Higiene

¿Has oído hablar del kéfir? Tanto si es así, como si no, se trata de una bebida fermentada que puede aportar distintos beneficios para el organismo y que cada vez es más popular. Descubre en qué se basa y si es bueno que los niños lo consuman.

La celiaquía es una enfermedad que pese a ser bastante conocida, está muy poco diagnosticada cuando la probabilidad de padecerla es más alta de lo que pensamos. Detectarla de manera precoz es esencial y los dientes y la piel pueden ser clave en este aspecto.

El simple hecho de ser mujer implica una mayor probabilidad de sufrir infecciones de orina, riesgo que aumenta con la gestación, entre otras causas.

Es uno de los problemas ginecológicos más comunes en niñas. También conocido como ‘sinequia de los labios menores’ es benigno y, a menudo, se resuelve con unas sencillas medidas de higiene.

Estos son los hitos que un niño debe ir consiguiendo hasta cumplir los 24 meses de vida más allá de que cada uno siga su propio ritmo y los alcance antes o después dentro de dicho período.

Esta es una de las alteraciones que pueden presentarse en los niños pequeños desde el mismo momento en el que empiezan a andar. Te contamos a qué se puede deber y qué más señales de alerta es importante conocer para poder detectarlas en relación a la salud de los pies.

¿Vas a celebrar el cumple de tu hijo? ¿Un invitado o algunos de ellos son celiacos? Si no sabes qué debes considerar para preparar una merienda sin riesgos, toma nota de estos consejos que pueden servirte de ayuda.

¿Estás embarazada y has notado que tus encías sangran? Entonces es probable que el tejido gingival que forma tu encía esté inflamado. Descubre por qué ocurre esto y algunos consejos para evitar el sangrado.

No hay una explicación concreta y definitiva al respecto, pero sí se estima, según datos de la American Academy of Pediatrics, que alrededor del 5% de los niños produce más cerumen que el resto de la población infantil.

La piel del recién nacido tiene sus propias peculiaridades y la que se encuentra en su cara es una de las más delicadas, está en continuo cambio durante las primeras semanas. Si tu hijo ha desarrollado unos granitos en su rostro puede que se trate de la milia o milium del recién nacido. Descubre aquí más información.

Los supositorios tuvieron su época dorada en la década de los años 80. Actualmente están en desuso, pero se siguen utilizando en algunos casos y situaciones, por eso es importante evitar este error tan cometido en su uso…

Aunque los fabricantes de este tipo de productos los hagan para niños a partir de 3 años de edad, los expertos elevan dicha edad al menos hasta que el pequeño sea capaz de aprender y ejecutar bien la técnica.

Aplicando el sentido común, siendo consciente de tus propias limitaciones pero también de lo importante que es tu mera presencia y, también, aprendiendo y mostrando interés antes de que llegue el momento.

Aunque en cualquier otra etapa de la vida los hongos en las uñas de los pies son fácilmente tratables, durante la gestación puede no serlo tanto porque algunas de las opciones de tratamiento existentes pueden no ser tan adecuadas.

Aunque no son soluciones milagrosas, es interesante reiterarlas porque seguimos cometiendo errores que son fácilmente corregibles en hábitos cuya correcta ejecución pueden suponer el fin de este desagradable problema.

Según la AEP no es obligatorio, pero para muchos pediatras es recomendable hidratar a diario la piel de los niños desde el nacimiento.

Aunque puede aparecer a cualquier edad, es común que la balanitis se caracterice por afectar principalmente a bebés y niños pequeños menores de 5 años. Aunque puede resolverse a los pocos días, en caso de que aparezca de forma recurrente el tratamiento de elección es la circuncisión.

¿Te has fijado en que la cabeza de tu hijo tiene la piel áspera y un aspecto seco? ¿Tiene pequeñas manchas o pieles muertas? Posiblemente has pensado que se trata de caspa. Pero debes saber que esta no se desarrolla hasta la pubertad. Entonces… ¿Qué le ocurre? Descubre aquí de qué trata la costra láctea, lo que probablemente esté padeciendo tu hijo.

