Adolescencia

Meta ha lanzado en los últimos meses nuevas protecciones automáticas para adolescentes en Instagram, Facebook y Messenger, facilitando a los padres la supervisión digital en un verano con más tiempo libre.

Un metaanálisis internacional revela qué tipos de ejercicio mejoran la salud mental infantil, especialmente en niños con diagnósticos clínicos de ansiedad o depresión.

Un nuevo estudio revela que los recién nacidos sanos presentan altos niveles de tau fosforilada, una proteína clave en el Alzheimer, lo que podría ser la base de un desarrollo cerebral extraordinario.

Un estudio con imágenes cerebrales muestra que el tiempo frente a pantallas altera el sueño y la organización de la materia blanca del cerebro, influyendo en la aparición de síntomas depresivos en adolescentes.

Marian Rojas Estapé advierte sobre el impacto del uso excesivo de pantallas en niños. Descubre cómo afecta al sueño, la atención y el bienestar, y aprende a aplicar el mindfulness digital en familia.

¿Te enredas en discusiones con tus hijos o con tu pareja? Descubre cómo la técnica del disco rayado y otras estrategias asertivas pueden ayudarte a mantener la calma y educar con firmeza sin romper el vínculo.

Este es un consejo muy práctico para todos los padres y madres que acaben (o vayan a hacerlo) de entregar su primer móvil a su hija o hijo. Se tarda apenas unos segundos en configurar.

No todos los niños con altas capacidades destacan o buscan llamar la atención. Algunos se adaptan, cumplen con lo esperado y ocultan su verdadero potencial. En este artículo te contamos cómo son, qué necesitan y por qué es importante no dejar que pasen desapercibidos.

Un nuevo estudio pediátrico confirma que leer en papel mejora la comprensión, la atención y la memoria infantil frente a la lectura en pantalla. Descubre por qué el formato importa tanto en el desarrollo del cerebro.

Los niños y niñas con altas capacidades que son creativos y despistados encajan en un grupo de peques que en el colegio, a menudo, pasan desapercibidos o malinterpretados. Estas son sus características y necesidades.

Un nuevo estudio en Pediatrics alerta sobre el uso de retinol y ácidos por parte de niñas influenciadas por TikTok. Algunas rutinas pueden provocar daños irreversibles en la piel infantil.

Un estudio médico reciente revela cómo el aumento del tiempo de pantalla impacta en el desarrollo social y emocional de los niños, con efectos que podrían extenderse a la adolescencia y adultez.

Un análisis riguroso de más de 290.000 niños revela cómo el uso de pantallas y los problemas emocionales se retroalimentan desde la infancia. Este artículo explica qué tipo de contenidos son más perjudiciales, qué factores agravan el impacto y qué pueden hacer las familias para romper este ciclo.

La educación sexual debería promoverse en casa y en las consultas pediátricas desde la infancia, destaca la Asociación Española de Pediatría en su último congreso recién celebrado. Te lo contamos.

Un estudio con más de 300.000 niños demuestra que niveles bajos de plomo afectan al rendimiento escolar. Los efectos se observan desde primaria hasta la adolescencia.

Un nuevo estudio vincula el sobrepeso en adolescentes varones con asma, obesidad y menor función pulmonar en sus futuros hijos, a través de cambios epigenéticos. Un hallazgo que redefine cuándo empieza realmente la paternidad.

Un estudio europeo demuestra que los niños con trastornos de conducta presentan diferencias cerebrales si han sido víctimas de abuso infantil, abriendo nuevas vías para entender y tratar este desafío en la infancia.

Un análisis de 40 estudios confirma que comer marisco durante el embarazo mejora el desarrollo emocional del bebé y apunta a posibles beneficios cognitivos.

Un nuevo metaanálisis europeo alerta sobre el aumento de la miopía infantil, y señala una posible solución sencilla: más horas al aire libre desde edades tempranas.

Evaluar la conciencia en niños con daño cerebral ha sido, hasta ahora, una tarea cargada de incertidumbre. Pero un nuevo estudio ofrece esperanza: una herramienta musical diseñada para captar señales sutiles de conciencia infantil demuestra ser eficaz y prometedora.

Un informe de la Comisión The Lancet alerta sobre el aumento de la obesidad, los trastornos mentales y la desinformación digital entre adolescentes, instando a una acción urgente para proteger su bienestar.

Un nuevo estudio japonés demuestra que cuando los adolescentes están rodeados de compañeros empáticos y solidarios, son más propensos a pedir ayuda ante problemas emocionales o de salud mental.

Estudio reciente revela que la obesidad en adolescentes afecta regiones cerebrales clave como el hipocampo y la amígdala. Estas alteraciones podrían impactar la memoria, las emociones y aumentar el riesgo de enfermedades cognitivas a largo plazo.

