La salud infantil es la base del bienestar presente y futuro de nuestros hijos. Desde el nacimiento hasta los 12 años, cada etapa requiere cuidados específicos, prevención activa y seguimiento médico regular para garantizar un desarrollo óptimo.
Esta guía integral abarca todos los aspectos fundamentales de la salud infantil: desde las vacunas obligatorias y los hitos del desarrollo hasta la prevención diaria y el manejo de situaciones de emergencia. Te acompañaremos en cada paso del cuidado de tu hijo.
En Salud y Bienestar encontrarás información complementaria sobre el cuidado familiar integral.
Calendario de vacunas y seguimiento médico
El seguimiento médico regular y la vacunación son pilares fundamentales de la salud infantil. Mantener al día el calendario de vacunas protege a tu hijo de enfermedades graves y potencialmente mortales.
Calendario de vacunas y revisiones pediátricas 0-12 años
Una guía completa sobre todas las vacunas necesarias, cuándo aplicarlas y qué esperar en cada revisión pediátrica durante los primeros 12 años de vida.
📎 Más información: Calendario de vacunas y revisiones pediátricas 0-12 años
Nuevas recomendaciones pediátricas
Los pediatras continúan actualizando las recomendaciones para incluir nuevos tratamientos preventivos que protejan mejor a los niños.
📎 Más información: Los pediatras piden incluir en el calendario de vacunación un anticuerpo contra el VRS
Seguridad en medicamentos infantiles
Es fundamental estar informado sobre los riesgos asociados a ciertos medicamentos y jarabes para evitar problemas de salud graves. En cunto a las vacunas, la ciencia ha dado evidencias suficientes para saber que lo positivo es vacunar a los niños según marcan las recomendaciones médicas.
📎 Más información:
- Razones por las que los padres no vacunan (y por qué sí deberían hacerlo)
- La OMS relaciona la muerte de 300 niños con jarabes para la tos contaminados
Desarrollo infantil y hitos evolutivos
El desarrollo infantil sigue patrones específicos que es importante conocer para detectar avances normales o posibles retrasos que requieran atención especializada.
Hitos del desarrollo infantil mes a mes
Una guía detallada sobre qué esperar en cada etapa del desarrollo motor, cognitivo, del lenguaje y socioemocional desde el nacimiento hasta los primeros años.
📎 Más información: Hitos del desarrollo infantil mes a mes
Factores que influyen en el desarrollo
La nutrición y otros factores ambientales tienen un impacto significativo en el desarrollo cerebral y general de los niños.
📎 Más información:
- El hábito que transforma la memoria infantil: estudio demuestra que el sueño ayuda al cerebro a ordenar los recuerdos
- Solo 15 minutos más de sueño al día pueden cambiar el cerebro de tu hijo
Importancia del sueño en el desarrollo
Los pediatras confirman que mantener rutinas ordenadas de sueño, comida y tiempo de pantallas mejora significativamente el desarrollo infantil.
📎 Más información:
- Pediatras aseguran que ordenar el horario de sueño, comidas y pantallas mejora la actitud de los niños ante el curso escolar
- Te sorprenderá lo que la ciencia ha descubierto sobre el sueño de los bebés y su impacto a largo plazo
Pantallas y sueño
Es fundamental desde la primera infancia cuidar la relación con las pantallas, que también afectan al tiempo y calidad del sueño.
📎 Más información:
- Demasiadas pantallas y poco sueño: el cóctel que dispara el riesgo cardiometabólico infantil, según la ciencia
- Las pantallas no solo afectan al sueño de las adolescentes
Primeros auxilios y manejo de emergencias
Saber actuar ante una emergencia médica puede salvar la vida de tu hijo. Todos los padres deben conocer técnicas básicas de primeros auxilios adaptadas a diferentes edades.
Primeros auxilios para padres
Una guía esencial sobre cómo actuar en situaciones de emergencia, desde atragantamientos hasta heridas, quemaduras y otros accidentes comunes en la infancia.