No hay nada mejor que jugar con tus hijos. Y es que, aún siendo bebés, el juego es la actividad perfecta no solo para divertirse con ellos, sino también para estimular su desarrollo. Y si además nos sabemos adaptar a su edad, seguramente disfrutarán mucho jugando con nosotros. Mira estos juegos ideales para niños de diez meses.

Conviene relativizar este deseo de los jóvenes porque al menos es una decisión que, más allá de que se acepte o no, tiene un carácter reversible.

Efectivamente, la temperatura del agua durante el baño del bebé es algo esencial. De hecho, si el pequeño tiene una temperatura corporal y de repente vive un cambio brusco, puede suponer un riesgo para su salud. Descubre aquí cuál debe ser la más apropiada, cómo puedes medirla y algunos consejos más para la hora del baño.

Repasamos el protocolo de actuación ante un golpe con herida abierta para que sepas cómo reaccionar si te ves en algún momento en esta desafortunada tesitura.

Desde el primer cambio metabólico que viene acompañado de mal olor corporal es posible que sea necesario utilizar un producto de apoyo al agua y al jabón siempre y cuando el desodorante sea de garantías para utilizar en la piel de un niño.

Si ya has sido mamá y en el momento en el que le comenzaban a salir los primeros dientes a tu hijo también apareció la diarrea es posible que relacionadas ambos eventos. Sin embargo, ¿sabías que, en realidad, la diarrea tiene originalmente poco que ver con la dentición del bebé? Te explicamos por qué.

Esta es la lista de artículos que no pueden faltar en casa antes de la llegada del bebé, y también incluimos algún otro que es interesante tener en la fase final del embarazo para que la mamá pueda sobrellevar mejor el final de la gestación.

Se trata de un problema común en el embarazo que puede incrementarse tras el alumbramiento del niño. Si te encuentras en el posparto y estás padeciendo hemorroides, además de consultar con un especialista médico, puedes utilizar estos remedios caseros para ayudar a la desinflamación y también algunos consejos para mejorar el problema.

Este líquido introducido por vía anal es muy efectivo para vaciar el colón, pero muchas mujeres dudan si ponérselo por pudor y por si conlleva algún riesgo.

Esta herramienta basada en la educación en positivo que se muestra muy efectiva cuando se quiere cambiar una conducta determinada o se desea que el niño asimile una nueva.

Tenemos muy normalizados e interiorizados los dolores y cólicos menstruales pero, ¿sabías que esto no es lo normal, aunque nos hayan dicho lo contrario? El dolor de la regla podría esconder alguna anomalía o enfermedad y deberías ir al ginecólogo.

Nos preocupamos mucho por saber qué meter en ellas, tanto que en ocasiones lo hacemos cuando ni siquiera disponemos físicamente de un diseño como estos, ideales tanto para uso propio como para regalar.

Antiguamente se hacía de inmediato, pero la ciencia ha demostrado que es aconsejable esperar hasta que deje de latir o al menos dos o tres minutos en su defecto después de que se produzca el nacimiento del bebé.

En los recién nacidos, el pañal es un elemento de agresión para la piel, al igual que lo son la orina y las heces, lo que puede derivar en una dermatitis que debe ser calmada y tratada con delicadeza para que remita.

Una de las medidas de higiene para evitar contraer enfermedades bacterianas durante el posparto es, efectivamente, evitar los chapuzones en piscinas, playas, y lugares públicos similares.

La noticia de un brote de norovirus en China que ha afectado a 50 niños ha saltado rápidamente a los medios en los últimos días creando cierta alerta, pero ¿qué es el norovirus?

Es una cuestión sanitaria que afecta mayoritariamente a las mujeres en la menopausia, pero también puede aparecer durante el embarazo o al mismo tiempo que la lactancia materna.

Durante el embarazo y, sobre todo, en la lactancia, juegan un papel decisivo para mantener lubricado y protegido el pezón gracias a la sustancia que expulsan cuando se estimula esta parte tan delicada del cuerpo de la mujer.

