Pan

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Sangrado rectal en el embarazo: prevención y tratamiento

Antes de preocuparte de más, si estás embarazada y padeces algo de sangrado por el ano, piensa que puede ser debido a las hemorroides, una molestia muy habitual durante la gestación, sobre todo al final y que quizá esté provocada por el estreñimiento. Mira aquí las causas y cómo puedes prevenir y aliviar estos sangrados.
  • Paula Soriano Lillo
Mujer embarazada bebiendo café

Los alimentos que odian las embarazadas con más frecuencia y por qué

Al igual que una mujer embarazada puede tener el antojo más inesperado, un síntoma muy característico también es el contrario, el sentir rechazo por una comida, cuando incluso antes del embarazo era de sus favoritas. ¿Quieres saber por qué ocurre esto y cuáles son los alimentos que se aborrecen más? Descúbrelo aquí.
  • Laura Villanueva
bebé

131 nombres hebreos para niña que te encantarán

En el mundo de los nombres para niña hay un tipo que sigue triunfando hoy en día: los nombres hebreos más originales. Te dejamos con una selección de más de 100 para que encuentres tu favorito.
  • Marta Moreno
  • Victoria Herrero
  • Ana Trigo
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Cereales, fundamentales en la alimentación infantil

El arroz, la pasta, el maíz o el pan son algunos de los alimentos que pertenecen al grupo de los cereales. Son una fuente de energía y un elemento imprescindible de la dieta infantil. Los niños deben tomarlos a diario.
  • Alba Familiar
  • Cristina Molina
  • Aroa Arias
Qué deben comer los niños cuando están malitos

Qué deben comer los niños cuando están malitos

Cuando nuestro hijo está resfriado, con gripe o cualquier otro malestar suele mostrarse inapetente y no sabemos muy bien qué hacer, si obligarlo a comer para reponer fuerzas o seguir una dieta especial.
  • Carmen De La Torre Morales
81 nombres para niña que significan amor y bondad en español

97 Nombres de niña que empiezan por B

Descubre nombres de niña que empiezan por B y encuentra el nombre perfecto para tu futura hija. Desde los más clásicos hasta los más originales, con significados y orígenes.
  • Rubén García Díaz
Receta de pan con nueces y pasas

Receta de pan de nueces

¿Quieres aprender a elaborar una receta de pan completamente única, nutritiva y diferente? No te pierdas este pan de nueces, elaborado por expertos cocineros.
  • Marta Moreno
refrán hijos

10 refranes para niños que no pasarán desapercibidos en su educación

Según la Real Academia Española, un refrán es una frase de origen popular repetida tradicionalmente de forma invariable, en la cual se expresa un pensamiento moral, un consejo o una enseñanza; particularmente la que está estructurada en verso y rima en asonancia o consonancia. ¿Le has dicho alguno de estos a tus hijos?
  • Manuela Rodríguez
Recetas con brócoli para niños que no quieren verdura

Recetas con brócoli para niños que no quieren verdura

El brócoli es una de las verduras más odiadas por los niños. Para conseguir que acabe gustándoles, el secreto está en presentárselo de diferentes maneras. Estas recetas con brócoli para niños te ayudarán a conseguirlo.
  • Marta Moreno
Trucos para quitar las manchas del sofá

Trucos para quitar las manchas del sofá

Compartimos los consejos de los expertos para acabar con la suciedad general y manchas concretas tanto en los fabricados con tela como en los sofás de piel.
  • Rubén García Díaz
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¿Cuánto embutido pueden comer los niños?

La respuesta a la pregunta es sencilla y clara porque así lo dicen las autoridades sanitarias y los expertos en alimentación: “Cuanto más tarde y en menor cantidad,mejor”.
  • Rubén García Díaz
  • María del Carmen López de las Hazas
alimentacion complementaria

Consejos para empezar con la alimentación complementaria

¿Ha llegado el momento de introducir la alimentación complementaria y no sabes ni por dónde empezar? Pues sigue leyendo porque hemos preparado una guía muy completa para resolver todas tus dudas.
  • Elena Toledano
  • Lara Marín López
Cuscús de verduras: receta nutritiva ideal para niños

Cuscús de verduras: receta nutritiva ideal para niños

El cuscús es un plato delicioso, y tremendamente nutritivo, ideal para la alimentación de los más pequeños de la casa. En esta ocasión te explicamos cómo hacer un cuscús de verduras, una opción deliciosa y muy fácil que encantará a tus hijos.
  • Christian Pérez
Receta de pan de cebolla: un pan especial