📎 Más información: Primeros auxilios para padres: guía rápida
Guía básica de primeros auxilios
Conocimientos fundamentales que todo padre debe tener para actuar correctamente ante emergencias con bebés y niños.
📎 Más información: Guía básica de primeros auxilios a bebés y niños: ¿Qué debes hacer y qué evitar?
Primeros auxilios específicos para niños
Consejos y técnicas específicas adaptadas a las necesidades y características físicas de los niños en diferentes etapas de desarrollo.
📎 Más información:
- Consejos básicos de primeros auxilios para niños: Guía completa para padres
- El hábito para que los niños aprendan el teléfono de emergencias que enseñan bomberos, sanitarios y policías
Prevención de accidentes
Conocer los riesgos más comunes ayuda a prevenir accidentes tanto en casa como fuera de ella.
📎 Más información: Accidentes infantiles: intoxicaciones en niños
Salud mental y bienestar emocional
La salud mental infantil es tan importante como la física. Detectar señales de alerta temprano y contar con recursos adecuados es fundamental para el bienestar integral del niño.
Salud mental infantil: señales de alerta y recursos
Una guía completa sobre cómo detectar problemas de salud mental en la infancia, cuándo buscar ayuda profesional y qué recursos están disponibles.
📎 Más información: Salud mental infantil: señales de alerta y recursos
Prevención del bullying y acoso escolar
El acoso escolar tiene graves consecuencias en la salud mental infantil. Los padres juegan un papel crucial en la detección temprana.
📎 Más información:
- Causas del ‘bullying’ o acoso escolar
- Hoy no quiero ir al colegio': el vídeo que muestra que los padres somos los primeros que podemos detectar un caso de acoso escolar
Impacto emocional del bullying
Las consecuencias emocionales del acoso pueden ser devastadoras. Es importante reconocer las señales y actuar de inmediato.
📎 Más información:
- Todo lo que necesitas saber sobre el 'bullying'
- La carta a los Reyes Magos de un niño que sufre bullying: emocionante
Autoestima y redes sociales
Las redes sociales pueden tener un impacto negativo en la autoestima infantil, especialmente en el caso de las niñas.
📎 Más información:
- Fortalecer la autoestima de los niños para prevenir el acoso escolar
- Niñas comprando cremas antiarrugas, el problema de la autoestima y las redes sociales
- Sin filtros: los retoques fotográficos pueden dañar la autoestima de los niños, según los expertos
Prevención y bullying
Una autoestima saludable puede ser la mejor prevención para el bullying que podemos enseñar a nuestros hijos.
📎 Más información: Enseña a tus hijos a prevenir el bullying y mejorar su autoestima casi desde que son bebés
Prevención diaria: higiene, protección solar y dentición
La prevención diaria incluye todos aquellos cuidados rutinarios que protegen la salud de tu hijo: desde la higiene básica hasta la protección solar y el cuidado dental.
Prevención diaria: higiene, sol y dentición
Una guía práctica sobre los cuidados diarios esenciales: rutinas de higiene, protección solar adecuada y cuidado de los dientes desde la primera dentición.
📎 Más información: Prevención diaria: higiene, sol y dentición
Rutinas de higiene por edades
Cada etapa del desarrollo requiere rutinas de higiene específicas adaptadas a las capacidades y necesidades del niño.
📎 Más información: Rutinas de aseo e higiene según la edad de tu hijo pequeño
Higiene del sueño
Una buena higiene del sueño es fundamental para el desarrollo y bienestar infantil.
📎 Más información: Higiene del sueño: claves de la psicología para ayudar a tus hijos a descansar mejor, según Alberto Soler
Protección solar y quemaduras
La protección solar desde la infancia es crucial para prevenir problemas dermatológicos futuros.
📎 Más información:
- ¿Qué hacer cuando el niño se quema con el sol? Consejos útiles
- ¿Puedes poner crema solar a tu bebé si tiene menos de seis meses?