Aunque siempre asociamos la infección por candidiasis vaginal a la floral vaginal, quizás la intestinal tenga más que ver. Y es que, adaptar la dieta puede ser la solución definitiva para prevenir y curar este mal que sufren muchas mujeres.

La exposición a la luz de los niños y niñas mientras duermen puede reducir la producción de melatonina, una hormona vital para su descanso. Entonces, si ya están acostumbrados a dormir con esa luz, ¿cómo les enseñamos a conciliar el sueño a oscuras?

Cuando los niños no confíen plenamente en que les visite el Ratoncito Pérez, cuando no se fíen si existe de verdad o cuando piensen que se ha olvidado de ellos, es el momento de darle una de las cartas personalizadas que puedes crear para ellos.

La lista de dudas sobre la evolución de la dentadura infantil es tan larga como la lista de la compra del mes, y no hay nada como consultar a los expertos en la materia, como hemos hecho nosotros, para que se puedan tachar todas ellas.

Como consecuencia de una infección, puede aparecer esta enfermedad de tipo respiratorio que lo que provoca es la inflamación de los pulmones. Esto conlleva una serie de síntomas que aparecen por diferentes causas. Mira cuáles son estos para poder identificar la neumonía, cuáles son las causas y las consecuencias que puede generar en el bebé.

Si tu peque ha llegado del cole con piojos, toca ponerse en marcha con el tratamiento. Para ello es muy importante hacerte con un buen peine metálico, armarte de paciencia y aplicar tres o cuatro consejos para que la técnica sea un éxito.

Igual que se le da importancia al cepillo de dientes, la pasta, o la ergonomía del calzado para proteger la salud de los niños, es necesario hacer lo propio con el producto que más tiempo está en contacto con su pelo.

Desgraciadamente no hay mucho que se pueda hacer porque los medicamentos están contraindicados durante la gestación, pero sí se puede limitar el problema cuidado al máximo la higiene bucal y la dieta.

Después de dar a luz es habitual que las mujeres utilicen compresas tocológicas durante cuatro o seis semanas. Además de ellas, los expertos también aconsejan las braguitas postparto: son desechables, se adaptan perfectamente al cuerpo y no aprietan demasiado.

Durante el embarazo enfermedades tan comunes como un constipado (resfriado común) o una gripe puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. Aunque muchos síntomas pueden aliviarse con algunos medicamentos aptos durante la gestación, en la mayoría de las ocasiones se requiere paciencia y mucho descanso.

Hay frases y expresiones que se dicen cuando a una niña le viene la primera menstruación que no son las más afortunadas o recomendables. Repasamos algunas de ellas y explicamos por qué es mejor evitarlas.

Son muchos los factores que pueden influir en la aparición del insomnio en algún momento de la gestación. Y aunque pueda llegar a ser preocupante, especialmente cuando se pasa varios días sin dormir, los problemas para conciliar el sueño son muy comunes durante el embarazo, en especial a partir del segundo o tercer trimestre.

Ya no es tal el consenso que otrora existió sobre la necesidad de hervir los biberones después de cada toma del recién nacido, sino que existe diversidad de opiniones entre los expertos médicos al respecto.

Esta vuelta al cole ha suscitado muchas dudas entre los padres, para los que es muy importante la seguridad de sus hijos y también familiares, por ejemplo los abuelos. Y es que dependiendo del medio de transporte, quien viaje o la edad del menor, existen excepciones.

Es increíble que algo a priori tan sencillo pueda ser la tarea más complicada de la rutina de higiene de tu hijo, y sobre todo la más desesperante, pero se pueden probar distintas cosas para que sea un poco más sencilla, rápida y, sobre todo, más segura llevarla a cabo.

Elegir las prendas de ropa interior óptimas para cada persona es imprescindible para mantener la salud íntima a raya. De no tener cuidado, podría causar bacterias e infecciones, incluso graves.

