Hormonas

Incontinencia urinaria en el embarazo

Incontinencia urinaria en el embarazo

La incontinencia urinaria es muy común en el embarazo. Es causada por los cambios hormonales primero, y por la presión adicional sobre la vejiga, después. Y aunque puede ser muy molesta, puede controlarse fácilmente.
  • Christian Pérez
cocinando

Alimentos que pueden mejorar la calidad del esperma

Seguir una alimentación saludable no solo es fundamental a la hora de mantener una buena salud. También puede influir en nuestra fertilidad, afectando o beneficiando la calidad del esperma.
  • Cristina Molina
  • Christian Pérez
Embarazo y café (Foto: iStock)

¿Aborreces el café en el embarazo? Descubre por qué

Es posible que antes de quedarte embarazada te encantara tomarte una taza de café con leche, acompañado de tu libro favorito. Pero de repente, después de las primeras semanas de embarazo, no soportas ni su aroma en la cocina. ¿Por qué ocurre?
  • Christian Pérez
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Síncope vagal en el embarazo: qué es, cómo evitarlos y prevención

Conocidos popularmente como cuadros vagales, durante la gestación son considerados -por parte de muchos especialistas- como un trastorno bastante más habitual de lo que podría llegar a pensarse en un primer momento, afectando cada día a un buen número de embarazadas. A pesar de no requerir tratamiento médico en la mayoría de las ocasiones, y pudiendo ser fácilmente prevenible, en ocasiones sí pueden convertirse en un auténtico problema, especialmente si la futura mamá los padece a menudo.
  • Christian Pérez
Tres consejos para una mejor recuperación postparto

Tres consejos para una mejor recuperación postparto

Salir a caminar, hacer levantamiento de pelvis o practicar una rutina de Kegel son algunos de los ejercicios más recomendados para recuperar la figura y la forma física tras el nacimiento del bebé.
  • Aroa Calvo Rodal
Ser mamá tras padecer endometriosis

Ser mamá tras padecer endometriosis

Esta enfermedad, aún desconocida, afecta a una de cada diez mujeres y puede comprometer la fertilidad. Existen métodos para tratarla y lograr hacer realidad el deseo de ser madre.
  • Alba Familiar
embarazada

Estoy embarazada ¿por qué lloro más?

Te sientes irritada, triste, lloras con facilidad.. Vale, son las hormonas. Pero además te estás adaptando a una nueva situación. Sumado a los miedos y a la presión del entorno es normal que estés más frágil.
  • Victoria Herrero
  • Lola Pascual
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Guía completa de productos de belleza aptos para el embarazo

El embarazo supone un cambio físico muy grande para la futura mamá. El desajuste hormonal se traduce en problemas e incomodidades de la piel que conviene tratar con los productos específicos. Pero, a sabiendas de que no todos los productos de bellezas son aptos para el embarazo, hemos creado la lista definitiva con los que sí podrás tener en tu neceser durante estos nueve meses.
  • Marta Moreno
  • Paula Soriano Lillo
¡Acabo de ser mamá! Cómo gestionar los agobios

¡Acabo de ser mamá! Cómo gestionar los agobios

Yolanda Veláz, autora de NadieComoMamá, enfermera pediátrica y preculsora de un método para ayudar a las mamás nos habla del agobio, la continua sensación de estar desbordada, no llegar a todo, los miedos...y nos ofrece sabios consejos para superar esta etapa bonita y agobiante.
  • Yolanda Vélaz
Demostrado científicamente el número de abrazos necesarios para ser feliz

Este es el número de abrazos necesarios para ser feliz

Los beneficios del abrazo son múltiples: alegran, relajan, sanan la autoestima...y la ciencia ha estipulado el número. ¿Nos contagiamos de esta sana práctica? Ahora la ciencia establece cuántos abrazos son necesarios para ser felices. ¿Y tú, te quedas corto o te pasas?
  • Alba Familiar
¿Qué factores influyen en la altura del niño?

¿Qué factores influyen en la altura del niño?

Cuánto medirá tu hijo de mayor es una de las grandes incógnitas del desarrollo y crecimiento de los niños, ¿qué factores influyen para que un niño sea más alto o más bajito?
  • Bárbara de la Macorra
sexo embarazo

Beneficios de tener sexo en según cada trimestre del embarazo

Contrario a lo que se pueda pensar, el sexo en los tres trimestres del embarazo tiene muchas ventajas para el feto y la mamá. Eso sí, está recomendado siempre y cuando el ginecólogo u obstetra no nos haya dicho lo contrario. Si lo practicamos en un embarazo de riesgo, podría tener consecuencias desastrosas.
  • Marta Moreno
  • Elisa Llurba
libros feministas

Cuentos para educar en feminismo y vivir en igualdad

¿Hartos de los valores y habilidades que se les atribuyen siempre a los héroes y princesas de cuentos tradicionales? Los niños necesitan nuevos personajes a los que admirar y en los que reflejarse, la sociedad está cambiando y roles anticuados les alejan de la lectura y de la realidad de un futuro igualitario y feminista para todos.
  • Bárbara de la Macorra
pies embarazo cama

Síntomas de embarazo: cómo identificarlos

Cuando se produce la concepción hay síntomas de embarazo que podemos identificar incluso antes de que el test de embarazo dé positivo, ¿cómo saber si se está embarazada?
  • Bárbara de la Macorra
¿Por qué los bebés parpadean tan poco?