- 10 remedios naturales para las quemaduras solares
Enfermedades comunes y su manejo
Conocer las enfermedades más frecuentes en la infancia y cómo manejarlas te ayudará a actuar con confianza y saber cuándo es necesario consultar al pediatra.
Fiebre: cuándo preocuparse
La fiebre es uno de los síntomas más comunes en la infancia. Saber cuándo actuar puede evitar visitas innecesarias a urgencias.
📎 Más información:
- Cuándo ir a urgencias si el bebé tiene fiebre
- ¿Tu hijo tiene fiebre y no le baja? Fiebre infantil: tratamientos y cuidados efectivos
Temperatura corporal normal
Conocer qué se considera temperatura normal y cuándo se considera fiebre es fundamental para todo padre.
📎 Más información: ¿Cuál es la temperatura normal del cuerpo y cuándo se considera fiebre?
Resfriados y fiebre en bebés
Los resfriados son muy comunes en los primeros años de vida. Aprender a reconocerlos y manejarlos es esencial.
📎 Más información:
Otitis infantil
La otitis es una de las infecciones más frecuentes en la infancia. Conocer sus síntomas y tratamiento es importante.
📎 Más información:
Bronquitis: síntomas y tratamiento
La bronquitis puede ser preocupante para los padres. Conocer sus síntomas y opciones de tratamiento es tranquilizador.
📎 Más información:
Alergias y condiciones dermatológicas
Las alergias y problemas de piel son muy comunes en la infancia y requieren manejo especializado y medidas preventivas específicas.
Guía sobre alergias en bebés
Una guía completa sobre todo lo que necesitas saber sobre las alergias en bebés y cómo manejarlas.
📎 Más información: Bebés y alergias: todo lo que tienes que saber
Alergias alimentarias
Las alergias alimentarias están en aumento y pueden tener factores ambientales contributivos.
📎 Más información:
Alergias ambientales
No hay que menospreciar las alergias ambientales desde la infancia.
📎 Más información: Las alergias primaverales en los niños
Asma infantil y factores ambientales
La relación entre el asma infantil y factores ambientales como las cocinas de gas está cada vez más documentada.
📎 Más información: La relación entre las cocinas de gas y el asma infantil está confirmada, según un reciente estudio
Dermatitis del pañal
La dermatitis del pañal es muy común en bebés. Conocer cómo prevenirla y tratarla es esencial.
📎 Más información:
- Guía definitiva para cuidar la piel de tu bebe con pañal
- Mi bebé tiene el culete rojo: la dermatitis del pañal
Nutrición y obesidad infantil
La nutrición adecuada es fundamental para el crecimiento y desarrollo saludable. La prevención de la obesidad infantil debe comenzar desde los primeros años.
Obesidad infantil
No es una cuestión estetica, es un problema de salud que afecta a nivel global y que tiene muchas consecuencias negativas potenciales.
📎 Más información:
- Cinco consejos de nutricionista para prevenir la obesidad en niños
- Obesidad infantil: estudio alerta de que el riesgo puede empezar antes de los 4 años
Lucha contra la obesidad infantil
La obesidad infantil es un problema de salud pública que requiere esfuerzos coordinados de toda la sociedad.
📎 Más información: Pedri abandera la lucha de Plátano de Canarias contra la obesidad infantil
Políticas europeas contra la obesidad
Las instituciones europeas están implementando nuevas estrategias para combatir la obesidad infantil.
📎 Más información: Así luchará el nuevo Consejo Español de la UE contra la obesidad infantil
Calidad nutricional de alimentos infantiles
Es importante estar informado sobre la calidad nutricional de los alimentos comerciales para bebés.
📎 Más información: Un estudio demuestra que el 60% de los alimentos para bebés más vendidos en Estados Unidos no cumple las recomendaciones nutricionales
Relación entre alimentación y comportamiento
La calidad de la alimentación puede influir en el comportamiento infantil, incluyendo las rabietas.