Hoy en día se sabe que mantener una higiene bucal deficiente puede acabar afectando a otras partes del cuerpo, aumentando incluso el riesgo de sufrir alguna afección crónica. Sin embargo, pocas personas saben que también podría tener relación con algunos problemas de fertilidad (no solo en la mujer, sino también en el hombre).

La candidiasis es una enfermedad bastante frecuente, y en especial, es muy propicia a aparecer en el embarazo. Si quieres saber por qué esto es así, cuáles son sus síntomas y qué recomendaciones debes seguir para evitar padecerla, te lo explicamos.

Si estáis pensando en tomaros un pequeño respiro familiar con el fin de reencontraros como pareja, este es el momento de hacerlo. Son muchas y muy variadas las actividades que podéis hacer para coger aún con más ganas el tiempo que pasáis con vuestros pequeños.

Si acaba de llegar el bebé al mundo y eres primerizo en el universo de los niños, seguramente tengas muchísimas dudas acerca de cómo debes bañarlo. Aquí tienes los principales pasos y algunas recomendaciones para hacerlo de la manera más adecuada ¡Toma nota!

En estos últimos meses se nos ha pedido trabajar y hacer de profesores de nuestros hijos. Una misión casi imposible. ¿Y en verano? ¿Cómo lo gestionaremos? Dejar a los niños y niñas con los abuelos ya no es una opción... ¿abrirán los campamentos de verano?

¿No encuentras toallitas desinfectantes y quieres aprender a hacer las tuyas fácilmente? Solo necesitas toallitas para bebé, alcohol isopropílico y algún aceite esencial (siempre que desees proporcionarle alguna fragancia específica).

Los cambios hormonales y la retención de líquidos que se sufre la mujer durante los meses de gestación pueden provocar una sudoración excesiva que se acentúa sobre todo por la noche. Te contamos por qué.

La aparición de grietas, sequedad e irritación es habitual que aparezca durante la lactancia materna. Afortunadamente, existen multitud de fórmulas capaces de aportar hidratación y cuidar el pezón sin perjudicar en ningún momento la salud del bebé.

Es fundamental inculcar la higiene y la limpieza en los niños desde bien pequeños porque no es tarea fácil conseguir que pasen por el lavabo tanto como nos gustaría. Con cariño, insistencia y, por qué no, un poco de diversión, puedes conseguir que lo incorporen en sus rutinas con éxito. Y si van a hacerlo, que sea con los jabones más adecuados y eficientes para ellos.

Son muchos los padres y madres que se plantean si poner o no pendientes al bebé recién nacido. Este tema es sobre todo cultural, pero hemos querido saber si esta práctica implica riesgos y qué precauciones tomar para evitarlos.

Disponer de un banco de leche congelada será primordial para garantizar la lactancia continuada una vez que la madre deje de producirla de manera natural. Existen bancos que te permiten guardar la leche pero, ¿qué tal si creas tu propio banco de leche materna sin salir de casa?

¿Os está costando más de lo normal elegir el nombre para vuestro bebé? ¡No os preocupéis! Hemos escogido una selección de los nombres griegos para niña que son un auténtico deleite para todo aquél que los escucha. Seguro que este ellos está el ganador.

Aunque las episiotomías no son tan comunes como antes (porque ya no se realizan de forma rutinaria), algunas situaciones sí pueden requerir llevarla a cabo. A pesar de que en la mayoría de las ocasiones la herida cicatriza bien, puede acabar abriéndose. Prevenirlo es muy útil para evitar complicaciones innecesarias.

Aunque a veces asociemos las uñas encarnadas a los adultos, lo cierto es que es un problema que también se encuentra en la infancia. Y es que, tanto para mayores como para pequeños, es algo bastante doloroso porque por los pies pasan gran cantidad de nervios. Te damos algunas pautas para prevenir esta dolencia:

Exceso de peso, mayor riesgo de diabetes, caries dental... son algunas de las consecuencias de abusar de las golosinas, las chucherías y los dulces en general, debido principalmente a su elevado contenido en azúcar.