¿Por qué los bebés parpadean tan poco?

Puede que te hayas fijado o te haya extrañado ver que tu hijo parpadea poco, o al menos, esa es la impresión que te da. Puede que tu percepción sea cierta: los niños pestañean menos que los adultos y hay una explicación científica para ello.
  • Cristina Cantudo
Mujer embarazada

El embarazo no es una enfermedad

Hablamos con el matrón Alejandro Ojeda sobre que el embarazo es una etapa fisiológico en la vida de la mujer, a la que hay que vigilar pero no compadecer por vivir ese proceso.
  • Alejandro Ojeda
familia durmiendo

Las 10 mejores canciones para antes de irse a la cama

La música amansa a las fieras y nuestras fierecillas particulares son nuestros hijos. A veces nos resulta complicado calmarlos, los expertos aseguran que con estas canciones se relajarán y entrarán perfectamente en el modo "vamos a la cama".
  • Bárbara de la Macorra
Estoy embarazada y no sé si quiero estarlo

Estoy embarazada y no sé si quiero estarlo

¿Estas embarazada y piensas que igual no es buena idea ser madre? ¿Te sientes tan culpable que no te atreves a hablar de ello? ¡No te angusties! Es un sentimiento muy normal.
  • Lidia García Fresneda
¿Cuándo hay que evitar el sexo en el embarazo?

Las relaciones sexuales en el embarazo en 10 preguntas

Son muchas que rodean al mundo del sexo cuando hay un embarazo de por medio. ¿Hasta cuándo se pueden mantener relaciones sexuales en el embarazo? ¿Cuál es la mejor postura? Resolvemos las dudas que no te atreves a plantear a la matrona o el ginecólogo.
  • Pilar de la Cueva
  • Elisa Llurba
¡Qué bien te sienta estar embarazada!

¡Qué bien te sienta estar embarazada!

Eres feliz y eso se refleja en tu aspecto, pero también en tus relaciones sociales y de pareja… Y, además, todos te miman. ¡Disfrútalo!
  • Karmen Pascual
¿Qué hace falta para ser madre? Ellas mismas responden

La edad "ideal" para ser madre no es la que crees

Un estudio de la Universidad de Southern California ha revelado cuál es la edad perfecta para ser madre y la respuesta no es, quizá, la que has pensado: 35 años. Atentos al resultado de esta investigación porque te sorprenderá.
  • Silvia Herreros
induzione-parto

Por qué se retrasa el parto

La fecha prevista de parto ha llegado y nada, tu hijo no ha nacido todavía. ¿Por qué se retrasa?
  • Marta Rubio
Embarazada con dolor de espalda (Foto: iStock)

Me duelen los muslos

Estoy en la semana 36ª de embarazo. Desde hace unos días siento un dolor intenso en la cara interna de los muslos. ¿Es normal? ¿A qué se debe? ¿Se puede tratar?
  • Dr. Pedro de la Fuente
¿Cesárea programada? Solo si es imprescindible, gracias

¿Cesárea programada? Solo si es imprescindible, gracias

En España la tasa de cesáreas es de aproximadamente un 25% del total de los nacimientos. Analizamos las cifras. ¿Más en clínicas privadas o seguridad social? ¿Necesaria o 'curarse en salud'? ¿Se puede realmente esquivar una cesárea programada?
  • Alejandro Ojeda Pérez

10 curiosidades sobre los pezones que te sorprenderán

Los pezones son una parte sensual y erótica, y además cumplen dos funciones importantes. Sirven como depósito de la leche a la hora de amamantar y como estímulo a la succión para liberar las hormonas que secretan la leche.
  • Alba Familiar
  • Cristina Molina
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12 productos que te ayudarán en la lactancia

Dar el pecho es fácil si se empieza bien desde el principio y ahí tienen un papel fundamental los profesionales que atienden el parto. Estando bien informada, en cuestión de días lograrás una exitosa lactancia. Estos 'gadgets' te facilitarán tu día a día.
  • Victoria Herrero
Lactancia:  preguntas y respuestas

Lactancia: 10 preguntas y respuestas

¿Cómo lograr que el bebé se enganche pronto? ¿Cómo saber si me ha subido la leche? ¿Se pueden evitar las grietas? ¿Cómo conseguir que no tenga dolor de espalda al dar de mamar? Estas y otras respuestas trataremos de orientarte.
  • Ana Palicio
  • Celia Padilla