📎 Más información:
- ¿Se puede mejorar el comportamiento del niño a través de la alimentación?
- Los niños que comen más ultraprocesados tienen más rabietas según algunos estudios
limentación y masticación
El desarrollo de la capacidad de masticación es importante incluso antes de que aparezcan todos los dientes.
Alimentación sin dientes
Los bebés pueden comenzar a comer alimentos sólidos incluso antes de tener dientes completos.
📎 Más información: ¿Qué puede comer un niño si no tiene dientes?
Capacidad de masticación en bebés
Los bebés tienen capacidades naturales de masticación que se pueden aprovechar para una alimentación saludable.
📎 Más información: Los bebés pueden masticar aunque no tengan dientes
Problemas digestivos comunes
Los problemas digestivos son frecuentes en la infancia y requieren manejo cuidadoso para evitar complicaciones.
Estreñimiento infantil
El estreñimiento es común en niños y puede manejarse efectivamente con cambios en la alimentación.
📎 Más información:
- Analizamos el estreñimiento en los bebés
- ¿Qué alimentos pueden aliviar el estreñimiento en los niños?
Dentición y problemas digestivos
La dentición puede causar diversos síntomas, incluyendo problemas digestivos que preocupan a los padres.
📎 Más información: ¿La dentición puede causar diarrea en el bebé?
Lactancia y alimentación temprana
La lactancia materna y la transición a la alimentación sólida son momentos cruciales para establecer bases nutricionales sólidas.
Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna tiene beneficios que van más allá de la nutrición, incluyendo efectos en la presión arterial futura.
📎 Más información:
- Las ventajas de la lactancia materna para la madre y su bebé
- Nuevo hallazgo: científicos descubren el papel clave del intestino de los bebés y la lactancia materna en la prevención de la hipertensión infantil y adulta
Permisos de lactancia
Conocer los derechos laborales relacionados con la lactancia es importante para las madres trabajadoras.
📎 Más información: Un experto nos explica en qué consiste el nuevo permiso de lactancia
Destete respetuoso
El proceso de destete debe realizarse de manera respetuosa y gradual para el bienestar tanto del bebé como de la madre.
📎 Más información: Destete respetuoso: cómo hacerlo de manera adecuada
Cuidados del recién nacido
Los primeros días y semanas de vida requieren cuidados especiales que a menudo no se enseñan en el hospital.
Guía de cuidados para recién nacidos
Una guía práctica sobre todos los cuidados que tu bebé necesita en sus primeros días de vida.
📎 Más información:
- Guía de cuidados para tu bebé recién nacido que no te enseñarán en el hospital
- 30 consejos para padres novatos
Seguridad infantil
La seguridad del hogar y la educación en normas de seguridad son fundamentales para prevenir accidentes graves.
Normas básicas de seguridad
Enseñar normas de seguridad desde pequeños puede prevenir muchos accidentes.
📎 Más información:
- 10 normas de seguridad para niños que debes enseñar a tu hijo desde pequeño
- Siete medidas que deberían ser obligatorias para la seguridad de los niños en casa según un pediatra
Barreras de seguridad
El uso adecuado de barreras y puertas de seguridad puede prevenir accidentes graves en el hogar.
📎 Más información: Barreras y puertas de seguridad para niños, ¿cuándo es recomendable ponerlas?
Seguridad emocional
Proporcionar seguridad emocional es tan importante como la seguridad física para el desarrollo saludable.
📎 Más información:
- Claves para criar niños seguros emocionalmente
- Según el psicólogo Álvaro Bilbao, estas son las cinco cosas que más seguridad dan a los niños
Hábitos que dan seguridad
Ciertos hábitos parentales son clave para que los niños se sientan seguros y protegidos.
📎 Más información:
- Álvaro Bilbao dice que estos cuatro hábitos diferencian a los padres que sí dan seguridad a los niños
- Los hábitos de crianza que rompen la confianza de un niño
Uso del chupete y objetos de consuelo
El chupete puede ser una herramienta útil para calmar a los bebés, pero su uso debe ser adecuado para evitar problemas futuros.