Aunque existen muchos remedios naturales para combatir los piojos, algunos estudios han mostrado que el aceite del árbol del té puede ser de mucha ayuda.

Habitualmente utilizado como remedio tradicional frente a una infestación de piojos, algunos estudios han mostrado que el vinagre de manzana no sería muy efectivo para este fin.

Te explicamos todo lo que debes saber sobre el piercing en el embarazo y algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta tanto si quieres mantenerlo como si no.

Insistimos muchas veces en la importancia de lavarse las manos de manera frecuente y los expertos hacen hincapié en que este gesto reduce el riesgo de contagio de ciertas enfermedades, pero muchas veces no somos conscientes de la cantidad de gérmenes que tenemos en ellas. Este experimento demuestra con una sola imagen por qué hay que lavarse las manos antes de tocar comida.

Es una tendencia cada vez más popular: irse de ‘babymoon’. ¿Y qué es eso? Se trata de la escapada que hacen los futuros papás antes de que nazca el pequeño para celebrar su llegada y mejorar la conexión entre ambos previamente a que su vida cambie por completo. Si estás en esta etapa de tu vida, no lo dudes, toma nota y empieza a hacer las maletas.

La candidiasis bucal (o muguet) es un problema muy común en recién nacidos y bebés menores de 2 años. En la mayoría de los casos no causa el mayor problema, pero debe vigilarse y tratarse para evitar que también pueda afectar a la mamá si le da el pecho.

Para mantener la salud de los pies de nuestros hijos debemos prestar atención no solo a su pisada, al desarrollo del crecimiento de su pie o a conocer las consecuencias que pueden tener para ellos un calzado inadecuado. Sino que, además, una de las principales tareas que debemos considerar a la hora de cuidar sus pies es la de cortar sus uñas de manera adecuada.

Los huevos aportan muchos beneficios para la salud, al ser tremendamente nutritivos. Sin embargo, su cáscara puede portar algunas bacterias peligrosas si no se manipulan y cocinan debidamente.

El exudado vaginal y rectal es una prueba del embarazo que se lleva a cabo en las últimas semanas de gestación, antes del parto. Es útil para conocer si es necesario o no administrar antibióticos al bebé durante el parto si sale positivo.

Sí, has leído bien: helados de leche materna, pero antes de llevarte las manos a la cabeza, es mejor seguir leyendo: no hablamos de helados para todo el mundo, ni de un nuevo sabor a experimentar, sino de un posible alivio para el dolor de la dentición del bebé.

Si tus hijos tienen muñecos que se iluminan, cantan, hablan o hacen ruiditos eso significa que esos juguetes tienen mecanismos electrónicos internos, y por tanto no se pueden lavar en la lavadora. Descubre cómo quitarles las manchas para conseguir su limpieza y la higiene necesaria para tus peques.

La bronquitis infantil es una enfermedad respiratoria bastante común en niños pequeños que suele resolverse en un plazo de 5 a 10 días con el debido tratamiento médico, aunque en ocasiones puede tardar un poco más de tiempo. ¿Cuál es el tratamiento más adecuado? ¿Y cuándo se prescriben antibióticos?

La comida, el baño, la higiene diaria...los niños necesitan aprender e interiorizar las rutinas más importantes de su día a sía. Hay cuentos y libros perfectos para hacer que se familiaricen con ellas. Te hablamos de algunos de ellos.

La diabetes en los niños puede acarrear problemas en sus pies con el paso de los años, pero siguiendo las recomendaciones que a continuación os proponemos los pies de los pequeños de la casa podrán mantenerse saludables.

Existe un gran número de posibles patologías en la piel que afectan a los pies de los niños. Te contamos cuáles son algunas de ellas y te damos pequeños consejos para poder prevenirlas.

Con la llegada de la primavera los niños se sienten más cansados, irritables, nerviosos, con sueño y de peor humor.

El lenguaje corporal del gato aporta mucha información de su estado de ánimo y de cómo puede reaccionar o comportarse ante determinadas situaciones, por eso, comprenderlo y aprender a leerlo es importante para anticiparnos. ¿Tu gato te lame y luego te muerde? Hay una información que estás pasando por alto...