Receta de pan de cebolla: un pan especial

Se puede disfrutar tanto solo, como acompañado de otros ingredientes como una deliciosa degustación de quesos gallegos. Una receta fácil y tradicional para compartirla con los pequeños de la casa y pasar un día a lo grande.
  • Marta Moreno
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Si estás embarazada, mucho cuidado con beber gazpacho

El gazpacho es una de las sopas por antonomasia del verano: es refrescante, es sano y está buenísimo. Pero, si vas a tomarlo durante el embarazo hay algunos consejos que debes tener en cuenta para asegurarte de que no sea perjudicial.
  • Marta Moreno
Meriendas sanas para niños: perfectas para llevar al parque

Meriendas sanas para niños: perfectas para llevar al parque

Uno de los momentos más esperados por nuestros hijos es la merienda, siempre cuando salen del colegio lo primero que preguntan es qué tienen para comer. Aquí te proponemos unas ideas saludables de almuerzo para ellos.
  • Dounia Sbai
  • Aroa Arias
4 postres con miel ideales para hacer con niños

4 postres con miel ideales para hacer con niños

Con motivo de la celebración del Día Mundial de las Abejas, te proponemos en esta ocasión 5 deliciosos postres con miel, ideales para hacer con los más peques de la casa.
  • Christian Pérez
Pexels

Panes alternativos para los niños celiacos

Proliferan desde hace ya varios años las webs y canales en redes sociales de expertos en recetas sin gluten, y buena prueba del nivel que está alcanzando este tipo de cocina son estas seis alternativas al pan tradicional que harán las delicias de los más pequeños.
  • María Aguirre Álvarez
Conceptos básicos de economía que un niño debe saber

Conceptos básicos de economía que un niño debe saber

Más allá de la cara más banal, que los niños aprendan qué es el dinero puede ser muy útil para su desarrollo. De hecho, que sepan desenvolverse con él es señal de que empiezan a comprenden conceptos tan esenciales como el ahorro o las compras responsables. Descubre aquí algunas ideas básicas que deberían conocer.
  • Claudia Escribano
Desayunos nutritivos ideales para embarazadas

Desayunos nutritivos ideales para embarazadas

Elaborar un desayuno nutritivo y saludable no es difícil, solo basta con escoger bien los ingredientes, los cuales deben ser frescos, naturales y cien por cien sanos.
  • Christian Pérez
  • Lara Rodrigo
Cómo podemos dar semillas a los niños

Cómo podemos dar semillas a los niños

Al igual que otros grupos de alimentos saludables, es recomendable que los peques prueben variedades con una enorme riqueza nutricional como la linaza, que además es un alimento superversátil.
  • María Aguirre Álvarez
  • Leticia López Escudero
Gastritis en niños: causas más frecuentes

Gastritis en niños: causas más frecuentes

Es un problema que no solo sufren los adultos, los niños también pueden padecerlo. La gastritis aparece de forma repentina e intensa y provoca un dolor fuerte en la parte superior abdominal. Mira aquí que síntomas presenta, las causas más frecuentes y algunos consejos para tratarla.
  • Claudia Escribano
La importancia de cortar y cocinar bien los alimentos en BLW: así debes hacerlo

La importancia de cortar y cocinar bien los alimentos en BLW: así debes hacerlo

La técnica BLW (Baby Led Weaning) para introducir la alimentación complementaria en bebés a partir de seis meses no es sencilla de poner en práctica. Aunque a simple vista solo debamos dar alimentos en trozos a los niños, debemos saber cómo cortarlos y cocinarlos en función del alimento que sea. Te enseñamos a hacerlo.
  • Marta Moreno
  • Aroa Arias
niños caminando por el hielo

Consejos para caminar sobre el hielo con seguridad y no caerse

Innumerables capas de hielo se han adueñado de muchas de las calles de España y esto ha provocado un aumento considerativo de las urgencias traumatológicas . ¿Cómo podemos evitar una caída? ¿Cómo debemos actuar en caso de caída? ¿Y para socorrer a un accidentado?
  • Carla SMG
Melasma

Melasma: manchas oscuras en el embarazo. Toda la información

Durante el embarazo, como consecuencia de la acción de las hormonas características de esta etapa, es común que surjan algunos problemas en la piel, como por ejemplo podría ser el caso de manchas o parches oscuros, principalmente en el área del rostro. Es lo que se conoce como melasma, y en esta ocasión te hablamos sobre ello.
  • Christian Pérez
¿Qué debe comer un niño de 3 años?