Un análisis en más de 13.000 niños del DNBC muestra cómo el peso a los 7 años y el momento de la pubertad marcan el IMC en la adolescencia. El impacto, más evidente en niñas.

Cuando parece que todo está en calma, llega el fenómeno vamping. Y puede estar afectando a la salud de tu hijo sin que te des cuenta.

La adolescencia es una etapa de vulnerabilidad emocional, pero también de gran oportunidad para prevenir trastornos mentales. Un nuevo estudio propone una forma innovadora de entender cuándo la depresión adolescente aún puede ser tratada con mayor éxito, antes de que sus síntomas se vuelvan rígidos y resistentes.

¿Quién manda aquí, tú o tu móvil? Estudiantes de la ESO se han hecho esta pregunta y han decidido investigarlo. ¿Qué piensan sobre las redes sociales y qué papel juegan sus padres?

Un estudio con casi 900 niños y adolescentes muestra que el ejercicio tiene un efecto protector claro entre los 14 y 18 años, una etapa clave para la salud mental.

Un estudio de la Asociación Española de Pediatría revela que usar el móvil en las comidas y dormitorios influye negativamente en el comportamiento infantil, afectando el sueño, la conducta y la regulación emocional.

Un estudio revela que las niñas con síntomas de inatención durante la infancia tienen un mayor riesgo de desarrollar ansiedad en la adolescencia. Detectar y tratar el TDAH tipo inatento a tiempo podría prevenir problemas de salud mental futuros.

Investigadores de Harvard revelan que el peso previo al embarazo, fumar en la gestación y no dar el pecho influyen en la salud cardiovascular de los hijos hasta los 18 años.

Un estudio científico demuestra que escuchar la voz de un ser querido puede liberar oxitocina, la hormona del apego, de forma similar al contacto físico. La crianza se cuece también en el tono.

Entre el 10 % y el 20 % de los estudiantes presentan ansiedad. Las guías para Primaria y Secundaria ofrecen pautas concretas para ayudar desde el aula.

Un estudio de Harvard revela cómo el peso materno, la hipertensión gestacional y la lactancia influyen en la salud del corazón infantil hasta la adolescencia.

Un nuevo estudio internacional analiza por qué las mujeres con talento o ambición son penalizadas desde edades tempranas. Un fenómeno silencioso con consecuencias en la autoestima, la salud mental y el desarrollo personal.

Un nuevo estudio confirma que solo 15 minutos más de sueño al día potencian la memoria, la inteligencia y el desarrollo cerebral en adolescentes.

Un nuevo estudio neurocientífico analiza qué ocurre en nuestro cerebro cuando la mente se queda en blanco. El fenómeno, conocido como "mind blanking", también afecta a la infancia y ofrece claves importantes para la educación y la crianza.

Este nombre podría sorprenderte. Quienes eligen este nombre, heredan una historia de reyes, héroes y hasta un villancico.

¿Qué pasa en el cerebro cuando no pueden dejar de deslizar el dedo? El éxito de TikTok no es casualidad, y en gran medida se debe a un neurotransmisor clave en nuestro cerebro: la dopamina.

En este taller, profesionales de la salud y la psicología abordaron cómo la familia puede ser clave en el bienestar de los adolescentes, enseñando a manejar emociones y generar un entorno de apoyo y comprensión.

El peso corporal en los primeros años de vida no solo marca la talla, sino también la salud de los pulmones.

ChatGPT puede ser un gran aliado en la educación de tus hijos... o convertirse en su peor enemigo si no se usa bien. Descubre cómo aprovechar su potencial sin poner en riesgo su aprendizaje real.

Un cuento sobre el TOC infantil, que podrían estar avisándonos sobre un comportamiento o trastorno obsesivo compulsivo en los más pequeños.

Un nuevo estudio en más de 10.000 adolescentes revela que quienes comenzaron a leer por placer desde muy pequeños no solo tienen mejores habilidades cognitivas, sino también cerebros más grandes y menos síntomas de problemas de salud mental.

Un nuevo estudio vincula la intensidad de los ronquidos infantiles con síntomas de hiperactividad. El hallazgo podría cambiar la forma en que entendemos ciertos comportamientos en la infancia.

Un hallazgo inesperado sugiere que las temperaturas moderadas, no solo el calor extremo, influyen en la conectividad de redes clave del cerebro en niños.

Un estudio con más de 3.000 adolescentes revela que sus patrones de sueño predicen el desarrollo cerebral y el rendimiento cognitivo. Descubre por qué un tipo de descanso marca la diferencia.

Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a entender mejor a tu hijo adolescente y aprende técnicas simples pero efectivas para transformar los conflictos familiares en oportunidades de conexión.