Dudas frecuentes sobre el chupete
Resolver las dudas más comunes sobre el uso del chupete ayuda a los padres a tomar decisiones informadas.
📎 Más información:
- El chupete: las 5 dudas más habituales ¡resueltas!
- ¿Chupete sí o chupete no? Analizamos sus ventajas e inconvenientes
- Pros y contras del uso del chupete
Chupete y sueño
El uso del chupete para dormir puede tener beneficios, pero también requiere consideraciones especiales.
📎 Más información: ¿Es bueno utilizar el chupete para dormir?
Manejo de rabietas y comportamiento
Las rabietas son parte normal del desarrollo infantil, pero algunos factores pueden intensificarlas y requieren manejo especializado.
📎 Más información:
- Los diez mandamientos a la hora de tratar rabietas infantiles, según los expertos
- ¿Cómo calmar las rabietas de un niño?
- Rabietas en niños de 6 a 12 años: cómo gestionarlas
- ¿Cómo manejar las rabietas de nuestros hijos de una manera saludable?
- Los consejos de Álvaro Bilbao: el hábito eficaz para evitar una rabieta
Factores que influyen en las rabietas
El uso temprano de tablets puede generar más rabietas y frustración en los niños pequeños.
📎 Más información:
- ¿Por qué se producen las rabietas infantiles?
- El hábito de usar tablets en la primera infancia puede generar más rabietas y frustración en los niños
Sobreprotección y desarrollo de la autonomía
El equilibrio entre protección y autonomía es crucial para el desarrollo saludable de los niños
Efectos de la sobreprotección
La sobreprotección puede tener efectos negativos en el desarrollo infantil y debe evitarse.
📎 Más información: ¿Cómo afecta la sobreprotección infantil en el desarrollo del niño?
Sobreprotección y felicidad
Los expertos confirman que la sobreprotección puede ser un obstáculo para la felicidad infantil.
📎 Más información: Por qué la sobreprotección es un enemigo de la felicidad para los niños, según los expertos
Prevención de riesgos digitales
La era digital presenta nuevos riesgos para la salud infantil que requieren atención y prevención específicas.
Herramientas para controlar miedos
La tecnología también puede ayudar a los niños a superar sus miedos con productos diseñados específicamente para ello.
📎 Más información: Qué debes tener en cuenta para no transmitir tus miedos a tus hijos
Recursos especializados y apoyo
Contar con recursos especializados y redes de apoyo es fundamental para el manejo integral de la salud infantil.
Apoyo durante la maternidad
El apoyo emocional durante la maternidad incluye recursos para superar los miedos y ansiedades naturales.
📎 Más información: Un cuaderno de las emociones para superar los miedos que genera la maternidad
Innovaciones en seguridad infantil
Los avances tecnológicos continúan mejorando la seguridad y el cuidado infantil con nuevas soluciones innovadoras.
Seguridad en el automóvil
Los nuevos sistemas de seguridad automotriz están diseñados específicamente pensando en las familias con niños.
📎 Más información:
- La Guardia Civil advierte: haz esto si llevas a tus hijos al cole en coche para que vayan seguros
- Novedades en los sistemas de retención infantil en coches: todo lo que debes saber
- La temperatura ideal en el coche para viajar en verano con niños
Arneses de seguridad
Los arneses de seguridad para bebés pueden ser útiles en ciertas situaciones, pero su uso debe ser cuidadosamente considerado.
📎 Más información: Arnés de seguridad para bebés: ¿son buena idea?
Páginas relacionadas de interés
La salud infantil es una responsabilidad compartida entre padres, profesionales de la salud y la sociedad en general. Esta guía proporciona información general, pero siempre consulta con tu pediatra para cuidados específicos adaptados a las necesidades individuales de tu hijo.