¿Qué debe comer un niño de 3 años?

Es fundamental que desde la infancia se empiece a inculcar el hábito de tener una dieta sana y equilibrada. No solo será beneficioso para que reciba todas las vitaminas y nutrientes que necesita para crecer, también lo será para que la mantenga a lo largo de su vida. Es normal que a esta edad sean algo exigentes con las comidas, mira estos consejos para motivar al niño a comer bien.
  • Claudia Escribano
  • Aroa Arias
5 recetas de postres de otoño para hacer con los niños en casa

Mil y una formas sanas de dar chocolate a tus hijos (sin abusar)

Aunque te parezca imposible, existe el chocolate sin azúcares y con menos calorías que los que estamos acostumbrados a tomar. Es más sano y hay mil maneras de presentarlo para que nuestros hijos puedan disfrutar de él, sin pasarse.
  • Niklas Gustafson
  • Aroa Arias
Hambre en el embarazo: ideas de tentempiés saludables

Hambre en el embarazo: ideas de tentempiés saludables

Los antojos en el embarazo son uno de los síntomas más típicos del mismo. Sentir un hambre feroz repentino puede tener un gran peligro si la mujer embarazada decide que es buena idea atracar la cocina. Una alternativa para evitarlo es apostar por tentempiés sanos que se pueden picar entre horas. Aquí van algunas recomendaciones e ideas.
  • Claudia Escribano
5 recetas de postres de otoño para hacer con los niños en casa

¡Bienvenido, otoño! Pan con castañas y arándanos rojos

Si tuviésemos que ponerle un olor a octubre sería, sin duda, el de las castañas. Para muchos, la llegada de los puestos de ventas de castañas a las calles de las ciudades simboliza el inicio del invierno. ¿Te animas a probar este pan?
  • Marta Moreno
Gachas de avena: receta sencilla ideal para niños

Gachas de avena: receta sencilla ideal para niños

Las gachas de avena son una opción nutritiva, suave y deliciosa, ideal para el desayuno o la merienda tanto de niños como de mayores. Están repletas de beneficios, son tremendamente ricas en fibra, y lo que es aún mejor: son fáciles de hacer. Te explicamos cómo puedes elaborarlas en casa.
  • Christian Pérez
Tortitas de trigo sarraceno (alforfón): 3 recetas nutritivas

Tortitas de trigo sarraceno (alforfón): 3 recetas nutritivas

El trigo sarraceno es un alimento nutritivo ideal por su alto contenido en fibra y porque no contiene gluten. Además, es tan versátil que puede prepararse de muy diferentes maneras, desde papillas a tortitas, tan esponjosas como exquisitas.
  • Christian Pérez
Pan de centeno y trigo

Pan de centeno y trigo, ¡delicioso!

El pan de centeno es, sin duda, una muy buena opción nutricional. También es rico en hidratos de carbono complejos, un tipo de hidratos que tienden a absorberse lentamente. Esto ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre más estables. Además, cuentan con un alto contenido en fibra, en minerales y ácidos grasos saludables.
  • Marta Moreno
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Trigo sarraceno (alforfón) para bebés: beneficios, precauciones y recetas

El trigo sarraceno o alforfón es un alimento nutritivo lleno de beneficios, ideal dentro de la alimentación infantil por su riqueza nutricional y por ser un alimento sin gluten (aún cuando su nombre pueda confundirnos en un primer momento). Te explicamos desde qué edad puede comerlo el bebé, cómo añadirlo a su alimentación y algunas recetas fáciles y deliciosas.
  • Christian Pérez
  • Leticia López Escudero
5 recetas de postres de otoño para hacer con los niños en casa

5 recetas de postres de otoño para hacer con los niños en casa

El otoño es una estación maravillosa ya que nos ofrece la posibilidad de encontrar en el mercado una amplia diversidad de diferentes alimentos de temporada que no podemos disfrutar en otras épocas del año. Y, para celebrar la llegada de esta estación, te descubrimos en esta ocasión una serie de recetas de postres exquisitas.
  • Christian Pérez