El chupete es el método por excelencia a la hora de calmar al bebé. Somos muchos los padres que ofrecemos a nuestros hijos alguna vez este objeto de consuelo con la finalidad de que deje de llorar o que esté entretenido explorando con su boca. Aunque al estar en contacto con la saliva debe tener una limpieza adecuada. Te contamos si el gesto típico de limpieza como metérnoslo en nuestra propia boca es una buena opción para ello o no.

Seguro que la mayoría de los lectores al leer estas palabrejas piensan…¡Socorro...Qué es esto!? Miofuncional y orofacial puede sonar a chino a personas que no se dediquen a sanidad pero ahora voy a exponer la necesidad de estar familiarizado con ello, saber qué es y cómo estimular puede ayudar a nuestro bebé. Hablamos con Estela Fernández, logopeda.

En muchas ocasiones es complicado saber qué nos está queriendo decir nuestro gato cuando maúlla. No es fácil entender su lenguaje, pero te contamos los motivos más comunes.

Cuando llega el recién nacido a casa nos asalta la duda de si la convivencia es posible. Extremar la higiene es prioritario.

El embarazo supone un cambio físico muy grande para la futura mamá. El desajuste hormonal se traduce en problemas e incomodidades de la piel que conviene tratar con los productos específicos. Pero, a sabiendas de que no todos los productos de bellezas son aptos para el embarazo, hemos creado la lista definitiva con los que sí podrás tener en tu neceser durante estos nueve meses.

Los moluscos contagiosos son una infección vírica benigna de la piel. Está causada por un virus de la familia poxvirus y típicamente afecta a los niños entre 2 y 5 años. Entre un 5 y un 8% de los niños de estas edades los padecen, algunos de forma recurrente.

Sabemos que se ponen malos, es normal, pero ¿cuáles son los virus en niños más frecuentes? Os contamos qué virus cogen los niños con mayor frecuencia.

La noche de Reyes es una de las más excitantes del año, ¿cómo ayudar a los pequeños a descansar y dormir como habitualmente?

'¡Está pasado de rosca!, ¡necesitas una siesta!, ¡estás agotado!'... son algunas de las frases comunes que todos los padres decimos cuando nuestros hijos no se aguantan, están insoportables o excesivamente caprichosos. ¿Cómo ayudarles? Consejos para saberlo gestionar.

De todas las cosas por las que nos preocupamos los padres, hay una que se lleva la guinda del pastel. Y es, obviamente, la educación de nuestros hijos. Muchas veces, a la hora de educar, recurrimos, casi sin ser conscientes, al chantaje. Descubre por qué no debemos hacerlo y cómo evitarlo.

Crecer con un animal en casa hace que el pequeño sea más consciente de la naturaleza, desarrolle su madurez antes y sepa lo que es cuidar de alguien. Yo me crié con mascotas plumíferas y os voy a poner mi experiencia como ejemplo.

Desde el vientre materno, el organismo del bebé está preparado para enfrentarse a más virus y bacterias de lo que podría parecer a primera vista. ¿Qué está en nuestra mano?

Cuánto medirá tu hijo de mayor es una de las grandes incógnitas del desarrollo y crecimiento de los niños, ¿qué factores influyen para que un niño sea más alto o más bajito?

El muguet o candidiasis bucal es la infección del área oral por un hongo llamado Candida albicans, y es un problema muy habitual en los bebés, especialmente en recién nacidos y hasta los seis meses. ¿Cómo reconocerlo? ¿Cómo tratarlo?

Recién estrenado el embarazo las preocupaciones normales por el desarrollo del bebé se mezclan con algunas (e inevitables) preocupaciones como los cambios que se viven a nivel físico.

¿Qué son los padres hooligans? Esta definición surge de un tipo de padres tóxicos que no son capaces de desvincularse de la competitividad del juego infantil y los enfrentamientos en el campo acaban en gritos, insultos y hasta puñetazos.