreros

¿Buscáis un nombre especial para vuestro hijo? Estos nombres de niño inspirados en personajes históricos guerreros os van a encantar.
  • Bárbara de la Macorra
Los problemas neurológicos comienzan en el útero

Los problemas neurológicos comienzan en el útero

Un estudio prionero demuestra la actividad cerebral de los bebés dentro de su madre y las diferencias que existen entre los bebés nacidos a término y los bebés prematuros. Es la primera vez que se comprueba el movimiento neuronal en el vientre materno con esta calidad.
  • Ana Palicio
Hermanos viendo dibujos en la televisión

10 reglas de oro escritas en el manual de los hermanos

Si tu hijo acaba de tener un hermano (o lo ha tenido hace tiempo) te resultarán familiares las normas no escritas que otorgan roles al mayor y al menor. ¿Cuántas has seguido cuando eras pequeño?
  • Marta Moreno
  • Ana Suarez
10 libros ilustrados para niños: un regalo especial

10 libros ilustrados para niños: un regalo especial

Todos guardamos en nuestra memoria libros que nos acompañan desde niños. Esos cuentos especiales que se leen una u y otra vez, cuyos personajes pasan a formar parte de nuestra imaginación, nuestras vidas y nuestra manera de explicarnos el mundo.
  • Belén Juan
El juego de roles

El juego de roles

Te contamos todo lo que debes saber sobre los juegos de roles que utilizan los más pequeños para imitar a los padres.
  • Borja Quicios
pareja leyendo en la cama

Libros para regalar a papá y mamá, abuelos, tíos...

Regalar un buen libro es un recurso muy habitual en épocas como Navidad, cumpleaños, aniversarios... Aquí os dejamos una selección que os ayudará a decidir qué libro es el mejor para mamá, papá, los abuelos...
  • Bárbara de la Macorra
Sacaleche Eléctrico Portatil

26 libros de educación que transformarán vuestra vida como padres

Os dejamos unas lecturas recomendadas para ir a buscar a tu librería o regalarlos en una fecha especial. ¡Os ayudarán a ser mejores padres y vuestros hijos más felices! Hay de todo tipo: enfocados a poner límites, consejos para el uso de pantallas, cómo educar sin gritos...¡Todos son de los más útiles!
  • Ana Palicio
Laringitis en niños

Laringitis: Una tos ronca

Tos ronca y dificultad respiratoria son dos síntomas de la laringitis, una infección muy habitual en otoño y primavera. ¿Cómo hay que actuar?
  • Lidia García Fresneda
¿Cesárea programada? Solo si es imprescindible, gracias

¿Cesárea programada? Solo si es imprescindible, gracias

En España la tasa de cesáreas es de aproximadamente un 25% del total de los nacimientos. Analizamos las cifras. ¿Más en clínicas privadas o seguridad social? ¿Necesaria o 'curarse en salud'? ¿Se puede realmente esquivar una cesárea programada?
  • Alejandro Ojeda Pérez
7 blogs sobre maternidad que debes conocer

7 blogs sobre maternidad que debes conocer

Internet es una herramienta muy útil para todos, hemos seleccionado 7 blogs de maternidad referentes en educación, desarrollo y salud de los peques de la casa.
  • Marta Moreno

10 curiosidades sobre los pezones que te sorprenderán

Los pezones son una parte sensual y erótica, y además cumplen dos funciones importantes. Sirven como depósito de la leche a la hora de amamantar y como estímulo a la succión para liberar las hormonas que secretan la leche.
  • Alba Familiar
  • Cristina Molina
Sacaleche Eléctrico Portatil

12 productos que te ayudarán en la lactancia

Dar el pecho es fácil si se empieza bien desde el principio y ahí tienen un papel fundamental los profesionales que atienden el parto. Estando bien informada, en cuestión de días lograrás una exitosa lactancia. Estos 'gadgets' te facilitarán tu día a día.
  • Victoria Herrero