
Existen tres tipos de adolescentes según cómo duermen y solo uno alcanza su máximo potencial cognitivo: el sueño afecta a su rendimiento académico
Un estudio con más de 3.000 adolescentes revela que sus patrones de sueño predicen el desarrollo cerebral y el rendimiento cognitivo. Descubre por qué un tipo de descanso marca la diferencia.