Escuchar a un hijo adolescente no es cuestión de suerte, sino de hábito. Esta técnica, basada en algo tan cotidiano como preparar la cena, puede transformar tu forma de criar: no enseña a hablar, sino a crear el espacio donde las palabras de tu hijo por fin encuentran salida.

Un estudio con más de 8.000 adolescentes canadienses revela que hacer ejercicio diario con la familia reduce el estrés, mejora la salud mental y disminuye el uso de pantallas. Un hábito sencillo con gran impacto.

La reciente investigación revela que la exposición al aire contaminado desde el embarazo y durante la infancia puede afectar el desarrollo cognitivo, educativo y mental en la adolescencia. Los efectos varían según el momento y la duración de la exposición.

El filósofo David Pastor Vico lo tiene claro: muchos niños y adolescentes sufren soledad sin saberlo, sin poder nombrarla. En su próxima charla explicará por qué la amistad es mucho más que un juego y cómo podemos ayudarles a construir los vínculos que les protegerán toda la vida. 26 de abril.

Un nuevo estudio demuestra que el sueño mejora el recuerdo del orden de los eventos vividos, un hallazgo clave para la infancia. Así transforma la memoria infantil.

Un nuevo estudio revela que los adolescentes que crecen en barrios con mejor situación socioeconómica muestran mejores niveles de salud mental, y que los efectos del entorno comienzan a notarse desde la primera infancia.

Un experimento con casi mil adolescentes y un estudio científico publicado en Journal of Adolescent Health desmontan mitos sobre redes sociales: lo que realmente protege la salud mental de los jóvenes son las amistades de calidad, no limitar el uso del móvil.

Un ensayo clínico con 439 niños y niñas demuestra que contenidos digitales breves y positivos, especialmente si son musicales, pueden proteger la imagen corporal desde los 4 años.

David Pastor Vico y Lucía Galán se reúnen en Madrid el 26 de abril para compartir herramientas, reflexiones y claves prácticas que ayudan a criar con amor, vínculos y sentido.

Más de 3 horas de pantalla al día aumentan el riesgo de depresión en las adolescentes de 12 a 16 años: estudio sueco advierte que las pantallas no solo quitan el sueño.

Un estudio de 8 años relaciona pantallas, falta de ejercicio y salud mental en adolescentes.

Una investigación revela que un análisis de sangre podría anticipar la evolución de la depresión en adolescentes, especialmente en chicas. El estudio identifica biomarcadores relacionados con inflamación y compuestos cerebrales.

Un curioso e interesante estudio experimental recién publicado demuestra que si no se cambian los hábitos digitales, buscamos otras formas de distraernos aunque nos quiten el móvil.

En ‘Rejuvene comiendo’, la dietista nutricionista María José Cachafeiro aborda las claves para tener una piel radiante desde el punto de vista de la alimentación. Lee un extracto de lo que encontrarás en las páginas del libro.

Expertos del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la AEP ponen en valor la Estrategia Nacional de Alimentación como oportunidad para retomar los hábitos alimentarios saludables desde la infancia. Te contamos cómo.

El llamado "cerebro de palomitas de maíz" habla de la mala relación que tenemos con la tecnología y la necesidad de cambiarlo cuanto antes.

María José Cachafeiro, autora del libro 'Rejuvenece Comiendo’ (Pinolia, 2025), da las claves en esta entrevista de la relación entre la salud y la alimentación, con un enfoque concreto en el embarazo y la infancia.

Descubre cómo la percepción visual cambia con la edad y por qué los niños pequeños ven el mundo de manera diferente a los adultos, según un estudio sobre la ilusión de Ebbinghaus.

Un estudio publicado en Nature demuestra lo que era un secreto a voces: que estar en contacto con la naturaleza puede reducir el estrés, aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo desde la infancia hasta la edad adulta.

Investigadores de Mount Sinai descubren que la exposición interoceptiva puede modificar la actividad cerebral en adolescentes con anorexia, mejorando su relación con la comida.

El estudio, realizado por investigadores del Massachusetts Institute of Technology (MIT), examinó la dinámica comunicativa en más de 70 familias con niños en edad preescolar y escolar. Estas son sus llamativas conclusiones.

Investigadores descubren que el cerebro de los niños responde al miedo de forma distinta al de los adultos. El estudio explica cómo el desarrollo neuronal y las experiencias en la infancia moldean la respuesta al peligro, influyendo en la toma de riesgos en la adolescencia.

El uso de redes sociales puede influir en la autoestima de los adolescentes, generando efectos tanto positivos como negativos. Un estudio reciente analiza cómo la comparación social, el tiempo en pantalla y la validación digital moldean la identidad juvenil y qué estrategias pueden ayudar a fomentar una relación saludable con estas plataformas.

¿Realmente todo lo que se cuenta es chivarse? El psicólogo Javier de Haro profundiza en este hábito y nos enseña a explicar a nuestros hijos e hijas la diferencia entre chivarse y ayudar.

Están más que probados los beneficios de la danza en la autoestima tanto de niños como de adolescentes y este nuevo estudio lo confirma.

El Barómetro de Infancia y Adolescencia 2023-2024 de UNICEF España demuestra que a medida que crecen y entran en la adolescencia, los menores siguen teniendo un pilar emocional en la relación con sus padres.

La música puede ser fuente de alegría y ánimo a cualquier edad, incluso puede ayudar a cuidar la autoestima de niños, jóvenes y adultos.

Incluso la salud mental puede verse reflejada en la elección de la ropa que hacen nuestros hijos, aunque sean pequeños.

Según el Barómetro de Opinión de Infancia y Adolescencia de Unicef, la presión escolar impacta en la salud mental de la infancia y adolescencia. Estos son los datos recién publicados.

El Barómetro de Opinión de Infancia y Adolescencia 2023-2024 publicado por Unicef España permite conocer qué inquieta a los niños y adolescentes (de 11 a 18 años) en España en la actualidad.

¿Cómo cambia la comunicación entre padres e hijos adolescentes con la edad y el género? Un estudio de 100 días analiza la frecuencia y duración de estas interacciones en la era digital.

La maternidad dependiendo de la edad de la madre modifica las interacciones con el bebé, según ha destacado un reciente estudio científico.

Un estudio recién publicado en Nature Mental Health por investigadores de la prestigiosa universidad de Yale arroja luz sobre cómo la adversidad desde la infancia influye en las respuestas funcionales.

Un nuevo metaanálisis encuentra una relación clara entre el uso de pantallas y el aumento de la miopía en niños. ¿Estamos a tiempo de prevenirlo?

Fortalecer la autoestima de los niños para prevenir el acoso escolar es una de las mejores enseñanzas que podemos darles.

The Lancet ha publicado el estudio de pronóstico más completo sobre la obesidad infantil y el sobrepeso en la población de 5 a 24 años con un horizonte en el año 2050.

Un estudio revela que la creatividad predice el éxito académico mejor que las calificaciones. Integrarla en la educación infantil y primaria puede mejorar el aprendizaje en todas las materias.

El neuropsicólogo más popular del país propone nueve metas “que merece la pena intentar” si tienes hijos. Así es el hábito 30-1.

Un estudio revela que los niños de primaria superan a los adultos en aprendizaje asociativo. Descubre por qué la infancia es la etapa clave para el aprendizaje y sus implicaciones en la educación.

Es una de las demandas del consejo de infancia de UNICEF al Gobierno para combatir la violencia infantil

Los españoles consideran escasa la educación financiera en los centros educativos, según dos encuestas recientes.

Mario Casas nació en Galicia pero pasó su infancia y parte de la adolescencia en Cataluña. En uno de sus institutos públicos se formó.

Muchas mujeres buscan ayuda en el embarazo de las ginecólogas en internet, un fenómeno que no deja de crecer y de afianzarse.

La cantante Aitana Ocaña estudió en la escuela pública catalana. Repasamos los orígenes de la estrella de la música, que estrena documental en Netflix.

Según un reciente estudio los y las adolescentes y los niños con obesidad comen más por la tarde y por la noche, lo que es malo para su salud

El paso por El Hormiguero de la psiquiatra Marian Rojas Estapé no ha dejado indiferente a nadie. Polémicas aparte, la experta compartió una reflexión sobre el aburrimiento que puede serte útil en la crianza de los hijos.

Hace un lustro que la Guardia Civil empezó a organizar la Ciberliga, una iniciativa en la que participan centros educativos de nueva comunidades autónomas, para promover la ciberseguridad entre los jóvenes.

Incorporar hábitos saludables en la rutina diaria de los niños puede marcar una gran diferencia en su desarrollo emocional, mental y físico.

Este profesor de Harvard tiene muy claro cómo deben enfrentarse los padres y las madres al dilema de niños, adolescentes y videojuegos

Hablamos sobre qué tratamientos antiacné pueden afectar a la fertilidad femenina con una especialista en este campo para conocerlos mejor.

Son una herramienta muy valiosa para trabajar distintos aspectos del desarrollo infantil de un modo lúdico.

La prestigiosa revista científica The Lancet ha publicado un estudio que advierte de los peligros de repetir con la inteligencia artificial (IA) los errores cometidos con las redes sociales en lo que respecta a su relación e impacto en los niños.